ይህ ጽሑፍ ብዙውን ጊዜ አናቦሊክ ዑደት ከተጠናቀቀ በኋላ በሚከሰት “የመውጣት ሲንድሮም” በሚለው ላይ ያተኩራል። የጽሑፉ ይዘት -
- የኢንዶክሪን ለውጦች
- የስነልቦና ለውጦች
የስቴሮይድ የመጠጣት ዑደት ሲያበቃ አትሌቱ በአፈፃፀሙ ላይ ጉልህ ማሽቆልቆሉ ምስጢር አይደለም። በዚህ ወቅት ፣ የተገኘው ብዛት ከፊሉ ጠፍቷል ፣ የጥንካሬ አመልካቾች ይቀንሳሉ። ይህ ብዙውን ጊዜ ብስጭት እና እርካታን ያስከትላል ፣ እናም የመንፈስ ጭንቀት ሁኔታ ይታያል። ብዙ አትሌቶች በተደጋጋሚ ዑደት ውስጥ ከዚህ ሁኔታ መውጫ መንገድን ይመለከታሉ። ከዚያ በኋላ ሁሉም ነገር እንደገና እንደሚደገም ግልፅ ነው።
የስቴሮይድ አካሄድ ከተከተለ በኋላ ኤንዶክሪን ይለወጣል
የሚከሰተውን ምክንያቶች ለመረዳት ከዑደቱ ማብቂያ በኋላ በሰውነት ውስጥ የሚስተዋሉትን ለውጦች በደንብ መረዳት አለብዎት።
ዋናው ለውጥ ከተፈጥሯዊ ቴስቶስትሮን እና ከሌሎች አናቦሊክ ሆርሞኖች ውህደት ከማቆም ጋር የተቆራኘ ነው። የስቴሮይድ መድኃኒቶችን በሚጠቀሙበት ጊዜ የእነሱ ደረጃ ከፍ ያለ በመሆኑ ሰውነት ሆርሞኖችን በራሱ ማዋሃድ ምንም ትርጉም የለውም። ይህ በተራዘመ ቁጥር የሆርሞኑ ምርት ስርዓት እየመነመነ ይሄዳል። የዚህ ሂደት ውጫዊ ምልክቶች የወንድ የዘር መጠን በመቀነስ ሊታዩ ይችላሉ።
በዚህ ምክንያት የኢንዶክራይን አለመቻቻል እንኳን ሊጀምር ይችላል። ለዚህ ተገቢውን ትኩረት ካልሰጡ ፣ ከዚያ አትሌቱ ማገገም አይችልም እና መሃን ሆኖ ይቆያል። በተመሳሳይ ጊዜ እሱ ሁል ጊዜ አንድሮጅኖችን መውሰድ አለበት ፣ እና የአካላዊ ጥገኛነት ከአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት ጋር ሊታይ ይችላል።
ቀጣዩ ለውጥ በአትሌቱ አካል ውስጥ የሴት ሆርሞኖች ይዘት መጨመርን ይመለከታል። ይህ ጭማሪ ከሁለት ዓይነቶች ሊሆን ይችላል -አንጻራዊ እና ፍጹም። በአንፃራዊ ጭማሪ ፣ የኢስትሮጅኖች ይዘት በከፍተኛ ሁኔታ አይጨምርም ፣ ግን ከ androgens ደረጃ ይበልጣል። ፍጹም ጭማሪ ከተቋቋመው መደበኛ ጋር ሲነፃፀር የኢስትሮጅንን መጠን ከመጠን በላይ ያሳያል። በዚህ ምክንያት የሴት ሆርሞኖች እንቅስቃሴን ማሳደግ ይጀምራሉ ፣ ይህም ወደ gynecomastia ምልክቶች መታየት ይመራል።
እንዲሁም አነስተኛ ኢንሱሊን የሚያመነጨው የፓንገሮች ብልሹነት እንዲሁ የስቴሮይድ አመጋገብ ከተጠናቀቀ በኋላ “የመውጣት ሲንድሮም” ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። ይህ ሆርሞን ሴሎችን የበለጠ ግሉኮስን እንዲጠቀሙ የሚያነቃቃ በጣም አስፈላጊ አናቦሊክ መሆኑን ማስታወሱ ጠቃሚ ነው ፣ ይህም እንዲያድጉ ያደርጋቸዋል።
በኢንሱሊን ምክንያት ለነበረው የስኳር መጠን መቀነስ ምላሽ የሚሰጠው የእድገት ሆርሞን ውህደት ደረጃ እንዲሁ በቀጥታ በኢንሱሊን ላይ የተመሠረተ ነው። የእድገት ሆርሞን ኃይለኛ አናቦሊክ ሆርሞን ነው ፣ እና በጉበት ውስጥ ከኢንሱሊን መሰል የእድገት ሁኔታ ጋር ተቀናጅቷል። በአጥንት ሕብረ ሕዋስ እና በጡንቻዎች እድገት ላይ የሚያነቃቃ ውጤት አላቸው። እንደዚሁም ፣ በጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ አዲስ ክሮች እንዲታዩ የሚያነቃቁ እነዚህ ሆርሞኖች ናቸው ፣ ስቴሮይድ ማድረግ የማይችሉት ፣ የነባርዎችን እድገት ብቻ ሊያፋጥኑ የሚችሉት።
እና በእርግጥ የኮርቲሶል መጠን መጨመር። በተለመደው የሰውነት አሠራር ወቅት ኮርቲሶል በካርቦሃይድሬት እና በስብ ሜታቦሊክ ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋል። የጉበት ፕሮቲኖችን ወደ ካርቦሃይድሬት ይሰብራል ፣ ከዚያም ወደ ኃይል ይለውጣል። በቀላል አነጋገር ኮርቲሶል በቀላሉ ለሰውነት ኃይል ለመስጠት የፕሮቲን ውህዶችን ያቃጥላል። ሰውነት ውጥረት በሚፈጠርበት ጊዜ ሆርሞኑ ሁል ጊዜ የተዋሃደ ነው ፣ ይህም ከመጠን በላይ በመሥራት ወይም በከባድ ጉዳት ምክንያት ሊከሰት ይችላል።
ስቴሮይድ ከተጠቀሙ በኋላ የስነልቦና ለውጦች
በአትሌቱ ሥነ -ልቦና ውስጥ ምንም ያነሱ ከባድ ለውጦች እየተከናወኑ ነው ፣ ይህ ደግሞ የስቴሮይድ ቅበላ ካለቀ በኋላ “የመውጣት ሲንድሮም” ሊከሰት ይችላል። በስቴሮይድ ዑደት ላይ ፣ አትሌቶች በጣም ጠንካራ መነሳት ያጋጥማቸዋል እና የበለጠ ጠበኛ ይሆናሉ። ከዑደቱ ማብቂያ በኋላ ይህ ሁኔታ በጥንካሬ ማሽቆልቆል እና በተነሳሽነት መቀነስ ይተካል። በውጤቱም ይህ ሁሉ ወደ የመንፈስ ጭንቀት ይጀምራል።
ከ endocrine ለውጦች በተቃራኒ ሥነ -ልቦናዊ በአብዛኛው በአትሌቱ ራሱ ፣ ወይም በትክክል ፣ በአዕምሮው ላይ የተመሠረተ ነው። ሆኖም ፣ አጠቃላይ ቅጦች በቀላሉ መከታተል ይችላሉ። በሥራ ወይም በትምህርት ቤት ችግሮች ብዙ ጊዜ ይከሰታሉ ፣ እናም የግል ግንኙነቶችም ይጎዳሉ።
እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ ሰውነቱ ውብ የአትሌቲክስ ገጽታ ነበረው ፣ እና አሁን ወደ መጥፎው እየተለወጠ መሆኑን አንድ ሰው መስማማት በጣም ከባድ ነው። ምናልባት ከሌሎች ፌዝ ጋር የተዛመዱ ማህበራዊ ችግሮች ይጀምራሉ። በዚህ ሁኔታ የአትሌቱ ሥነ -ልቦናዊ ዝግጅት እንደዚህ ላሉት ለውጦች ብዙ ይወስናል።
በዑደቱ ወቅት ሥልጠናው የሚታይ ውጤት ካመጣ ፣ ከዚያ የስቴሮይድ መጠጡን ካጠናቀቁ በኋላ ውጤታማነቱ በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል። እና የስልጠና ክፍለ ጊዜዎች እራሳቸው ሸክም ይሆናሉ ፣ እናም ጂም የመጎብኘት ፍላጎት ይጠፋል። ሆኖም ፣ ይህ ውጤት ከ endocrine ለውጦች ያነሰ ተፈጥሯዊ አይደለም ፣ እና ለዚህ አስቀድመው እራስዎን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል።
በጣም ብዙ ጊዜ ፣ አናቦሊክ ዑደት ካለቀ በኋላ “ጠፍጣፋ” ውጤት ይከሰታል ፣ እናም አትሌቱ አዲስ ኮርስ ለመጀመር ከፍተኛ ፍላጎት አለው። ይህ ደግሞ በስቴሮይድ ላይ የስነልቦና ጥገኝነት ሊፈጥር ይችላል። ስቴሮይድ መውሰድዎን ካቆሙ በኋላ ይህ ከ ‹የመውጣት ሲንድሮም› የበለጠ የከፋ ነው ፣ ለዚህም አስቀድመው እራስዎን ማዘጋጀት እና ማድረግ ያለብዎት።
በዚህ ሁኔታ ከፍተኛ ጥቅም ለማግኘት የስፖርት ፋርማኮሎጂን የሚያመርቱ ኩባንያዎች ፍላጎት በጣም ለመረዳት የሚቻል ነው። ሆኖም ፣ የአመጋገብ ማሟያዎች እና ስቴሮይድ ውጤታማነትን ሲያወዳድሩ ፣ የቀድሞው ሊነፃፀር አይችልም። የጡንቻን ብዛት በመፍጠር ወይም በማቆየት በተግባር ውጤታማ አይደሉም ተብለው ሊጠሩ ይችላሉ። ምንም እንኳን አሁን ብዙ እና ብዙ ኩባንያዎች ማሟያዎችን ማምረት ቢጀምሩም ፣ በአምራቾች መሠረት ቴስቶስትሮን ለማዋሃድ በሰውነት ውስጥ ያገለግላሉ።
ከላይ የተጠቀሱት ሁሉ በአትሌቶች መካከል እነሱ ራሳቸው በተግባር የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳትን እድገት ላይ ተጽዕኖ ማሳደር አይችሉም የሚል አስተያየት ይፈጥራል ፣ እናም ይህ የሚቻለው በስቴሮይድ እርዳታ ብቻ ነው። ቀስ በቀስ ፣ ይህ በንቃተ ህሊና ደረጃ ላይ ተስተካክሏል ፣ እናም አትሌቱ በእውነቱ እድገቱን ያቆማል። የበሽታ መከላከልን መቀነስ እና የስነልቦና በሽታዎችን እድገት ሊያስከትል ስለሚችል እንዲህ ዓይነቱ ክስተት በጣም አደገኛ ነው።
ስለ ስቴሮይድ አጠቃቀም ቪዲዮ ይመልከቱ-
[ሚዲያ = https://www.youtube.com/watch? v = fJbRqVb6_8E & list = PL3e1NSPa_iVGWp2tU2sqKAAnKYQN21s6] ለዚህ ነው አትሌቶች አዎንታዊ የአስተሳሰብ መንገድ መመስረት ፣ እድገትን ያለመጠቀም ማሳመን አስፈላጊ የሆነው። የስቴሮይድ መድኃኒቶች ፣ እና የስቴሮይድ ቅበላ ካለቀ በኋላ ጊዜያዊ ክስተት ብቻ ነው ፣ እና ከዑደቱ መጨረሻ በኋላ ለሚከሰቱ ለውጦች ዝግጁ መሆን ያስፈልግዎታል።
