Lyophillum elm

2024 ደራሲ ደራሲ: Arianna Cook | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:25

የኤልም ሊዮፊሊም መግለጫ። ይህ እንጉዳይ የተለመደ የት ነው? ምን ዓይነት ኬሚካዊ ውህዶች አሉት? ማንኛውም ጠቃሚ ባህሪዎች አሉት? ምርቱ አላግባብ ከተወሰደ ምን ውጤቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ከሊዮፊሊም ኤልም ጋር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች። ስለ እሱ በጣም ሳቢ። እንዲሁም በሊዮፊሊየም ኤልም ውስጥ የመራቢያ አካላትን ተግባራት መደበኛ ለማድረግ ፣ አሜኖሬሪያን ፣ ኦልጋኖኖሬሪያን ፣ ጋኔኮማሲያ እና የፕሮስቴት በሽታዎችን የመያዝ አደጋን የሚከላከሉ አካላት አሉ። በተጨማሪም ፣ ይህ እንጉዳይ በ hangover ሲንድሮም ሊረዳ ይችላል ፣ የአቴታልዴይድስ መወገድን ያፋጥናል ፣ የሰውነት ሙቀትን መደበኛ ያደርጋል እንዲሁም ራስ ምታትን ይቀንሳል።

የሊዮፊሊም ኤልም አጠቃቀም ላይ ጉዳት እና ተቃራኒዎች

የኤልም ሊዮፊሊም ጠቃሚ ባህሪዎች ብዛት ቢኖርም ፣ ብዙ ጊዜ ወደ ምግብ ከተጨመረ በሰውነቱ ላይ የማይጠገን ጉዳት የማድረግ ዕድል አለ። ሁሉም ነገር በመጠኑ ጥሩ መሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው። ይህ ሊሆን የቻለው ፈንገስ በሽታዎችን ሊያስቆጣ እና የጨጓራውን ትራክት ሊጎዳ ይችላል።

የ lyophyllum ilmov አላግባብ መጠቀም የሚያስከትለው መዘዝ

መርዝ … አጣዳፊ የሆድ ህመም በተቅማጥ ፣ የሆድ መነፋት ፣ የደም ግፊት ለውጦች ፣ ላብ እና ምራቅ መጨመር ፣ ከፍተኛ ትኩሳት ፣ ማዞር ፣ ማስታወክ ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ቀዝቃዛ እጆች ፣ የእጆቻቸው መንቀጥቀጥ ፣ የ duodenum መቆጣት ፣ የጡንቻ ህመም ፣ የቆዳ መቅላት ፣ የልብ ምታት ፣ የተስፋፋ ተማሪዎች በአክቱ ፣ በሄሞሊሲስ ላይ ጉዳት ያደርሳሉ።
የአለርጂ ምላሽ … የ mucous membranes እብጠት ፣ conjunctivitis ፣ የጉበት እና የኩላሊት ተግባር መበላሸት ፣ የቆዳ መቅላት እና ሽፍታ ፣ መፍዘዝ ፣ ድብርት ፣ የእንቅልፍ ችግሮች ፣ ደረቅ አፍ ፣ አጣዳፊ የጨጓራ በሽታ ፣ የመዋጥ ችግር ፣ የሰገራ መታወክ።
በማጎሪያ ውስጥ መበላሸት … ፈንገስ በአእምሮ ችሎታዎች ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፣ ያነሰ ኦክስጅን ወደ አንጎል ይገባል።
አጣዳፊ መርዛማነት … የኤልም ሊሎፊሉም ክፍሎች በጨጓራና ትራክት mucous ሽፋን ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ፣ እብጠቶች ይከሰታሉ ፣ peristalsis ይባባሳል ፣ እና ማዕድናትን የማዋሃድ ሂደት ይስተጓጎላል።

በወሊድ ወቅት ችግሮች እና በልጁ ውስጥ የአለርጂ ምላሾች ሊኖሩ ስለሚችሉ ጂፕሲዚጉስ ኤልም በእርግዝና ወቅት ወይም ጡት በማጥባት ወቅት ለሴቶች ምግብ እንዲጨመር አይመከርም።

ለ lyophillum elm ፍጹም ተቃራኒዎች-

ለተወሰኑ የኬሚካል ክፍሎች የግለሰብ አለመቻቻል … ህመም ፣ ብስጭት ፣ የውስጥ አካላት ብልሹነት ፣ ከመጠን በላይ ክብደት ፣ ማሳከክ ፣ ድክመት ፣ የመፍላት መበላሸት።
Thrombophlebitis … የደም ሥሮች ግድግዳዎች ተዳክመዋል ፣ በእግሮች ላይ ህመም ይከሰታል ፣ በሳንባ ምች ፣ በኢንፍሉዌንዛ ፣ በተላላፊ በሽታዎች ፣ በሳንባ ነቀርሳ እና በቶንሲል ፣ በጫፍ መንቀጥቀጥ ፣ በእግሮች ሕብረ ሕዋሳት ንክኪነት ፣ በደም ሥሮች በኩል የደም ፍሰትን ማዘግየት ውስብስብ ሊሆን ይችላል።.
ሃይፐርቪታሚኖሲስ … ሊዮፊሊየም ኤልም ከፍተኛ የቪታሚኖችን መቶኛ ስለሚይዝ ፣ ደረጃቸውን ላላለፉ እንዲጠቀሙበት አይመከርም።
የሆድ እከክ … ከከባድ አካላዊ ጥረት በኋላ በሆድ ውስጥ ህመም ፣ የሙሉነት ስሜት ፣ ተደጋጋሚ እና መራራ የሆድ ድርቀት ፣ የተትረፈረፈ የጋዝ መፈጠር ፣ ከሰገራ ጋር ችግሮች።
ዳይቨርቲኩለም … በሰገራ ውስጥ ደም አለ ፣ በአንጀት ክልል ውስጥ ከረጢት መሰል ግፊቶች ፣ የሰውነት ሙቀት ይነሳል ፣ ብርድ ብርድ ማለት ፣ የምግብ ፍላጎት ፣ ግድየለሽነት ፣ ትኩሳት ይጠፋል።
የሚጥል በሽታ … የቶኒክ-ክሎኒክ መናድ ፣ የንግግር እና የስነ-አዕምሯዊ ኦውራ ጉዳት ፣ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የጡንቻ ጡንቻ መጨናነቅ ፣ የማያቋርጥ መተንፈስ ፣ የልብ ምት መዛባት ፣ የንቃተ ህሊና ንቃተ-ህሊና ፣ የመለጠጥ እና የመሥራት አቅም መበላሸት ብዙ ጊዜ እየጨመረ ይሄዳል።

ኤልም ሊዮፊሊምን ወደ ምግብ ከማከልዎ በፊት በልዩ ባለሙያ ምርመራ ይሂዱ። በዚህ መንገድ ፣ በዚህ ምርት ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች የአለርጂ ምላሽን እንደማያስከትሉ ያረጋግጣሉ።

የምግብ አዘገጃጀቶች ከ lyophillum elmov ጋር

የኤልም ሊዮፊሊም በአመጋገብ ውስጥ በመደበኛነት መካተት በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ያሻሽላል። ይህ እንጉዳይ በብዙ ደረጃዎች ጤናን ከማሻሻል በተጨማሪ ምግብን ጥሩ ጣዕም እና ልዩ የዱቄት መዓዛን ይሰጣል። ከጣፋጭ ድንች ፣ ከአርቲኮኬኮች ፣ ከባቄላ ፣ ከብሮኮሊ ፣ ከነጭ ሽንኩርት ፣ ከወይራ ፣ ከብራሰልስ ቡቃያዎች ፣ ከአልሞንድ ፣ ከዶሮ እርባታ ፣ ከእንቁላል ፣ ከእፅዋት ፣ ከቆሎ ፣ ከሽንኩርት ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል እና ብዙውን ጊዜ ወደ መጋገሪያ ዕቃዎች ይጨመራል።

በበርካታ ቫይታሚን ይዘታቸው ተለይተው ከሊዮፊሊም ኤልም ጋር እንደዚህ ያሉ ዝቅተኛ-ካሎሪ ምግቦችን ለእርስዎ ትኩረት እንሰጣለን-

ከድንች ጋር የተጠበሰ እንጉዳይ … አንድ ኪሎግራም ወጣት ድንች በትንሽ ኩብ ተቆርጧል። ግማሽ ኪሎ ግራም የኤልም ሊዮፊሊም በደንብ እና በጥንቃቄ (በጣም ተሰባሪ ስለሆነ) በሚፈስ ውሃ ስር ይታጠባል ፣ እንዲደርቅ እና ወደ ቁርጥራጮች እንዲቆረጥ ይፈቀድለታል። እንጉዳዮችን በፀሓይ አበባ ዘይት በብዛት በተቀባ መጥበሻ ላይ ያፈሱ ፣ በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያድርጉ ፣ በክዳን ይሸፍኑ እና ለ 3-4 ደቂቃዎች ያሽጉ። ድስቱ ከተጠራቀመ ፈሳሽ ሲደርቅ ትንሽ ትንሽ ዘይት ይጨምሩ እና በከፍተኛ እሳት ላይ ያድርጉ። ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ ይቅቡት። ከዚያ በኋላ ድንቹ ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ በሌላ ድስት ውስጥ ይጠበሳል። ከዚያ የተከተፈ ሽንኩርት ይጨምሩ ፣ ጨው እና በርበሬ ይጨምሩ። ከዚያ የተጠበሰ ኤልም ሊዮፊሊየም እዚያ ፈሰሰ እና ለአምስት ደቂቃዎች ያህል መጋገር አለበት። ምግብ ካበስሉ በኋላ ቅጠላ ቅጠሎችን እና የተቀጨ ነጭ ሽንኩርት ይጨምሩ።
ሩዝ ከሊዮፊሊየም ኤልም ጋር … 400 ግራም እንጉዳዮች ይታጠባሉ። 2 pcs. ሽንኩርትውን በግማሽ ቀለበቶች ይቁረጡ። በርበሬውን ከሲላንትሮ ጋር በብሌንደር ይምቱ። ከላይ የተዘረዘሩት ምርቶች በሰሊጥ ዘይት ውስጥ ለ4-7 ደቂቃዎች ያህል ይጠበሳሉ። 300 ግራም ሩዝ ቀቅለው ከተጠበሱ ንጥረ ነገሮች ጋር በድስት ውስጥ ያስገቡ። በኩሽና በጨው እና በእፅዋት ይረጩ። በክዳኑ ስር ለግማሽ ሰዓት በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ይቅለሉት። ሳህኑን በየጊዜው ያነሳሱ። በመጨረሻ ፣ በተቆራረጡ የኩምበር ቀለበቶች ማስጌጥ ይችላሉ።
የእንጉዳይ ሾርባ … ሽንኩርት ተጣርቶ ወደ ቁርጥራጮች ተቆርጧል። 2 ካሮቶች ታጥበው ይቀባሉ። 3 ድንቹን ያፅዱ ፣ ወደ ኪዩቦች ይቁረጡ። የተዘረዘሩት አትክልቶች ለ 15-20 ደቂቃዎች ያህል በአትክልት ዘይት ውስጥ ይጠበሳሉ። 150 ግራም ሻምፒዮናዎች እና 150 ግራም የኤልም ሊዮፊሊየም ታጥበው በግማሽ ተቆርጠው በቀሪዎቹ ንጥረ ነገሮች ላይ ይጨመራሉ። 60 ግራም ሩዝ ፣ ሁሉም አትክልቶች እና እንጉዳዮች ፣ ጨው እና በርበሬ በ 1 ሊትር በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይፈስሳሉ ፣ በራስዎ ምርጫ መጠኑን ይምረጡ። ሩዝ ሙሉ በሙሉ እስኪበስል ድረስ ሾርባው ይዘጋጃል። ሳህኑን ከማቅረቡ በፊት በተቆረጡ ዕፅዋት ለመርጨት ይመከራል።
ፓይፖች ከ lifoillum elm ጋር … 1 ሽንኩርት እና አንድ ነጭ ሽንኩርት ይቅፈሉት እና ይቁረጡ። ፓሲሌ እና ዲዊትን ይቁረጡ። 200 ሚሊ ሊትር ወተት ይሞቃል እና ከሾርባ ማንኪያ እርሾ ጋር ይደባለቃል። 750 ግራም ዱቄት አፍስሱ ፣ በእንቁላል ውስጥ ይንዱ (2 pcs.) ፣ ስኳር (2 tbsp. L.) እና ወተት ከእርሾ ጋር። ዱቄቱን ካደባለቀ በኋላ በማቀዝቀዣ ውስጥ ለበርካታ ሰዓታት ይቀመጣል። እያደገ መሆኑን መዘንጋት የለብንም። መሙላቱን ለማዘጋጀት ፣ ግማሽ ኪሎ ግራም የኤልም ሊዮፊሊየም ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት ጋር በማጣመር ወደ ኪዩቦች ተቆርጧል። ለ 15 ደቂቃዎች ያህል በፀሓይ አበባ ዘይት በተቀባ ድስት ውስጥ በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ይቅለሉት። በጨው ውሃ ውስጥ ሩዝ (100 ግ) ቀቅለው ፣ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ፣ ጥቁር በርበሬ እና ጨው ይቀላቅሉ። ዱቄቱን በበርካታ ኳሶች ይከፋፍሏቸው ፣ ያሽከረክሯቸው ፣ መሙላቱን በማዕከሉ ውስጥ ያስቀምጡ እና ጠርዞቹን ያጣምሩ። በዘይት በተሞላ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ በእያንዳንዱ ጎን ለ 3 ደቂቃዎች ያህል መጋገር።
የኮሪያኛ ዘይቤ የተቀጨ ኤልም ሊዮፊሉም … አንድ ኪሎግራም እንጉዳዮች ይታጠባሉ ፣ እና ከተቆረጡ በኋላ በጨው ውሃ ውስጥ ይቀቀላሉ። ካሮቶቹን በድስት ውስጥ ካስተላለፉ በኋላ የሱፍ አበባ ዘይት ፣ 1/4 ኩባያ ኮምጣጤ ወደ መያዣው ውስጥ አፍስሱ ፣ 4 የሾርባ ማንኪያ ነጭ ሽንኩርት ይቁረጡ። ጨው እና ቅመማ ቅመሞች ተጨምረዋል ፣ መጠናቸውን በራሳቸው ውሳኔ ይመርጣሉ። ሳህኑ በማቀዝቀዣው ውስጥ ለአንድ ቀን ከቆመ በኋላ እንደ ገለልተኛ መክሰስ ሊያገለግሉት ይችላሉ!
ሰላጣ ከሊዮፊለም ኤልም ጋር … በዩኒፎርማቸው ውስጥ 4 የተቀቀለ ድንች ተላቆ ከዚያም ወደ ኩብ ተቆርጧል። 5 የተቀጨ ዱባዎችን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ። ቆዳው በጣም ከባድ ከሆነ እሱን ማስወገድ የተሻለ ነው። ከዚያ የተከተፈውን ሽንኩርት እና 300 ግራም የሊም ሊዮፊሊም ይቅቡት። ከላይ የተጠቀሱትን ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ያጣምሩ ፣ ጨው ይጨምሩ እና በተቆረጡ አረንጓዴ ሽንኩርት ይረጩ። ሰላጣ በሰሊጥ ዘይት ፈስሶ ከሰናፍጭ ጋር በጥራጥሬ ይረጫል።
Lyophillum elm በዱባ ውስጥ … 800 ግራም እንጉዳዮችን ይታጠቡ ፣ እግሮቹን ካስወገዱ በኋላ ጨው እና በርበሬ ይጨምሩ። እንቁላልን (2 pcs.) ፣ ዱቄት (3 tbsp.) ያዋህዱ። ድብልቁ በጣም ወፍራም ከሆነ ፣ የተጣራ ውሃ ይጨምሩ። ከዚያ ወርቃማ ቅርፊት እስኪፈጠር ድረስ የኤልም ሊዮፊሊምስ ካፕዎችን ቀቅለው ይቅቡት።
Lyophillum elm ከጣፋጭ ክሬም ጋር … 200 ግራም ሽንኩርት ቀቅለው በግማሽ ቀለበቶች ተቆርጠው እስከ ወርቃማ ቡናማ ድረስ ይቅቡት። 400 ግራም እንጉዳዮች ታጥበው ወደ ሽንኩርት ይጨመራሉ። በክዳን ይሸፍኑ። ፈሳሹ እስኪተን ድረስ ምግብ ማብሰል ያስፈልጋል። እንደፈለጉት መጠንን በመምረጥ ጨው ፣ ጥቁር በርበሬ ፣ ሰሊጥ እና 150 ግራም የሰባ መራራ ክሬም ይጨምሩ። ንጥረ ነገሮቹ ለሌላ 13-17 ደቂቃዎች ወጥተው በመጨረሻ በእፅዋት ይረጫሉ።