የኮኮዋ ፀጉር ጭምብሎች ጥቅሞች እና ጉዳቶች። የአሠራር ደንቦች። በዱቄት እና በኮኮዋ ቅቤ ላይ የተመሠረተ ጭምብል በጣም ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች። የአጠቃቀም ውጤቶች እና እውነተኛ ግብረመልስ።
የሚገኙ መሣሪያዎችን በመጠቀም ኩርባዎችን ለማጠንከር እና ለመፈወስ የኮኮዋ ፀጉር ጭንብል ቀላል ግን ውጤታማ መንገድ ነው። ይህ ተፈጥሯዊ ምርት በፀጉሩ ሁኔታ ላይ ጠቃሚ ውጤት ያላቸውን በጣም ዋጋ ያላቸውን ክፍሎች ይ containsል። በመጀመሪያ ምን ችግሮች እንደሚወገዱ ከግምት ውስጥ በማስገባት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መምረጥ ያስፈልግዎታል። በማንኛውም ሁኔታ አሰራሩ ቀላል ነው ፣ እና ውጤቱ በመጪው ጊዜ ብዙም አይቆይም።
የኮኮዋ ፀጉር ጭምብሎች ጠቃሚ ባህሪዎች
በፎቶው ውስጥ ኮኮዋ ለፀጉር
የኮኮዋ ፍሬዎች እውነተኛ የቪታሚኖች ፣ ማዕድናት ፣ ጤናማ ቅባቶች ማከማቻ ናቸው። በእነሱ መሠረት የሚዘጋጀው መጠጥ በጉጉት በአዋቂዎች መስጠቱ አያስገርምም ፣ እናም ሰውነትን መፈወስ እና ጥንካሬውን ማጠንከር ስለሚችል ለልጆችም ይመከራል። ግን ደግሞ ከኮኮዋ ባቄላ ዱቄት በትክክል ጥቅም ላይ ከዋለ ሁሉንም በጣም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ለፀጉር ይሰጣል። የኮኮዋ ቅቤ በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ አይውልም።
በምርቱ ውስጥ ያሉት ክፍሎች ዝርዝር የሚከተሉትን ያጠቃልላል
- የቡድን ቢ እና ኤ ፣ ኢ ፣ ኤች ፣ ፒ.ፒ.
- ማዕድናት -ፖታሲየም እና ካልሲየም ፣ ማግኒዥየም እና ዚንክ ፣ ሴሊኒየም እና መዳብ ፣ ማንጋኒዝ እና ብረት ፣ ክሎሪን እና ድኝ ፣ ሞሊብዲነም እና ኮባል ፣ ፎስፈረስ እና ሶዲየም;
- ፕሮቲኖች ፣ ቅባቶች (53 ፣ 1%) ፣ ካርቦሃይድሬቶች;
- አሚኖ አሲድ;
- አልካሎይድስ።
የኮኮዋ ዱቄት ፀጉር ጭምብል ለምን ጠቃሚ እንደሆነ በተሻለ ለመረዳት ፣ ኩርባዎቻችን ምን እንደሆኑ ማስታወሱ ጠቃሚ ነው። እነሱ ከፕሮቲኖች እና ከሊፕሊድ የተውጣጡ ናቸው። እነሱ ውሃ ይይዛሉ ፣ እና ቀለሙ ቀለሞችን የተወሰነ ቀለም ይሰጣቸዋል። ፀጉሩ ቢያንስ የተወሰነ ንጥረ ነገር ከሌለው ይህ ወዲያውኑ ሁኔታቸውን ይነካል። እነሱ ይጠፋሉ ፣ የቀለም ጥንካሬያቸውን ያጣሉ ፣ ቀጭን እና ብስባሽ ይሆናሉ። የኮኮዋ ዱቄት የኩርባዎችን ጤና ለመጠበቅ የሚያስፈልጉትን ሁሉንም ክፍሎች ይ containsል። ስለዚህ ፣ ብዙም ሳይቆይ ፣ ክሮች ወደ ቀድሞ መልካቸው ይመለሳሉ ፣ ያበራሉ እና ያበራሉ።
በካካዎ ባቄላ ውስጥ የሚገኙት ቅባቶች ዋጋ ያላቸው ዘይቶች ናቸው። እንደ ፓልቲክ ፣ ስቴሪሊክ ፣ ኦሊይክ ያሉ እንደዚህ ያሉ አስፈላጊ አሲዶችን ይዘዋል። ይህ ለፀጉር ምርጥ አመጋገብ እና ከአጥፊ ምክንያቶች ጥበቃ ነው።
ቫይታሚን ኢ ኩርባዎችን እድገትን ለማፋጠን ይረዳል ፣ ቆዳን ለማደስ ይረዳል። እንዲሁም ለሥሮቹ ኦክስጅንን ይሰጣል።
ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ሂደቶች ምስጋና ይግባቸውና በቆሸሸ ወይም በፀጉር ማድረቂያ ከልክ በላይ መጠቀማቸው ፣ ከጭንቀት እና ከአጥፊ አካባቢያዊ ሁኔታዎች ውጤቶች የተጎዱ ቀድሞውኑ የተጎዱትን ክሮች ወደነበሩበት መመለስ ይቻላል። ከኮኮዋ ቅቤ ጋር የፀጉር ጭምብል ደረቅነትን እና ብስባትን ለማስወገድ ይረዳል ፣ የፀጉር መርገፍን ይከላከላል ወይም ያቆማል።
በመጨረሻ ፣ ልዩ የሆነ መዓዛ ስላለው አሠራሩ ራሱ በጣም ደስ የሚል ነው። እጅግ በጣም ጥሩ ስሜትን እና ደህንነትን የሚያበረታታ የስነልቦና ሕክምና ዓይነት ነው።
የኮኮዋ ጭምብሎች መከላከያዎች እና ጉዳቶች
ምንም እንኳን በአጠቃላይ ኮኮዋ በጣም ረጋ ያለ ምርት ቢሆንም ፣ ይህ ማለት በእሱ ላይ የተመሠረተ የቤት ውስጥ ሕክምናዎችን በሚሠሩበት ጊዜ ጥንቃቄዎችን ማድረግ አያስፈልግዎትም ማለት አይደለም። ሰውነት ለአለርጂ ምላሽ ከተጋለለ በተለይ ጭምብሎችን መሞከር ተገቢ ነው።
በራሱ ፣ የኮኮዋ ቅቤ ብስጭት ሊያስከትል ይችላል ፣ ግን እንደ ደንቡ ፣ ከተከሰተ ከቆዳ ትብነት ጋር ይጨምራል። እንደዚህ ያለ ቅድመ-ዝንባሌ ካለ ቀለል ያለ ቀለም ያለው ምርት መሞከር ይመከራል።
በጥሩ ሁኔታ ፣ ከመጠቀምዎ በፊት ጥንቅርን ወደ ክርኑ መታጠፊያ ቦታ መተግበር የተሻለ ነው። ቃል በቃል በ 15-20 ደቂቃዎች ውስጥ ሰውነት ከካካዎ ጋር ለጅምላ እንዴት እንደሚሰራ ቀድሞውኑ ግልፅ ይሆናል።የማይፈለጉ መገለጫዎች ፣ ብስጭት ፣ እብጠት ፣ ደረቅነት ፣ ማሳከክ ከሌለ ለፀጉር ከኮኮዋ ጋር ጭምብል በደህና ማድረግ ይችላሉ።
በጭንቅላቱ ላይ ቁስሎች ወይም ጭረቶች ሲኖሩ ትንሽ መጠበቅ የተሻለ ነው። ለ furunculosis ፣ psoriasis እና ለተለያዩ ሽፍቶች የአሰራር ሂደቱ ለሌላ ጊዜ ይተላለፋል።
ለፀጉር ጭምብሎች ከኮኮዋ ጋር ለፀጉር ጭምብሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በጥንቃቄ ይተግብሩ። እውነታው ግን ምርቱ የማቅለም ችሎታ አለው። ስለዚህ ፣ የኩርባዎቹ ጥላ ሊለወጥ ይችላል። ግን ቀለሙን የበለጠ የበሰለ ፣ ጥልቅ ለማድረግ ከፈለጉ ፣ ከዚያ ይህ በጣም ረጋ ባለ መንገድ ክሮችን ለማቅለም በጣም ጥሩ አማራጭ ነው።
በሂደቱ ወቅት የራስዎን ስሜት ማዳመጥ አለብዎት። ደስ የማይል ምላሽ ፣ የሚቃጠል ስሜት ካለ ፣ ጭምብሉን ያጥቡት እና ሰውነት እንዴት የበለጠ እንደሚሠራ ይቆጣጠሩ።
የኮኮዋ ፀጉር ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ይህንን በጣም ዋጋ ያለው ምርት እንዴት እንደሚጠቀሙ ብዙ አማራጮች አሉ። እና በትክክል ጥቅም ላይ ስለዋለው ብቻ አይደለም - ዘይት ወይም ዱቄት። በየትኛው ተጨማሪ አካላት ላይ እንደተካተቱ በፀጉር ላይ ያለው ውጤት ሙሉ በሙሉ ይለወጣል። ፀጉርዎን ለማፅዳትና ትንሽ ለማሳደግ የተረጋገጡ አሰራሮችን መሞከር ይችላሉ።
የፀጉር ጭምብሎች ከኮኮዋ ዱቄት ጋር
ጭምብሎችን ከኮኮዋ ዱቄት ጋር በመደበኛነት መጠቀም ከአንድ ወር በኋላ የሚታይ ውጤት እንዲያገኙ ያስችልዎታል። ግን ለዚህ ምርቱን በትክክል መጠቀም ብቻ ሳይሆን ጥራት ያለው ምርት መምረጥም አስፈላጊ ነው። ኮኮዋ በሚገዙበት ጊዜ ጨለማዎቹ ከፍተኛ የአልካላይን ይዘት ስላላቸው ለብርሃን የባቄላ ጥላዎች ምርጫ ይስጡ ፣ እና ይህ ንጥረ ነገር ቆዳውን ሊጎዳ እና ብስጭት ሊያስከትል ይችላል።
በኮኮዋ ዱቄት ላይ የተመሠረቱ ጭምብሎች ለቀይ ፀጉር ባለቤቶች ፣ ለቡኒቶች እና ለፀጉር ፀጉር ሴቶች ተስማሚ ናቸው ፣ ግን ምርቱ ቀለም ያለው ቀለም ስላለው እነሱን ለመጠቀም እምቢ ማለት አለባቸው። በተመሳሳይ ምክንያት ፣ ከሂደቱ በፊት ያረጁ ልብሶችን መልበስ ወይም እንዳይበከል ትከሻዎን አላስፈላጊ በሆነ ፎጣ መሸፈን አስፈላጊ ነው።
ከኮኮዋ ዱቄት ጋር ለፀጉር ጭምብሎች ተጨማሪ ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-
- የበሰለ ዳቦ … ያለ ቁራጭ ትንሽ የሾላ ዳቦ ያዘጋጁ እና በ 4 የሾርባ ማንኪያ ቢራ ይቅቡት። በሚለሰልስበት ጊዜ ይደቅቁት እና በጅምላ ውስጥ 1 tbsp የኮኮዋ ዱቄት እና ማር ይጨምሩ። l ፣ ትንሽ ደረቅ ሰናፍጭ። ጭምብሉ በጠቅላላው ርዝመት እንኳን በማሰራጨት ንፁህ ፣ እርጥብ ፀጉር ላይ ይተገበራል። የተጋላጭነት ጊዜ 25 ደቂቃዎች ነው።
- ከኮንጋክ ጋር። የኮኮዋ ዱቄት (2 የሾርባ ማንኪያ) በሞቃት ወተት እስከ ወፍራም እርሾ ክሬም ድረስ ይቅለሉት። አንድ yolk ን ይምቱ እና በ 1 የሾርባ ማንኪያ ኮጎክ ውስጥ ይጨምሩ። ጥቅጥቅ ባለው ድብልቅ ውስጥ ይቀላቅሉ እና ድብልቁን ወደ ሥሮቹ ውስጥ ይቅቡት። ከዚያ በኋላ ጭንቅላትዎን በሴላፎፎን መሸፈን እና በፎጣ ወይም በልዩ ካፕ ማድረጉ አስፈላጊ ነው። ጭምብሉ ከግማሽ ሰዓት በኋላ በውሃ እና ሻምoo ይታጠባል። እንደገና የመጥፋት ችግርን ላለመጋፈጥ ይህንን አሰራር በሳምንት ሁለት ጊዜ ማከናወን በቂ ነው።
- ከ kefir ጋር … 100 ሚሊ kefir ን ፣ 1 tsp ን ይቀላቅሉ። ኮኮዋ እና የዶሮ እንቁላል። የታከመውን ድብልቅ በንጹህ ፀጉር ላይ ይተግብሩ። በሴላፎፎን ይሸፍኑ ፣ ይሸፍኑ። ጭምብሉ ቢያንስ ለግማሽ ሰዓት መቀመጥ አለበት ፣ ከዚያ ድብልቁ በሻምፖ ይታጠባል። ከዚያ በኋላ ጭንቅላቱን በተጣራ እሾህ ማጠቡ ጠቃሚ ነው። የፀጉር መርገፍን ይከላከላል ፣ ሽፍታን ያስታግሳል እንዲሁም የፀጉርን እድገት እና መዋቅር ያሻሽላል። ለ 90 ቀናት በሳምንት እስከ 3 ጊዜ የአሰራር ሂደቱን ማካሄድ ይመከራል። ውጤቶቹ በአንድ ወር ውስጥ ትኩረት የሚስቡ ይሆናሉ -መላጣዎች መጠኖች ይቀንሳሉ ፣ ተፈጥሯዊው ብሩህነት ፣ የፀጉሩ ቆዳ ይመለሳል እና የከባድ የፀጉር መርገፍ ችግር ይጠፋል።
- ከወይራ ዘይት ጋር … የ kefir ፣ የኮኮዋ ዱቄት እና የወይራ ዘይት ድብልቅ ያዘጋጁ። እነዚህን ንጥረ ነገሮች እያንዳንዳቸው 1 የሾርባ ማንኪያ ይውሰዱ። እርጎውን በእነሱ ላይ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
- ከወተት ጋር … የተጠበሰ የወተት ምርት እጅግ በጣም ጥሩ የመልሶ ማቋቋም ባህሪዎች አሉት ፣ እሱም በበለፀገ ስብከቱ ፣ በተለይም ፕሮቲኖች ፣ ቢ ቫይታሚኖች ፣ አሲዶች እና የካልሲየም ማዕድን መኖር ተብራርቷል።እንዲህ ዓይነቱን ጭምብል ከተጠቀሙ በኋላ በእያንዳንዱ ፀጉር ላይ የማይታይ ፊልም ይሠራል ፣ ይህም ፀጉርን ከውጭ ምክንያቶች ጎጂ ውጤቶች የሚጠብቅ ፣ የሚያጠናክር እና ድምጽን የሚሰጥ ነው። ምርቱን ለማዘጋጀት 2 የሾርባ ማንኪያዎችን ያሞቁ። ትኩስ ወተት ፣ ለቤት ውስጥ ምርት ምርጫ መስጠት የተሻለ መሆኑን ከግምት ውስጥ በማስገባት። በእሱ ላይ 2 የሾርባ ማንኪያ ይጨምሩ። የኮኮዋ ዱቄት እና አንድ ወጥ የሆነ ወጥነት እስኪያገኝ ድረስ ያነሳሱ። ድብልቁ ለ 30 ደቂቃዎች ሥሮቹን ጨምሮ በጠቅላላው የፀጉሩ ርዝመት ላይ ይተገበራል። ከዚህ ጊዜ በኋላ ሻምoo ሳይጠቀም ይታጠባል። ጭምብሎች በሳምንት 2-3 ጊዜ ይደረጋሉ ፣ የምርቱ የትግበራ አካሄድ 1-2 ወር ነው። ጭምብል ያለውን ጠቃሚ ባህሪዎች ለማሳደግ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ይጨምሩበት። jojoba ዘይት ወይም የአቮካዶ ዘይት ፣ ውጤቱ ለደከመው ፀጉር በጣም ጥሩ ሕክምና ነው። ከተፈለገ አስፈላጊዎቹን ዘይቶች በተፈጠረው ብዛት ውስጥ - ሎሚ ወይም ብርቱካን ማንጠባጠብ ይችላሉ።
- ከቢጫ ጋር … ብዙ ቫይታሚኖችን - ኤ ፣ ኢ ፣ ቢ ፣ መ - እንዲህ ዓይነቶቹ ጭምብሎች ፀጉሮችን በፈውስ ንጥረ ነገሮች ይመገባሉ ፣ ይህ በፀጉሩ ላይ ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ በሰውነት ላይም በጎ ተጽዕኖ የሚያሳድር በጣም ጠቃሚ ምርት ነው። እርጥብ ያድርጉ ፣ የእነሱን ደካማነት ይቀንሱ ፣ በተሰነጣጠሉ ጫፎች እና ከመጠን በላይ ድርቅ ያሉ ችግሮችን ያስወግዱ። ጭምብሉን ለማዘጋጀት 3 tbsp ይቀላቅሉ። l. የኮኮዋ ዱቄት ከ 2 የዶሮ ጫጩቶች ጋር ፣ በአረፋ ውስጥ ቀድሞ ተገርhiል። በጅምላ ውስጥ 5 tbsp አፍስሱ። l. ተመሳሳይነት ያለው ስብጥር ለማግኘት የወይራ ዘይት እና በደንብ ይቀላቅሉ። የተጠናቀቀው ምርት የራስ ቅሉ ላይ ተጣብቋል ፣ የእሽት እንቅስቃሴዎችን ያደርጋል። ከዚያ ማበጠሪያን በመጠቀም ድብልቁ በጠቅላላው የፀጉር ርዝመት ላይ ይሰራጫል እና ይቀመጣል 40-50 ደቂቃዎች … ለመታጠብ ሙቅ ውሃ ይጠቀሙ ፣ አስፈላጊ ከሆነም ሻምoo ይጠቀሙ። እንደዚህ ዓይነቶቹ ጭምብሎች ለ 1 ፣ ለ5-2 ወራት በሳምንት 2 ጊዜ ይከናወናሉ።
- ከማር ጋር … ይህ የምግብ አዘገጃጀት የቅባት ፀጉርን ለመንከባከብ እና የሴባይት ዕጢዎችን ምስጢር መደበኛ ለማድረግ የተነደፈ ነው። እንዲሁም በኮኮዋ እና በማር ላይ የተመሠረተ ምርት ሥሮቹን ለማጠንከር እና የፀጉርን እድገት ለማፋጠን ይረዳል። ቅንብሩን ለማዘጋጀት 100 ሚሊ ሊትር kefir (በተፈጥሯዊ እርጎ ሊተካ ይችላል) በ 1 tsp ይቀላቅሉ። ፖም ኬሪን ኮምጣጤ, 1 tbsp ይጨምሩ. ፈሳሽ ማር. በደንብ ከተቀላቀለ በኋላ 100 ግራም የኮኮዋ ዱቄት በጅምላ ውስጥ ይጨምሩ። የተጠናቀቀው ምርት በጠቅላላው የፀጉሩ ርዝመት ላይ ይሰራጫል እና በጅምላ እንቅስቃሴዎች ጭንቅላት ላይ ይንከባለላል። ከ 10-15 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ይታጠባል። እንደዚህ ዓይነቶቹ ጭምብሎች በሳምንት 1-2 ጊዜ ለ 1 ፣ ለ5-2 ወራት ይከናወናሉ።
- ከኮንጋክ ጋር … የፀጉር ዕድገትን ለማፋጠን የታለመ ምርት። የማሞቂያ ባህሪዎች በእውቀት (ኮግዋክ) ውስጥ ተፈጥረዋል ፣ በዚህ ምክንያት የደም ፍሰትን ወደ ፀጉር አምዶች ያሻሽላል። ጭምብሉን ለማዘጋጀት 1 የዶሮ እርጎ ወደ አረፋ ይምቱ እና 2 የሾርባ ማንኪያ ይጨምሩበት። የኮኮዋ ዱቄት። እንዲጣመሩ ንጥረ ነገሮቹን በደንብ ይቀላቅሉ እና 2 የሾርባ ማንኪያ በተፈጠረው ብዛት ውስጥ ያፈሱ። ኮግካክ። ምርቱ በጠቅላላው የፀጉሩ ርዝመት ላይ ተሰራጭቶ ለ 25-30 ደቂቃዎች ይቆያል። ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ በቀላል ሻምoo ይታጠባል።
የኮኮዋ ቅቤ ፀጉር ጭምብል
የኮኮዋ ቅቤ ባቄላዎቹን በመጫን የተገኘ ስብ ነው። በራስዎ ምርት ማምረት አይችሉም ፣ ግን ምርቱን በሳሙና ወይም በመዋቢያ መደብር ውስጥ መግዛት ይችላሉ። በተመሳሳይ ጊዜ ጥራቱን መንከባከብ አስፈላጊ ነው።
ለተጨማሪ እርምጃዎች ሂደት ጠቃሚ ባህሪያቱን ስለሚያጣ ለሂደቱ ደረጃ ትኩረት እንዲሰጥ እና ያልተጣራ የኮኮዋ ቅቤን ለመምረጥ ይመከራል - የተጣራ ንጥረ ነገር ለምግብ ምርቶች ምርት ተስማሚ ነው። ከፍተኛ ጥራት ያለው ያልተጣራ የኮኮዋ ቅቤ ጥቁር ቀለም እና ግልፅ የቸኮሌት መዓዛ አለው።
ለህሊናው የታሸገ ምርት በእርግጥ ከፍተኛ ጥራት ይኖረዋል። በማሸጊያው ላይ ምንም የቅባት ነጠብጣቦች መኖር የለባቸውም።
እንዲሁም ለአምራቹ ትኩረት መስጠቱ ተገቢ ነው። የታመኑ ብራንዶችን ማመን የተሻለ ነው። እንደ ሜዲሜዶድ ፣ ኮኮኬር ወይም ሮያል ደን ያሉ የንግድ ምልክቶች እራሳቸውን በደንብ አረጋግጠዋል።
በጣም ማራኪ ዋጋ ጥራቱን ለመጠራጠር ምክንያት ነው። ምርቱ ርካሽ ሊሆን አይችልም ፣ አለበለዚያ እርስዎ በጣም ያን ያህል ዋጋ ከሌላቸው የአትክልት ቅባቶች ምትክ ጋር እየተገናኙ ነው።በ 100 ግራም የኮኮዋ ቅቤ ዋጋ ቢያንስ 250-300 ሩብልስ ነው።
ከፍተኛ ጥራት ባለው የኮኮዋ ቅቤ ላይ በመመርኮዝ የሚዘጋጁ የፀጉር ጭምብሎች ውድ ከሆነው ሳሎን ሂደቶች ውጤታማ አይደሉም እና በተመሳሳይ ጊዜ ለሁሉም ሰው ተመጣጣኝ ናቸው።
ማስታወሻ! ለፀጉር የኮኮዋ ቅቤ ያላቸው ጭምብሎች በደንብ መታጠብ አለባቸው ፣ እሱ የቅባት ምርት ነው ፣ እና በደንብ ካልታጠበ የቆሸሸ ፀጉር ውጤት ይቻላል።
ለፀጉር በጣም ውጤታማ የሆኑት የኮኮዋ ቅቤ ጭምብሎች የሚከተሉት ናቸው።
- አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች … ይህ ለደረቅ ፀጉር እውነተኛ ድነት ነው። ብዙውን ጊዜ ኩርባዎችን ለሚቀቡ ፣ ፐርም ለሚያደርጉት መድኃኒቱ በጣም አስፈላጊ ነው። ለጠቅላላው ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ውስብስብ ምስጋና ይግባቸውና ክሮች ይመገባል ፣ የተበላሹ ጫፎችን ያድሳል። ነገር ግን የራስ ቅልዎ ወፍራም ከሆነ ፣ የምግብ አሰራሩን በጥንቃቄ መሞከር የተሻለ ነው። ፀጉሩ በአጠቃላይ ሲደርቅ እና ጭንቅላቱ ዘይት በሚሆንበት ጊዜ ቅንብሩን ወደ ሥሩ ዞን ላለማሸት እራስዎን መገደብ ይችላሉ። ጭምብሉን ለማዘጋጀት የሚከተሉትን አካላት ያስፈልግዎታል -3 የሾርባ ማንኪያ የኮኮዋ ቅቤ ፣ 3-4 ጠብታዎች የያላን-ዘይላን ዘይቶች ፣ ሮዝሜሪ እና የሻይ ዛፍ። የመጀመሪያው እርምጃ የኮኮዋ ቅቤን ማዘጋጀት ነው። ይህንን ለማድረግ ወደ ፈሳሽ ሁኔታ ማምጣት አለበት። በጣም ጥሩው መንገድ የውሃ መታጠቢያ ነው። በዚህ ሁኔታ ፣ መፍላት አይገለልም ፣ በዚህ ምክንያት ምርቱ ብዙ ዋጋ ያላቸውን ንብረቶቹን ያጣል። በተጨማሪም ዘይቶች ወደ ውስጡ እንዲገቡ ይደረጋል። ሁሉንም አካላት ከተቀላቀሉ በኋላ ምርቱን መተግበር እና በፀጉር ማሰራጨት ይችላሉ። ጭንቅላትዎን በትንሹ እና በእርጋታ ማሸት ይችላሉ። ከዚያ በኋላ ጭምብሉ ሥራውን ለማከናወን ይቀራል ፣ ቢበዛ ለአንድ ሰዓት።
- ከሮዝመሪ ጋር … ይህ ተክል ለፀጉር ዋጋ ያላቸው በርካታ ባህሪዎች አሉት። ሥሮቹን ለማጠንከር ምስጋና ይግባቸውና አይወድቁም እና በተቃራኒው በንቃት ያድጋሉ። ከዚህም በላይ በመንገድ ላይ ሽፍታዎችን ማስወገድ እና ግራጫ ፀጉርን እንኳን መደበቅ ይችላሉ። ለማብሰል ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ የኮኮዋ ቅቤ እና ሮዝሜሪ ይውሰዱ። የመጀመሪያው አካል ይቀልጣል ፣ ተክሉ በተናጠል በአንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ ውስጥ ይቀባል። ሮዝሜሪ ቢያንስ ለግማሽ ሰዓት ሲጠጣ ፣ መረቁ ተጣርቶ ከዘይት ጋር ተጣምሯል። የኮኮዋ ፀጉር እድገት ጭምብል ዝግጁ ነው። በጠቅላላው ርዝመት በፀጉር ላይ ይተግብሩ ፣ ከግማሽ ሰዓት በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ ያቆዩት።
- ከኮሞሜል መርፌ ጋር … ፀጉርን ለማጠንከር ፣ ጤናማ ብሩህነትን እና ድምፁን ወደነበረበት ለመመለስ የታለመ ምርት። እሱን ለማዘጋጀት በመጀመሪያ 2 tsp በማፍሰስ የሻሞሜል መርፌን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል። ደረቅ አበባዎች በሚፈላ ውሃ ብርጭቆ። ሾርባው በክዳን ተሸፍኖ ለ 15 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ይቀራል። የፀጉር ጭምብል ለማዘጋጀት 1 tbsp ውሰድ። ከ 1 የዶሮ አስኳል ጋር ቀላቅሎ ቀላቅሎ ቀድሞ ወደ አረፋ ተገር wል። በተፈጠረው ብዛት ውስጥ 2 የሾርባ ማንኪያ አፍስሱ። የኮኮዋ ቅቤ እና 1 tbsp. የወይራ ዘይት. በደንብ ይቀላቅሉ እና እንደ መመሪያው ምርቱን መጠቀም ይችላሉ። ለ 20 ደቂቃዎች በፀጉር ላይ ይተግብሩ እና ከዚያ በህፃን ሻምoo ያጠቡ። ፀጉርዎን ለማጠብ ቀሪውን የካሞሜል መርፌ ይጠቀሙ።
- ከ kefir ጋር … ይህ ጭንብል የፀጉር መርገፍን ለመዋጋት የተነደፈ ነው። እሱን ለማዘጋጀት መጀመሪያ የኮኮዋ ቅቤን ማቅለጥ ያስፈልግዎታል -1 tbsp ያስፈልግዎታል። በ 1 tbsp ውስጥ አፍስሱ። kefir ፣ 1 ቀድሞ የተገረፈ የእንቁላል አስኳል እና 1 tbsp ይጨምሩ። በርዶክ ዘይት። ተመሳሳይነት ያለው ወጥነት እስኪያገኝ ድረስ ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ። የማሸት እንቅስቃሴዎችን በማከናወን የተጠናቀቀውን ምርት በጭንቅላቱ ላይ ይተግብሩ ፣ ከዚያም በጠቅላላው የፀጉሩ ርዝመት ላይ ማበጠሪያን በመጠቀም ያሰራጩ። የሕፃን ሻምoo በመጠቀም ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ በኮኮዋ ቅቤ እና በ kefir ያለው ጭምብል ከፀጉር ይታጠባል።
- ከበርዶክ ዘይት ጋር … እንዲህ ዓይነቱ ዘይት ጭምብል በዋነኝነት ፀጉርን ለመመገብ እና ለማጠንከር የታለመ ነው ፣ ቅልጥፍናን እና ጤናማ ብሩህነትን እንዲመልስ ያስችለዋል ፣ ኩርባዎች ታዛዥ ይሆናሉ። ምርቱን ለማዘጋጀት 2-3 tbsp ይቀልጡ። በውሃ መታጠቢያ ውስጥ የኮኮዋ ቅቤ ፣ እና ከዚያ 2 የሾርባ ማንኪያ በውስጡ አፍስሱ። በርዶክ ዘይት። የሚገኝ ከሆነ ፣ የአምላ ዘይትም ይጨምሩ - 1 tbsp ያስፈልግዎታል። ጠቃሚውን ውጤት ለማሳደግ 3 የቫይታሚን ኢ እንክብልና 5 የወይን ዘይት ጠብታዎች ጭምብል ላይ ተጨምረዋል። የተጠናቀቀው ምርት በፀጉር ላይ ተሰራጭቶ ለ 1 ሰዓት ይቆያል።
የኮኮዋ ፀጉር ጭምብል አጠቃቀም ህጎች
የኮኮዋ ጭምብል ከመተግበሩ በፊት ፀጉርዎን በደንብ ይታጠቡ። ምርቱ በእርጥብ ክሮች ላይ ይሰራጫል። በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ እንደ የምግብ አዘገጃጀቱ ፣ አጻጻፉ በእርጋታ ወደ ጭንቅላቱ ውስጥ ይንሸራተቱ ፣ የመታሻ እንቅስቃሴዎችን ያደርጉ እና ከዚያ በጠቅላላው የፀጉር ርዝመት ላይ ይሰራጫሉ ፣ በሌሎች ውስጥ ፣ የጅምላውን ወደ ሥሮቹ መተግበር አያስፈልግም።
ውጤቱን የበለጠ ግልፅ ለማድረግ ፣ ሂደቱን በሚፈጽሙበት ጊዜ ጭንቅላትዎን መጠቅለል ተገቢ ነው። በመጀመሪያ ፀጉሩ በፊልም ተሸፍኗል ፣ ከዚያም በፎጣ።
ለእያንዳንዱ ጭምብል በምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ፣ የማመልከቻው ቆይታ ይጠቁማል። በአጻፃፉ ላይ በመመስረት የተለየ ነው። ግን አብዛኛውን ጊዜ ኮኮዋ በፀጉር ላይ ከአንድ ሰዓት በላይ አይቆይም። በሂደቱ ወቅት እንደ ማቃጠል ወይም ማሳከክ ያሉ የማይፈለጉ ስሜቶች ካሉ ፣ አጻጻፉ ወዲያውኑ መታጠብ አለበት። ምንም እንኳን የመጀመሪያ ጭምብል ምርመራ ከተደረገ ፣ እንደዚህ ያሉ አስገራሚ ነገሮች ብዙውን ጊዜ አይከሰቱም።
የጅምላውን ከፀጉር ለማስወገድ ፣ አስፈላጊ ከሆነ ሙቅ ውሃ ይጠቀሙ - ሻምፖ ፣ በምግብ አዘገጃጀት ከቀረበ። ከዚያ ፀጉርዎን በተክሎች ዲኮክሽን ማጠብ ይችላሉ።
የኮኮዋ ፀጉር ጭምብል አጠቃቀም ውጤቶች
ለፀጉር ኮኮዋ ያላቸው ጭምብሎች ግምገማዎች ፣ ከአዎንታዊ እስከ አሉታዊ የተለያዩ ናቸው። የምግብ አሰራሩን አጥብቀው ከያዙ እና ምርቱን አስቀድመው ከፈተሹ ፣ በክሮቹ ላይ ምንም ጉዳት አይኖርም። ነገር ግን ሁሉም በሂደቱ ውጤታማነት ደስተኛ አይደሉም። ብዙውን ጊዜ ለዚህ ሁለት ምክንያቶች አሉ-
- ወደ መደምደሚያ ለመዝለል በጣም ጥቂት ክፍለ -ጊዜዎች ተጠናቀዋል
- ከባድ የጤና ችግሮች አሉ ፣ ስለሆነም አንድ ሰው በውጤቶቹ ላይ ከውጭ ተጽዕኖዎች ጋር ማድረግ አይችልም።
ምንም እንኳን ጭምብሉን ለመጀመሪያ ጊዜ ከተጠቀሙ በኋላ ውጤቱ ብዙውን ጊዜ የሚታወቅ ቢሆንም ፣ ሁሉንም አስማታዊ ችሎታዎች ለማሳየት ፣ ትምህርቱን መውሰድ የተሻለ ነው። በሳምንት 2-3 ጊዜ የሚደጋገሙ ክፍለ ጊዜዎች ፣ ከአንድ ወር በኋላ በእርግጠኝነት የኩርባዎቹን ለውጥ ማስተዋል ይችላሉ።
በውስጠኛው የአካል ክፍሎች ደካማ ሁኔታ ፣ በቪታሚኖች እና በማዕድናት እጥረት ምክንያት አንዳንድ ጊዜ ፀጉር አሰልቺ እና ተሰባሪ ነው። በዚህ ሁኔታ ፣ ጭምብሉ ክሮቹን አይጎዳውም እና አይደግፍም ፣ ግን እነሱ በተሻለ ሁኔታ እንዲለወጡ ፣ በጤናማ ብርሃን እንዲጠነክሩ እና እንዲደሰቱ ፣ ጥልቅ ምክንያቶች መወገድ አለባቸው።
የኮኮዋ ፀጉር ጭምብሎች እውነተኛ ግምገማዎች
ለመሞከር ከፈለጉ ፣ ግን በትክክል እንደሚሠራ እርግጠኛ ካልሆኑ ፣ ከኬፉር እና ከኮኮዋ ጋር ለፀጉር ጭምብሎች ግምገማዎችን ማንበብ ጠቃሚ ነው። ሰዎች የራሳቸውን ልምዶች ሲያጋሩ ፣ የራሳቸውን ፀጉር ለመንከባከብ ያነሳሳቸዋል እንዲሁም ይገፋፋቸዋል።
ማሪያ ፣ 24 ዓመቷ
ከኮኮዋ ዱቄት ፣ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዘይቶች እና ማር ጭምብል ሠራሁ። ምን ልበል! በመጀመሪያ ፣ ጅምላ በጣም አሪፍ ሆኖ ይወጣል ፣ መዓዛው ልዩ ፣ አስደሳች ወጥነት ነው። በሁለተኛ ደረጃ ፣ አሠራሩ ራሱ ደስታ ነው። ለነፍስ እና ለአካል ብቻ እረፍት ያድርጉ ፣ እኔ ደግሞ የምወደውን ሙዚቃ አበራለሁ። ሦስተኛ ፣ የመጨረሻው ውጤት በጣም ጥሩ ነው! ፀጉር ለስላሳ ፣ ለማስተዳደር ፣ ለስላሳ ነው። እንደፈለኩ ቀለሙ ትንሽ ተለወጠ። እንዲህ ዓይነቱን ጥላ አግኝቷል ፣ ትንሽ ወርቃማ ፣ ጥልቅ ወይም የሆነ ነገር ሆኗል። ኩርባዎቹ ላይ ይብራ! በትክክል ጤናማ ፣ ጭንቅላቱ በቀላሉ ያልታጠበ እና ዘይት በሚሆንበት ጊዜ አይደለም። እኔ አራት ጊዜ ብቻ አደረግኩ ፣ ቀድሞውኑ በእኔ አስተያየት ፀጉሩ ጥቅጥቅ ያለ ፣ ለመንካት ጠንካራ ሆነ። እቀጥላለሁ!
ዳሻ ፣ 32 ዓመቷ
ከኬፉር ፣ ከእንቁላል እና ከኮኮዋ ጋር አንድ ሙሉ የፀጉር ጭምብል አካሄድኩ። በተለይም ውጤቱን በእውነት ስለወደዱት ግንዛቤዎችዎን ማጋራት ይችላሉ። በሳምንት ሁለት ጊዜ ክፍለ ጊዜዎቹን ደጋግሜ ነበር ፣ በአጠቃላይ ትምህርቴ ለ 3 ወራት ይቆያል። እኔ ምን ማለት እችላለሁ -ፀጉር ጨለመ ፣ ማብራት ጀመረ። እኔን የገረመኝ: እነሱ ያነሰ ስብ ጀመሩ። በየቀኑ ቢያንስ ቢያንስ ጭንቅላትዎን ይታጠቡ ነበር ፣ ሁሉም በጣም በፍጥነት እንደዚህ ያለ መጥፎ የቅባት ሽፋን ታየ ፣ ደስ የማይል ስሜቶች። አሁን ክሮች አይቀቡም ፣ ግን በጣም በሚያምር ሁኔታ ያበራሉ።
ሳሻ ፣ 46 ዓመቷ
እኔ እንዲህ ዓይነቱን ጭምብል ምን ያህል እንደምሠራ አላስታውስም። ከተማሪ ቀናት በኋላ ለረጅም ጊዜ ሞከርኩት። በሥራ ቦታ የሆነ ሰው ምክር ሰጠ። መቼም አላቆምም። ያለማቋረጥ ፣ በየሦስት ወሩ አንድ ጊዜ በኮርስ ውስጥ እደግማለሁ። የተለያዩ አማራጮችን ሞከርኩ። ከእንቁላል ጋር እወዳለሁ ፣ ከወይራ ዘይት ጋር ለማድረግ በጣም ጥሩ። በፀጉሬ ሁኔታ ረክቻለሁ።እኔ የፀጉር ማድረቂያ እጠቀማለሁ ፣ እና የተለመደው የቧንቧ ውሃዬን ፣ ንፋስን ፣ ቅዝቃዜን እጠቀማለሁ ፣ በአጠቃላይ ፣ ሁሉም ነገር እንደ ሁሉም ሰው ነው - ግን ምንም መበላሸት የለም ፣ ምንም የሚያማርር ነገር የለም። እኔ ምንም ልዩ እንክብካቤ አልወስድም ፣ ስለሆነም ጭምብሎቹን አመሰግናለሁ ፣ ጸጉሬ አሁንም ቆንጆ እና ወፍራም ነው ብዬ አስባለሁ።
የኮኮዋ ፀጉር ጭምብል እንዴት እንደሚሠራ - ቪዲዮውን ይመልከቱ-
ምንም እንኳን ከኮኮዋ እና ከእንቁላል ወይም ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር የፀጉር ጭምብል መታመም ባይሆንም ኩርባዎችን ለመደገፍ እንደዚህ ያሉትን ቀላል መንገዶች ችላ ማለት የለብዎትም። ረዘም ላለ ጊዜ በውበት እንዲደሰቱ በፀጉር አያያዝ ምርቶች በተለመደው የጦር መሣሪያ ውስጥ አሰራሮችን ማካተት ይችላሉ።
