ራሽጋርድ በስልጠና ውስጥ ሰውነትዎን እንዴት እንደሚጠብቅ ፣ ለምን እንደሚገዙት እና ትክክለኛውን የስፖርት ልብስ እንዴት እንደሚመርጡ ይወቁ። የሽፍታ ጠባቂዎች ጥቅሞች በዓለም ዙሪያ ባሉ አትሌቶች ከፍተኛ አድናቆት አላቸው። ዛሬ ይህ ዓይነቱ የስፖርት ልብስ በደርዘን በሚታወቁ ታዋቂ ምርቶች ይመረታል እና የምርቶቻቸው ፍላጎት በጣም ከፍተኛ ነው። ሽፍታ ጠባቂዎች ረዥም ወይም አጭር እጀታ ያላቸው የተለያዩ ቀለሞች ሊሆኑ ይችላሉ ፣ እና ወንድ ብቻ ሳይሆን ሴት ሞዴሎችም ይመረታሉ። አሁን ከሽፍታ ጠባቂው ጋር ለመጀመሪያ ጊዜ ማን እንደመጣ ለመናገር አስቸጋሪ ነው እና ሁለት ጽንሰ -ሀሳቦች አሉ።
እንደ መጀመሪያቸው ከሆነ ይህ ዓይነቱ ልብስ በአውስትራሊያ ጂተሮች ከአሳሾች ተወሰደ። ዓመቱን ሙሉ በባህር ውስጥ በእነዚህ ልብሶች ውስጥ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ እና በጭራሽ በስልጠና ውስጥ ጣልቃ አልገቡም። በተጨማሪም ፣ የሽፍታ ጠባቂው ጥቅጥቅ ያለ ቁሳቁስ ቆዳን በቦርዱ ላይ የማያቋርጥ ጠብ ከሚመጣ ጉዳት በአስተማማኝ ሁኔታ ይከላከላል።
የጀርኩ ተጋዳዮችም በትርፍ ጊዜያቸው ተንሳፈው እነዚህን ልብሶች ተጠቅመዋል። እጆቻቸው በሰውነት ላይ ስለማይንሸራተቱ የተወሰኑት ሽፍታ መከላከያ ጥሩ መያዣዎችን እንደሚፈቅድ አስተውለዋል። ትግልን ለመለማመድ ሽፍታ መከላከያው መለወጥ እንዳለበት ግልፅ ነው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ የልብስ መሰረታዊ ባህሪዎች ተጠብቀዋል። በዚህ ምክንያት በ 1990 የአውስትራሊያ ኩባንያ ባድ ቦይ ይህን አይነት ልብስ ጀመረ።
ሆኖም ፣ ሁለተኛው ፅንሰ -ሀሳብ አለ ፣ ይህም በአርሶአደር ስር ሽፍታዎችን ማምረት የጀመረው የመጀመሪያው መሆኑን ይጠቁማል። ለአሜሪካ እግር ኳስ ምቹ ልብሶችን የመፍጠር ኃላፊነት ተሰጥቷታል። ይህ በጣም ኃይለኛ ስፖርት ነው እና በስልጠና ወቅት እንኳን ተጫዋቾች እስከ አሥር ማሊያዎችን መለወጥ አለባቸው። የዚህ ልብስ ልዩ ጨርቅ እርጥበትን (ላብ) በሚገባ ዘልቆ ይገባል ፣ ሙቀትን ይይዛል እና በፍጥነት ይደርቃል። ሆኖም ፣ ጥያቄውን እናስተናግድ - ራሽርድ - ምንድነው እና ለምን ነው?
Rashguard - ምንድነው እና ለምን ነው?
ራሽዋርድ በአሳሾች ፣ በአካል ግንበኞች እና በማርሻል ስፖርታዊ ትምህርቶች ተወካዮች በንቃት ጥቅም ላይ የሚውል ቲ-ሸሚዝ ነው። እነዚህ ልብሶች የተሠሩበት ጨርቅ በጣም መተንፈስ የሚችል ፣ በጣም ተግባራዊ እና ከፍተኛ የመልበስ መከላከያ አለው። ለመንካት ጥብቅ እንደሆኑ ቢሰማቸውም ፣ ብዙ አትሌቶች ሽፍታውን ሁለተኛውን ቆዳ ብለው ይጠሩታል ፣ ምክንያቱም እንቅስቃሴን በጭራሽ አያደናቅፍም።
ታጋዮች በጠንካራ ምንጣፎች ወይም ታታሚ ላይ ያሠለጥናሉ። በስፕሪንግ ወቅት አትሌቶች ብዙውን ጊዜ ቧጨሮችን ፣ ንክሻዎችን እና አንዳንድ ጊዜ ይቃጠላሉ። ይህንን ለማስቀረት እና በተጎዱት የቆዳ አካባቢዎች ላይ ረቂቅ ተሕዋስያን እንዳይገቡ ለመከላከል ፣ ሽፍታ መከላከያ በጣም ጥሩ ምርጫ ነው።
Rashguard ጥቅሞች
በመደበኛ ስፖርቶች ላይ የሽፍታ መከላከያ ዋና ጥቅሞችን እንመልከት።
- አስተማማኝ ጥበቃን ይሰጣል። በምርት ጊዜ ፣ ቲ-ሸሚዝ ፈንገሶችን ፣ ስቴፕሎኮካል ባሲለስን እና የሊቼን ቫይረስን በተሳካ ሁኔታ በሚያጠፋ ልዩ ፀረ-ባክቴሪያ ውህድ ተተክሏል። በቲሹ ከፍተኛ ውፍረት ምክንያት የአትሌቶች ቆዳ ከጉዳት በአስተማማኝ ሁኔታ የተጠበቀ ነው። በመብረቅ ወቅት የሰውነት ጥብቅ በመሆኑ በእርግጠኝነት የባልደረባዎን ልብስ ለመያዝ አይችሉም። በስልጠና ወቅት በብዙ የትግል ዓይነቶች ውስጥ አትሌቶች ሽፍታውን ይጠቀማሉ ፣ እና በጥንታዊ ስፖርቶች ውስጥ በኦፊሴላዊ ውድድሮች ውስጥ ብቻ ያከናውናሉ።
- Ergonomic ተስማሚ። ቲ-ሸሚዙ ከሰውነት ጋር የሚስማማ ሲሆን ጡንቻዎችን አፅንዖት በመስጠት እንቅስቃሴን አይገድብም። ለሶስትዮሽ ስፌቶች ቴክኖሎጂ ምስጋና ይግባቸውና በቆዳ ላይ የመቧጨር እድሉ ሙሉ በሙሉ ተገለለ። ቲ-ሸሚዙ እስትንፋሱ እና እርጥበት-ሊተላለፍ የሚችል ነው ፣ እና በላብ ላብ ውስጥ ልዩ የሰውነት ማስገባቶች የሰውነት ሙቀትን ለመቆጣጠር ያገለግላሉ።ከተለመደው ሱፍ-ተኮር የሙቀት የውስጥ ሱሪ በተለየ ፣ ሽፍታ ጠባቂው እርጥበትን ያወጣል።
- ለሊጋ-መገጣጠሚያ መሣሪያ ተጨማሪ ጥበቃ ይሰጣል። ቲ-ሸሚዙ በአትሌቱ አካል ዙሪያ በትክክል እንደሚገጥም ተናግረናል ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ሙሉ የመንቀሳቀስ ነፃነት ይጠበቃል። በሩጫ ወይም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስልጠና ወቅት ሽፍታ ጠባቂው ጡንቻዎችን እንዲሞቅ እና ከመደበኛ የስፖርት ልብሶች በተሻለ ሁኔታ የተሻለ ያደርገዋል። ይህ አትሌቶች በመላው ክፍለ -ጊዜ ውስጥ መላውን የሰውነት አካል ከፍተኛውን ተግባር እንዲጠብቁ ያስችላቸዋል። በተጨማሪም በእረፍቶች ወቅት የመገጣጠሚያዎች እና ሌሎች ጉዳቶች አደጋዎች ቀንሰዋል። ይህ እውነታ ሽፍታውን በአካል ግንበኞች ዘንድ በጣም ተወዳጅ አድርጎታል።
- ለረጅም ጊዜ ያገለግላል እና ከባድ ጥገና አያስፈልገውም። ከመጨመቂያ ቲ-ሸሚዞች ጋር ሲነፃፀር ፣ ሽፍታ ጠባቂው ሁለት ጊዜ ያህል አስተማማኝ እና ዘላቂ ነው። ይህ ዓይነቱ ልብስ አይበጠስም ወይም አይዘረጋም። እንዳይደበዝዙ ወይም እንዳይላጡ በሚከለክል ልዩ ቴክኖሎጂ ምክንያት ሁሉም ስዕሎች በቁሱ ላይ ይተገበራሉ። በፍትሃዊነት ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ሽፍታ ጠባቂዎች እንዲሁ ጉዳቶች እንዳሉት እናስተውላለን። ስለ ሰውነት ግንባታ ከተነጋገርን ፣ ከዚያ ለመቀመጫው ከጀርሲዎች ጋር ሲነፃፀር ፣ ሸሚዙ አነስተኛ የመጨመቂያ ባህሪዎች አሉት። እንዲሁም አንዳንድ ጊዜ ተጋዳዮች በመሬቱ ላይ የመያዝ አስተማማኝነት መቀነስን ይናገራሉ።
ሽፍታ ለመከላከል ምን ዓይነት ቁሳቁስ ጥቅም ላይ ይውላል?
እኛ ነግረናል ፣ ሽፍታ - ምን እንደ ሆነ እና ለምን እንደ ሆነ ፣ እና አሁን ትኩረትዎን ወደ የዚህ ዓይነቱ ልብስ ቁሳቁስ መሳብ አስፈላጊ ነው። የማኑፋክቸሪንግ ኩባንያዎች እንደ ናይለን ፣ ስፓንደክስ ፣ ፖሊስተር ፣ ሊክራ እና ኤላስታን ያሉ ሰው ሠራሽ ቁሳቁሶችን ይጠቀማሉ። የቀርከሃ ፋይበር እንዲሁ ጥቅም ላይ ይውላል።
የእነዚህ ሁሉ ቁሳቁሶች ጥምረት ልዩ ጥራት ያላቸውን ጨርቆች ለማግኘት ያስችላል። በመጀመሪያ ፣ እኛ ስለ አየር እና ውሃ የማለፍ ችሎታ ፣ እንዲሁም ስለ ከፍተኛ የመልበስ መቋቋም እያወራን ነው። በእኩል አስፈላጊ ፣ ቁሳቁስ ጡንቻዎችን እንዲሞቅና የጉዳት አደጋም ይቀንሳል።
ሽፍታ መከላከያ እንዴት እንደሚመረጥ?
ሽፍታ መከላከያ በሚመርጡበት ጊዜ ፣ አሁን የምንነጋገረው ለብዙ ጠቋሚዎች ትኩረት መስጠት አለብዎት።
- መጠኑ. ማንኛውም ልብስ ምቹ መሆን እንዳለበት ግልፅ ነው። እንደ አለመታደል ሆኖ የተለያዩ አምራቾች የራሳቸው የመጠን ሚዛን ሊኖራቸው ይችላል። ሆኖም ፣ ይህ ችግር በቀላል መገጣጠሚያ ተፈትቷል ፣ በእርግጥ ፣ ችላ ሊባል አይገባም። እንቅስቃሴን የማያደናቅፍ ፣ ነገር ግን በሰውነት ላይ በጣም በዝምታ የማይቀመጥ ሽፍታ መከላከያ ይምረጡ። በመጀመሪያው ሁኔታ ፣ ሙሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማካሄድ አይችሉም ፣ እና በሁለተኛው ውስጥ ሙቀት አይቆይም። እኛ እንደተናገርነው ፣ ቲ-ሸሚዞች በእጀታ ርዝመት ሊለያዩ ይችላሉ። እንደዚሁም ይህ እውነታ ልብሶችን በትኩረት መከታተል እና በግቦች መሠረት ልብሶችን መምረጥ ተገቢ ነው።
- ጥግግት። አምራቾች ዛሬ ለተለየ ስፖርት ሊስማሙ የሚችሉ ቲሸርቶችን ያመርታሉ። በሁለቱ መካከል ያለው ዋነኛው ልዩነት የቁሱ ጥግግት ነው። ለምሳሌ ፣ ተንሳፋፊ ሰውነትን ከጉዳት እና ከቅዝቃዜ መጠበቅ ለእነሱ በጣም አስፈላጊ ስለሆነ የሽፍታ መከላከያ ከፍተኛ ጥንካሬ አያስፈልገውም። በማርሻል አርት ውስጥ የተሰማሩ ከሆኑ የቁሱ ጥንካሬ ወደ ፊት ይመጣል። እንዲሁም በዚህ ሁኔታ ውስጥ ቲ-ሸርት ሰውነትን እንዳያደናቅፍ ለስፌቶች ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል።
- አትም። እዚህ ምክር መስጠት በጣም ከባድ ነው እና ሁሉም በእርስዎ ምርጫዎች ላይ የተመሠረተ ነው። ለምሳሌ ፣ ብዙ ተዋጊዎች በተለይ ጠበኛ በሆነ ህትመት ሽፍታዎችን ይጠቀማሉ።
- Rashguard ለሴቶች። ልጃገረዶች ከፈለጉ እነሱም ራሽሽ መከላከያ መምረጥ ይችላሉ። ሁሉም አምራቾች የሴት ሞዴሎችን እንደማያዘጋጁ መቀበል አለበት ፣ ግን ፍትሃዊ ጾታ በእርግጠኝነት ምርጫ አለው። የሴቶች ሽፍታዎችን በሚፈጥሩበት ጊዜ የልጃገረዶች አካል አወቃቀር ሁሉም የፊዚዮሎጂ ባህሪዎች ከግምት ውስጥ ገብተዋል። በንብረቶች ረገድ ከወንድ ሞዴሎች ልዩ ልዩነቶች የሉም።
- Rashguard ለልጆች። አንዳንድ አምራቾች የልጆች ቲ-ሸሚዞችን እንኳን ማምረት ችለዋል።ለልጅዎ የሽፍታ መከላከያ ለመግዛት ከወሰኑ ታዲያ ይህንን ለማድረግ በጣም ከባድ ይሆናል ፣ ግን ይቻላል። እንደ ንብረታቸው ፣ የልጆች ሞዴሎች በምንም መልኩ ከአዋቂዎች ያነሱ አይደሉም።
ሽፍታዎን እንዴት በትክክል መንከባከብ?
እነዚህ ልብሶች ልዩ እንክብካቤ አያስፈልጋቸውም ብለን አስቀድመን ተናግረናል ፣ ግን በማንኛውም ሁኔታ ያለ እሱ ማድረግ አይችሉም። የዚህ ዓይነቱ የስፖርት ልብስ ዋጋ ዝቅተኛ ተብሎ ሊጠራ አይችልም ፣ ግን በቀላል ህጎች መከበር ምክንያት ለረጅም ጊዜ ያገለግልዎታል። ከላይ እንደተጠቀሰው ጨርቁ በተዋሃዱ ቁሳቁሶች ላይ የተመሠረተ ነው። እንደሚያውቁት ፣ እነሱን ለማስወገድ ፈጽሞ የማይቻሉ እብጠቶችን ይፈራሉ።
ሆኖም ፣ ልብሱ በዋነኝነት ለስፖርት የተገዛ መሆኑን ማስታወስ አለብዎት። በእርግጥ ፣ በጂም ውስጥ እና በተለይም ለሴት ልጆች እንኳን ጥሩ መስሎ መታየት እፈልጋለሁ። ሆኖም ፣ ሽፍታ በጠባቂዎ ላይ ከታየ ታዲያ እሱን ለማስተካከል መሞከር የለብዎትም ፣ ምክንያቱም ይህ ቲ-ሸሚዙን ሊያበላሸው ይችላል።
ከስልጠና ከተመለሱ በኋላ ነገሮች ደስ የማይል ሽታ እንዳይወስዱ ወዲያውኑ የጂም ቦርሳዎን መበተን አለብዎት። ሽፍታ ጠባቂው ሳሙና ሳይጠቀም በሞቀ ውሃ መታጠብ እና ቀስ ብሎ በእጅ መጎተት አለበት። ከመጠን በላይ ማዞር ጨርቁን ሊጎዳ ስለሚችል ይህ የመጨረሻው ነጥብ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው። ከታጠበ በኋላ ቲ-ሸሚዙ በልብስ መስቀያ ላይ ተንጠልጥሎ በጥብቅ ቀጥ ባለ ቦታ መድረቅ አለበት።
በማሞቂያ መሳሪያዎች አቅራቢያ የጭረት መከላከያ አይንጠለጠሉ ፣ ምክንያቱም ጨርቁ ከተዋሃዱ ቁሳቁሶች የተሠራ ነው። ልብሶችዎን በክፍል ሙቀት ማድረቅ በቂ ነው። ብዙ ጊዜ ትምህርቶችን የሚያካሂዱ ከሆነ ፣ ምንም እንኳን የሽፍታ ጠባቂው በፍጥነት ቢደርቅ ምናልባት ሁለት ቲ-ሸሚዞችን መግዛት አለብዎት። አጠቃላይ መታጠቢያ በሳምንት አንድ ጊዜ መከናወን አለበት። ይህንን ለማድረግ ዱቄትን ይጠቀሙ ፣ እና የውሃው ሙቀት ከ 30 ዲግሪዎች መብለጥ የለበትም። በእጅዎ እንዲታጠቡ ወይም በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ለስላሳ የመታጠቢያ ዑደትን መጠቀም ይመከራል።
የትኞቹ ኩባንያዎች ሽፍታውን ያዘጋጃሉ?
አሁን ስለ የዚህ ዓይነቱ የስፖርት ልብስ መሪ አምራቾች በአጭሩ እንነግርዎታለን።
- መጥፎ ልጅ። ታሪኩ በ 1982 የጀመረው የአሜሪካ አምራች። መጀመሪያ ላይ ኩባንያው ለአሳሾች ብቻ ልብስ በማምረት ሥራ ላይ ተሰማርቷል ፣ ባለፈው ምዕተ ዓመት መጨረሻ ላይ ለጃይተሮች ጥይቶችን ማምረት ችሏል። የኩባንያው ምርቶች ግምገማዎች ሙሉ በሙሉ አዎንታዊ ናቸው ፣ እና ዲዛይኑ የተከለከለ ቢሆንም ሊታወቅ የሚችል ነው።
- በትጥቅ ስር። ከአሜሪካ የመጣ ሌላ ኩባንያ ሲሆን እ.ኤ.አ. በ 1996 ተመሠረተ። የሽፍታ መከላከያዎችን ማምረት ከመጀመሪያዎቹ የሥራ ቀናት ጀምሮ የተካነ ነበር ፣ በተጨማሪም አምራቹ የጨመቁ ልብሶችን ያመርታል። ለአዲሱ ቴክኖሎጂ ማስተዋወቅ ምስጋና ይግባው ፣ ትጥቅ ስር በብዙ አትሌቶች በሬሻርድ ገበያ ውስጥ እንደ መሪ ይቆጠራል።
- ሀያቡሳ። እንዲሁም የሰሜን አሜሪካ አምራች ነው ፣ ግን ከካናዳ። የሃይቡሳ ምርቶች በጣም ጥሩ ጥራት ያላቸው እና በዓለም ዙሪያ ባሉ አትሌቶች ከፍተኛ አድናቆት አላቸው። ከዚህ ኩባንያ የልብስ ዋና መለያው ዲዛይኑ ነው። በሽፍታ ጠባቂው ላይ ያሉት ሁሉም ህትመቶች የዘመናዊውን ሳሙራይ ታሪክ ይነግሩናል። ልብ ወለድ የህትመት ቴክኖሎጂ ንድፉን ለመተግበር የሚያገለግል መሆኑን ልብ ይበሉ። የምርት ዋጋ በጣም ከፍተኛ ነው ፣ ግን በእርግጠኝነት ዋጋ ያለው ነው።
ከእነዚህ ሦስት ኩባንያዎች በተጨማሪ ፣ የማይከራከሩት መሪዎች ከሆኑ ፣ ሌሎች በርካታ ኩባንያዎች የችኮላ መከላከያዎችን ያመርታሉ። ከነሱ መካከል ለ Venum እና ለ Fixgear ምርቶች ትኩረት መስጠቱ ተገቢ ነው።
ሽፍታ መከላከያ ምን እንደሆነ የበለጠ ለማወቅ እዚህ ይመልከቱ-
