የቅናት ስሜት እና የምስረቱ አመጣጥ። ጽሑፉ ለጠንካራ የፓቶሎጂ ሁኔታ ምክንያቶችን እና ጠንካራ የቤተሰብን እንኳን ሊያጠፉ ከሚችሉ እንደዚህ ያሉ ስሜታዊ ስሜቶችን ለመቋቋም ዘዴዎችን ያብራራል። ታላቁ ዊልያም kesክስፒር በአንድ ወቅት እንዳመለከተው የቅናት ስሜት “አረንጓዴ ዐይን ያለው ጭራቅ” ነው። ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ስሜቶች እርስ በርሳቸው በሚዋደዱ ሰዎች መካከል ጠንካራ እና ሞቅ ያለ ግንኙነቶችን እንኳን ሊያጠፉ ይችላሉ። ስለዚህ የዚህን የአእምሮ በሽታ መንስኤዎች እና የድምፅን ጎጂ መገለጫ የሚቆጣጠሩበትን መንገዶች መረዳት ያስፈልጋል።
በሰዎች ውስጥ የቅናት መንስኤዎች
በህይወት ውስጥ አንድ ሰው ሊቆጣጠረው የማይችላቸው የተለያዩ ሁኔታዎች አሉ። ቅናት በጣም የተለመደ ሁኔታ ነው። በአነስተኛ መጠን ፣ እሱ ጣልቃ አይገባም ፣ ግን ለግንኙነቱ አንድ ዓይነት “ዝማሬ” እንኳን ያመጣል ፣ ለእነሱ ፍቅርን ይጨምራል።
ሆኖም ፣ በሚወዱት ሰው ላይ ሥነ ምግባራዊ ወይም አካላዊ ጥቃትን በተመለከተ ፣ የቅናት ምክንያቶችን መረዳት አለብዎት-
- ራስን መጠራጠር … ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ዓይነት የባህሪ አምሳያ ያላቸው ሰዎች በልጅነታቸው ትንሽ ትኩረት እና ፍቅር ያገኙ ነበር። በዚህ ምክንያት ፣ በተመሳሳይ ጊዜ የተፈጠሩት ውስብስቦች ከአጋር ጋር ለመዛመድ በአሁኑ ጊዜ ሙሉ እምነት አላቸው። ለሁሉም ድክመቶቹ ፣ ተወዳጁ (ተወዳጁ) አዲስ ጥንድ ለመፍጠር የበለጠ ፍጹም እጩ እየፈለገ ያለመተማመን ሰው ይመስላል።
- ባለፈው ውድ ሰው ላይ ማታለል … ስዊንግዌሮች ስለዚህ ጉዳይ በጣም ፍልስፍናዊ ናቸው ፣ ስለሆነም የቅናትን ምጥ አያውቁም። ሆኖም ፣ በዚህ ምድብ ውስጥ ብዙ ሰዎች የሉም ፣ ስለሆነም ብዙውን ጊዜ ማጭበርበር በአንድ ሰው በጣም በሚያሠቃይ ይገነዘባል። በነፍስ ውስጥ የሰመጠውን የአጋር ክህደት ከተፈጸመ በኋላ ፣ የተታለለው ግለሰብ በሁሉ ነገር እና በሁሉም ሰው አለመተማመንን ያዳብራል።
- ስለሚወዱት ሰው ጥርጣሬዎች … ምንም እንኳን ቀናተኛ ሰው ቀደም ሲል ክህደትን የማያውቅ ቢሆን እንኳን ፣ የሌላውን ግማሽ እንቅስቃሴ ፣ የስልክ ጥሪዎች እና ማህበራዊ አውታረ መረቦችን ያለማቋረጥ መከታተል ይችላል። የአጋር ነፃነት ሙሉ በሙሉ ውስን በሚሆንበት ጊዜ አንዳንድ ጊዜ ወደ ማኒክ ሁኔታ ይመጣል።
- ከተመረጠው ሰው ትኩረት ማጣት … ሁላችንም ለሰው ልጅ ተፈጥሮ በሚስማማ መልኩ መወደድ እና መንከባከብ እንፈልጋለን። በሁለተኛው አጋማሽ ላይ ግድየለሽነት ወይም ውጫዊ ገጽታ ፣ አንዳንድ ሰዎች ክህደትን እውነታ መገመት ይጀምራሉ። አንዳንድ ጊዜ በድምፅ የተሰጠው ግምት እውነት ስለመሆኑ ተጨባጭ መሆን ተገቢ ነው።
- በአጋሮች መካከል ጉልህ የሆነ የዕድሜ ልዩነት … በዚህ ሁኔታ ፣ ከማን ይበልጣል ምንም አይደለም - ወንድ ሴት ናት ወይም በተቃራኒው። የበለጠ የበሰለ አጋር በወጣት ግማሹ ላይ ክህደትን በሚፈራበት ጊዜ ክህደት መፍራት በእንደዚህ ዓይነት ባልና ሚስቶች ውስጥ በጣም ብዙ ጊዜ ይገኛል። ለደንቦቹ የማይካተቱ በመሆናቸው እና የተለያየ ዕድሜ ያላቸው አንድ ባልና ሚስት እርስ በርሳቸው ሙሉ በሙሉ ተስማምተው በደስታ ይኖራሉ የሚለውን እውነታ ማክበር አለብን።
- አፍቃሪዎች የተለያዩ ማህበራዊ ሁኔታ … አንድ ሀብታም በፍትሃዊ ጾታ መካከል ትልቅ ምርጫ ያለው መሆኑ ምስጢር አይደለም። በአመታት ውስጥ ሀብታም የሆነች ሴት በጥሩ ሁኔታ የታዘዘ እና የበለፀገ ህይወቷን ታናሹን አጋር ለመማረክ ትችላለች። ተመሳሳይ ዕድሜ ያላቸው እኩዮች የተለያዩ ማህበራዊ ደረጃ ሊኖራቸው ይችላል ፣ ይህ ደግሞ በጣም የተለመደ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ የቅናት ስሜት በሀብታም ባልደረባ ውስጥ እና በገንዘብ ነክ ዕድለኛ ባልሆነ ሰው ውስጥ ሊታይ ይችላል።
- በባልና ሚስት ውስጥ ያልተረጋጋ ግንኙነት … ብዙውን ጊዜ አፍቃሪዎች በፍቅር ግንኙነት መጀመሪያ ላይ ይህንን ችግር ይጋፈጣሉ። እያንዳንዱ ጥንድ ውስጥ የራሱ የሆነ የተረጋገጠ ገጸ-ባህሪ ስላለው “መፍጨት” የሚባል ነገር አለ።ወደ ሕጋዊ ጋብቻ ከገቡ ወይም ያለ ምዝገባ አብረው ሕይወትን ከጀመሩ በኋላ እንዲህ ዓይነቱ ክስተት የበለጠ ሊባባስ ይችላል ፣ ምክንያቱም ሕይወት እንደ አንድ ደንብ ሁሉንም ነገር በቦታው ላይ ስለሚያስቀምጥ። ባልተሟሉ ተስፋዎች ላይ የቁጭት ስሜት ከሌሎች ሰዎች ጋር ባልደረባ ወዳጃዊ ያልሆነ ንፅፅር ሊያመራ ይችላል ፣ ይህ ደግሞ በእሱ ውስጥ የቅናት ዘዴን ያስከትላል።
- የአንዱ አጋሮች ከልክ ያለፈ ተጫዋችነት … በሴቶች ውስጥ ኩኪት እና ለወንዶች ቆንጆ ሴቶች ትኩረት መስጠቱ በመጠኑ ጥሩ ነው። እንደዚህ ዓይነቶቹ መገለጫዎች የጨዋነትን መስመር የሚያቋርጡ ከሆነ ይህ በማሽኮርመም ባልደረባ ሁለተኛ አጋማሽ ላይ የቅናት ጥቃት ሊያስከትል ይችላል። እንደዚህ ያሉ ተጫዋች ሰዎች ሁል ጊዜ የሌላ ሰው ባልደረባን ወይም የምታውቃቸውን ሰው የማታለል ግብ እንዳላደረጉ ልብ ሊባል ይገባል። ብዙውን ጊዜ እነሱ በሁለት ምክንያቶች ይነዳሉ - ለእነሱ ይህ የተለመደ ጠባይ ነው ፣ ወይም እራሳቸውን የሚያረጋግጡበት እና ለተቃራኒ ጾታ አሁንም ማራኪ መሆናቸውን የሚያረጋግጡበት መንገድ ነው።
- በባህሪያቸው ምክንያት ቅናት … ብዙውን ጊዜ ፣ እሱ ራሱ በአገር ክህደት ጥፋተኛ የሆነው ሰው ከመጠን በላይ ይቀናል። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ እንደዚህ ያሉ ሰዎች እነሱ ራሳቸው እንደዚህ ዓይነት ነፃ ባህሪን ከፈቀዱ ፣ ከዚያ የእነሱ ሌላ ግማሽ እንዲሁ ማድረግ እንደሚችል ይገነዘባሉ።
- እንግዳ የአጋር ባህሪ … በዚህ ሁኔታ ፣ ስለ አንድ ባልና ሚስት ስለ ቋሚ መቅረት እና ዘግይቶ መምጣት ማውራት አለብዎት። አንድ ምስጢራዊ ሰው ማብራሪያዎችን በጭራሽ አይሰጥም ፣ ምክንያቱም እንዲህ ዓይነቱን ነገር ከክብሩ በታች ያስባል። በምላሹ ፣ ወንጀለኞቹ በማንኛውም ሰው የመንቀሳቀስ ነፃነት ላይ እሳተ ገሞራ እና ትርጉም ያለው ትምህርት ሊሰጣቸው ይችላል።
- የተቋቋመ ወግ … ቅናት ማለት በማያሻማ ሁኔታ እና ያለምንም ቅድመ ሁኔታ ይወዳል ማለት ነው። ብዙ ሰዎች ከልብ የመነጨ ስሜት እርስ በእርስ መተማመን እና መከባበርን እንደማያስተውል በእንደዚህ ዓይነት ኢ -አመክንዮአዊ መርሃግብር መሠረት ይኖራሉ። በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ እሱ እንኳን ወደ መምታቱ እንዲህ ያለ የማይረባ ነገር ይመጣል - እሱ ይወዳል ማለት ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ስለ ጽንሰ -ሀሳቦች መተካት እና ስለ አንዳንድ የሰዎች ግንኙነቶች መበላሸት ለረጅም ጊዜ ማውራት ይቻላል ፣ ይህ በእርግጠኝነት በአጠቃላይ ተቀባይነት ካለው ደንብ ያፈነገጠ ነው።
- ጠንካራ መጠጦችን አላግባብ መጠቀም … ከሌላ ብርጭቆ የእሳት ፈሳሽ በኋላ አረንጓዴ ሰይጣኖች በጣም የሚያስደንቁ ነገሮችን ለቅናት ማሾክ ይጀምራሉ። በተመሳሳይ ጊዜ እነሱ በወንጀል ወይም በሴት ሀሳቦች ስር በመክዳት በቀለማት ያሸበረቁ በቀለማት ያሸበረቁ ሥዕሎችን በመፍጠር አሳማኝ ይናገራሉ።
- ስም ማጥፋት እና ስም ማጥፋት … ብዙውን ጊዜ ከጓደኞቻችን እና ከሚያውቋቸው ደረጃዎች መገለል ያለባቸውን ሰዎች እናዳምጣለን። ሆኖም ተጋላጭ የሆኑ ሰዎች የምቀኝነት ሰዎች የሚናገሩትን ሁሉ ማመን ስለሚችሉ የራሳቸውን ሕይወት ያጠፋሉ።
- የብቸኝነት ፍርሃት … ማንም ሰው በማይኖርበት ጊዜ በቀላሉ አካላዊ ሥቃይ የሚሰማቸው ሰዎች የመረጧቸውን በአጠገባቸው ለማቆየት ማንኛውንም ነገር ለማድረግ ዝግጁ ናቸው። በዚህ ምክንያት ፣ ከባልደረባው የእይታ መስክ እነሱን ለማስወገድ ለወደፊቱ ተፎካካሪዎችን ንቁ ፍለጋ ይጀምራሉ።
ማስታወሻ! ቅናት ያላቸው ሰዎች የተለዩ ጎሳዎች አይደሉም ፣ ግን በመካከላችን ያሉ ሰዎች ናቸው። የመከራቸው ምክንያቶች በማንኛውም በተዘረዘሩት ምክንያቶች ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ ፣ ስለሆነም የባህሪያቸውን ሞዴል ማስላት በጣም ቀላል ነው።
የፓቶሎጂ ቅናት ሰዎች ምልክቶች
በግማሹ የማይታመን ሰው ወዲያውኑ ይታያል። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የሚከተሉትን የቅናት ምልክቶች ይለያሉ-
- ከመጠን በላይ ጥርጣሬ … የዚህ ዓይነት ሰዎች ሁል ጊዜ የሚወዱት የት እንዳለ ማወቅ አለባቸው። ወደ ዳቦ መጋገሪያ የሚደረግ ጉዞ እንኳን በፓቶሎጂ ቅናት ባላቸው ሰዎች እንደ ክህደት ሊሆን ይችላል። እነሱ የእነሱን እንቅስቃሴ በግዜ እና በቦታ በጥያቄዎች በቀላሉ ይይዛሉ።
- የመጥፋት ፍርሃት … ቅናት ያለው ሰው ሁል ጊዜ ከባልደረባው የፍቅር መግለጫን ይጠይቃል ፣ ይህም ከጊዜ በኋላ ትክክለኛ ሀሳብ ይሆናል። አንድ የሚወደው ሰው ለእሱ ያለውን ፍላጎት አጥቷል የሚለው ሐረግ በጥርጣሬ የራስ ወዳድ ንግግር ውስጥ ዘውድ ይሆናል።
- ምክንያታዊ ያልሆኑ ቅ fantቶች … የቅናት ሰው ሌላኛው ግማሽ ሁል ጊዜ በሁሉም ኃጢአቶች ጥፋተኛ ይሆናል - እውነተኛ እና ምናባዊ።እርሷ ምንም የሚያስቀይም ነገር ባትፈጽምም ፣ እንደዚያው ሁሉ ፣ የቤቱ አምባገነን የጥቃት አስተሳሰብ በአገር ክህደት ያስቀጣታል። በፍላጎት ስሜት ውስጥ ያለውን እንዲህ ዓይነቱን ሰው ማሳመን በጣም ከባድ ነው። እሱ ሌላኛው ግማሽ ለእሱ እውነት እንዳልሆነ ተናገረ - ጊዜ።
- ከመጠን በላይ ጠበኝነት … ይህ በጣም አደገኛ የቅናት ዓይነት ነው ፣ ምክንያቱም የሚወዱትን ሰው ከማቃለል እና ከማሳደድ በተጨማሪ ፣ ይህ ዓይነቱ ሰው ፣ ከትንሽ ጥርጣሬ ውጭ ፣ በፍላጎት ነገር ላይ አካላዊ ኃይልን መጠቀም ይችላል። እንደ ኦቴሎ የመሳሰሉት በጣም የሚወዱትን ሰው እንኳን ሕይወት ለማጥፋት እና ለመመረዝ ይችላሉ። የተገለጹት እብዶች የሁለተኛ አጋማቸውን ክህደት ሲመለከቱ ዓይናቸው ይጋርዳል።
አስፈላጊ! ከተዘረዘሩት ምልክቶች ጋር ስላለው ሰው ባህሪ ግድ የለሽ መሆን የለብዎትም። ቀናተኛ ሰዎች እጅግ በጣም ጨካኝ እና ሊገመቱ የማይችሉ ድርጊቶችን በመቻላቸው እጅግ በጣም አደገኛ ናቸው።
የቅናት ስሜቶችን ለመቋቋም መንገዶች
መሠረተ ቢስ ጥርጣሬውን ሁሉንም አጥፊ ኃይል የሚረዳ በቂ ሰው ሁሉ ራሱን በአንድ ላይ መሰብሰብ አለበት። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ቅናትን ለመቋቋም እና እራስዎን ለመርዳት በርካታ መመሪያዎችን አዘጋጅተዋል። ሆኖም ፣ ይህ ስሜት በወንድ ወይም በሴት እየተሰቃየን እንደሆነ ብዙ ጊዜ እንደሚለያይ ልብ ሊባል ይገባል።
በወንዶች ውስጥ ቅናትን መዋጋት
እንደሚያውቁት በድምፅ ጥያቄው ውስጥ የሥርዓተ -ፆታ አቀራረብ አይጎዳውም። የወንድ ቅናት አንዳንድ ጊዜ የመነሻ እና የእድገት ትንሽ የተለየ ተፈጥሮ አለው።
የሕይወት አጋሯን የምትወድ ጥበበኛ ሴት ከተመረጠው ሰው የፓቶሎጂ ስሜትን እንደሚከተለው ማስወገድ ትችላለች-
- የአንድን ሰው ክብር ከፍ ማድረግ … የጠንካራ ወሲብ በጣም ደፋር ተወካዮች እንኳን የራሳቸው ውስብስቦች አሏቸው። የሚወዷት ሴት የሕይወት አጋርን በአስተማማኝ ሁኔታ ወይም በወፍራም የኪስ ቦርሳ መፈለግ መጀመሯን መፍራት የጀመሩት በእነሱ ምክንያት ነው። ስለዚህ ፣ ባልደረባዎ በዓለም ውስጥ ምርጥ መሆኑን ማሳመን ያስፈልግዎታል። በዚህ ሁኔታ ፣ ሰውን ለማመስገን መፍራት የለብዎትም ፣ ምክንያቱም በእውነት ለሚወዱት እና ለሚያደንቁት ሰው ብዙ ፍቅር ስለሌለ።
- ሚስጥራዊ ውይይት … ከልብ ወደ ልብ የሚደረግ ውይይት እስካሁን ማንንም አልጎዳም ፣ በተመሳሳይ ጊዜ የሚወዱትን ረዥም የአሉታዊ ባሕርያቱን ዝርዝር ካላቀረቡት። እሱ በተንኮል እየተታለለ እና ተስማሚ አጋርን በመፈለግ ሀሳቡ የበለጠ ያረጋግጣል። ለእሱ ያለመተማመን ምክንያት ምን እንደሆነ እና ቅናት በባህሪው ላይ ብዙ ተጽዕኖ የሚያሳድርበትን ለምን በእርጋታ መጠየቅ አለብዎት። በእንደዚህ ዓይነት ውይይት ውስጥ ቀደም ሲል ለሴትየዋ ያልታወቁ እውነታዎች ሊገለጡ ይችላሉ።
- ለቁጣ ብቃት ያለው ምላሽ … በእርግጥ ፣ በቅናት ወረርሽኝ ምላሽ መጮህ ይችላሉ። ሆኖም ፣ የበቀል ሴት ጥቃቶች ሁኔታውን ያባብሰዋል ፣ እስከ ገደቡ ድረስ ያባብሰዋል። ጥበበኛ እና አስተዋይ ሴት ከባልደረባዋ አፀያፊ ክሶች እንኳን ውስጣዊ መረጋጋት ይኖርባታል። ግድየለሾች መስለው በጣም ሩቅ አይሂዱ ፣ ምክንያቱም ይህ ለቅናት ሰው በተወዳጅ በኩል ለእሱ ግድየለሽነት ብቻ ያሳያል።
- የክትትል ችሎታዎችን መስጠት … አንዳንድ ተጠራጣሪዎች ድምፃቸውን ሲሰሙ በንዴት ይቃወማሉ። ሆኖም ይህ ዘዴ መቶ በመቶ እና ያለምንም ቅድመ ሁኔታ ይሠራል። አንድ ሰው የሚወደውን በቋሚነት ማሳደድ የሚወድ ከሆነ ፣ እሱ በሚወደው አስደሳች ሂደት ይደሰት። ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ፣ ቀናተኛው ሰው ጉልህ የሆነው ሌላው በእውነቱ የፀጉር አስተካካይ ወይም የግሮሰሪ ሱቅ መጎብኘቱን ያረጋግጣል ፣ እናም ክህደትን ለማሳየት ከንቱ ሩጫውን ያቆማል።
- የልዩ ባለሙያ እርዳታ … በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ፣ ባልደረባ የማንም ክርክር በማይሰማበት ጊዜ ፣ ከስነ -ልቦና ሐኪም ምክር መጠየቅ ይችላሉ። ብቃት ያለው ስፔሻሊስት ማንኛውንም ህመምተኛ ወደ ግልፅ ውይይት ማምጣት ይችላል። በአንድ ሰው ውስጥ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የቅናት ምክንያቶችን እንዲያገኙ እና የተከሰተውን ችግር ለማስወገድ መንገዶችን እንዲያመላክቱ ይረዳዎታል።
- በናርኮሎጂስት የሚደረግ ሕክምና … በሚያሳዝን ሁኔታ ይመስላል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ቅናት ያለው ሰው ከእሱ ጋር ልማድ ከሆነ በአልኮል ተጽዕኖ ሥር የኃይለኛ እንቅስቃሴውን ይጀምራል። የተከሰተውን ችግር ለመፍታት ለራሱ ሰው በጣም ከባድ ይሆናል ፣ ስለሆነም በዚህ አካባቢ ልዩ ባለሙያተኛን መጎብኘት አስፈላጊ መሆኑን ማሳመን ተገቢ ነው።
- እራስን መርዳት ለራስዎ … ራሱን የቻለ እና ጠንካራ ፍላጎት ያለው ሰው በባልደረባው ላይ ያለመተማመን እርስ በእርሱ የሚስማማ ግንኙነትን ብቻ እንደሚያጠፋ ይገነዘባል። በውጤቱም ፣ ከዚህ ሁኔታ የትኛውን መንገድ መውሰድ እንዳለበት ራሱ ይወስናል። በዚህ ሁኔታ ፣ እሱ የሴት እርዳታ አያስፈልገውም ፣ ምክንያቱም እውነተኛ ሰው ችግሮቹን በራሱ መፍታት ይችላል።
በሴቶች ውስጥ ቅናትን መዋጋት
ፍትሃዊ ጾታ እንዲሁ ለተመሳሳይ ክስተት ተጋላጭ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል። ስለ ወንዶች የግዴታ ከአንድ በላይ ማግባት ፣ እነሱ ለማባረር የማይቸኩሉት ሰፊ አስተያየት ፣ ሴቶች ሁል ጊዜ በጠባቂዎቻቸው ላይ እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል።
ከራስዎ ከዚህ ሁኔታ መውጫ መንገድ መፈለግ እንዳለብዎት በመረዳት የተከሰተውን ችግር መቋቋም አለብዎት-
- የራስ-ሂፕኖሲስ ዘዴ … ከእኛ ቀጥሎ በሆነ መንገድ ከእኛ በላይ የሆኑ ሴቶች እንዳሉ ምስጢር አይደለም። ዘመናዊ ተወዳዳሪዎች የእይታ ይግባኝ ከሌላቸው በጣም አስፈሪ አይደሉም። ይህንን እውነታ ለረጅም ጊዜ ሊከራከሩ ይችላሉ ፣ ግን አሁንም ወንዶች በዓይናቸው ይወዳሉ። ስለዚህ ፣ የሚወዱት ሰው ከሁሉም ቆንጆ ተቀናቃኞችዎ እንደመረጠዎት ሁል ጊዜ እራስዎን ማነሳሳት ያስፈልግዎታል ፣ ይህ ማለት የማስጠንቀቂያ ምክንያት የለም ማለት ነው። ግን ይህ ለሴት የመበተን እና እራሷን መንከባከብ የማቆም መብት አይሰጥም።
- የሚወዱትን ሰው መዝናኛ ማቀድ … ስለ ውስጣዊው ዓለም ፍላጎት ያላቸው አንድም ሰው ችላ አይልም። አንድ ሰው ሁል ጊዜ ወደ ቤት በፍጥነት ይሮጣል ፣ እዚያም በደንብ የተዋበች ሚስት ብቻ ትጠብቃለች ፣ ግን ለእሱ አስደሳች ሰው። ለእያንዳንዱ ታዛቢ እመቤት ማድረግ ያን ያህል ከባድ ያልሆነ የአጋር ምርጫዎችን በዝርዝር ማጥናት አለብዎት። ቤተሰቡ ያለማቋረጥ የእረፍት ጊዜያቸውን አብረው የሚያሳልፉ ከሆነ ፣ ሴትየዋ በቀላሉ በባሏ ላይ ቅናት ያቆማል። እናም ለዚህ ለሁለቱም አጋሮች አስደሳች የሆኑ የጋራ እንቅስቃሴዎችን ማምጣት አስፈላጊ ነው። ግን ከልብ-ከልብ የሚደረግ ንግግር ፣ በሥራ ላይ ላሉት ችግሮች ከልብ ትኩረት መስጠት እና ሌሎች አስደሳች ጉዳዮች እንዲሁ በቀላሉ ለመቅረብ እና በአንድ ሰው ውስጥ እናቱን ፣ ሚስቱን እና የቅርብ ጓደኛውን የሚተካ ማንም እንደሌለ ለመረዳት ይረዳል።
- አዎንታዊ ምሳሌ ዘዴ … ከባለቤቷ ጋር ለማሽኮርመም የሚሞክር ቆንጆ የሥራ ባልደረባ ሲያይ ፣ የባለቤቱ ደም በእብድ በሽታ መቀቀል ከጀመረ ፣ ይህ እንደ ሰው ሽንፈቱ የማያሻማ እውቅና ነው። በተቃራኒው ፣ ውጤታማ ሊሆኑ የሚችሉ ተፎካካሪዎችን ከግምት ውስጥ በማስገባት ለአቀማመጥ ለራስዎ ምርጡን ይውሰዱ። በዚህ ሁኔታ የሴት ቅናት መልክዋን ለማሻሻል እንደ ማነቃቂያ ዓይነት መሆን አለበት። እና በተጨማሪ ፣ ያች ቆንጆ የሥራ ባልደረባዋ ያገባችውን ወንድ እንኳን ለማሽኮርመም ዝግጁ ሆና ለረጅም ጊዜ ብቻዋን እና ደስተኛ አለመሆኗን መገንዘቡ አይጎዳውም።
ቅናትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል - ቪዲዮውን ይመልከቱ-
ቅናት በራስ ተነሳሽነት ሊነሳ እና ወደ ሥር የሰደደ የአእምሮ ህመም ሊለወጥ የሚችል ስሜት ነው። ሁሉም ሰው በባልደረባ ላይ ያላቸውን አለመተማመን ሙሉ በሙሉ መቆጣጠር አይችልም። ሆኖም ፣ ቅናትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ አማራጮችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት። ያለበለዚያ የቤተሰብ ጀልባ በደንብ ፈስሶ በደህና ይሰምጣል።