ትሪኮቲሎማኒያ ፣ የእድገት ዘዴ ፣ መንስኤዎች እና ምልክቶች ፣ እንደዚህ ዓይነቱን ያልተለመደ በሽታ ለመቋቋም መንገዶች። ትሪኮቶሎማኒያ ያልተመጣጠነ ስነ -ልቦና ያላቸው ልጆች እና አዋቂዎች ብዙውን ጊዜ ከራሳቸው ወይም ከሌሎች ሰዎች ፀጉርን ለመሳብ ፣ ከፈቃዳቸው ነፃ ሆነው ሲመኙ ፣ የሚረብሽ የነርቭ ሁኔታ ነው። በዚህ ምክንያት ጭንቅላቱ ላይ ራሰ በራነት ፣ እና በሰውነት ላይ ፀጉር ያለ የቆዳ አካባቢዎች ይታያሉ። አንዳንድ ጊዜ እንደዚህ ያሉ ህመምተኞች ከእንስሳት ሱፍ ያወጣሉ ፣ የጨርቆችን ክር ያውጡ ፣ ለስላሳ አሻንጉሊቶችን ይጎትቱታል።
የ trichotillomania ልማት መግለጫ እና ዘዴ
ይህ ኒውሮሲስ በመጀመሪያ የተገለጸው በፈረንሣይ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ኤፍ. አሎፖ በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን መገባደጃ ላይ። በአሁኑ ጊዜ ትሪኮቲሎማኒያ በሽተኛው አስጨናቂ ሀሳቦች (እልከኞች) ሲኖሩት የስነልቦና አስጨናቂ-አስገዳጅ በሽታ ተደርጎ ይወሰዳል። እሱ በሚያበሳጩ ድርጊቶች (አስገዳጅ ሁኔታዎች) እነሱን ለማስወገድ ይሞክራል።
አንድ ሰው በጭንቅላቱ ላይ ያለው ፀጉር በትክክል አያድግም የሚል ተለጣፊ ሀሳብ አለው እንበል ፣ ስለሆነም እነሱን ማስወገድ አስፈላጊ ነው። በድብቅም ሆነ በግልፅ ግንባሩን መንጠቅ ይጀምራል። ይህ አሰራር አስደሳች ሊሆን ይችላል። ይህ ከህመም ስሜት ጋር የተያያዘ እንደሆነ ይታመናል። በዚህ ጊዜ ኢንዶርፊን በደም ውስጥ ይለቀቃል - “የደስታ ሆርሞን” ፣ እሱ ለደስታ ተጠያቂው እሱ ነው።
ሕመሙ ሩቅ ካልሄደ ሰውዬው ድርጊቱን ያውቃል እና ማንም የ “ግድያ” ሂደቱን እንዳያይ ጡረታ ይወጣል። ተጨማሪ ጸጉሮችን ማስወገድ ያለብዎትን እራስዎን ያረጋጋሉ ፣ ለምሳሌ ፣ ያ ዕድሜ ያላቸው ግራጫ ፀጉሮች። የአእምሮ መዛባት ከባድ በሚሆንበት ጊዜ ድርጊቱ ሳይታወቅ ይከናወናል። አንድ ሰው አይደበቅም ፣ ግን ያለማቋረጥ እና በአካል በአካል ላይ ፀጉርን ይሰብራል -በዐይን ሽፋኖች ፣ በቅንድብ ፣ በደረት ፣ በብብት ፣ በመጠጥ ቤቶች ላይ። የፀጉር ጭንቅላቱ ከተሰቃየ እንደነዚህ ያሉት ህመምተኞች በጭንቅላቱ ላይ በራጣ ነጠብጣቦች በቀላሉ ሊታወቁ ይችላሉ።
ብዙውን ጊዜ ፣ ፀጉራቸውን የመሳብ ፍላጎት በቅድመ ትምህርት ቤት ልጆች ፣ ብዙውን ጊዜ በልጃገረዶች ውስጥ ይታያል። ይህ አንዳንድ ጊዜ በምስማር ከመነከስ ጋር ይደባለቃል። ሆኖም ፣ ከዚያ ሕፃናት የሚያሠቃየውን ልማዳቸውን “ያድጋሉ” እና በተለምዶ ያድጋሉ። ዕድሜያቸው ከ25-30 የሆኑ ሴቶች በ trichotillomania ከወንዶች ሁለት እጥፍ እንደሚሰቃዩ ተረጋግጧል። በአለም ውስጥ የዚህ እክል ያለባቸው 2% የሚሆኑ ታካሚዎች አሉ። ትሪኮቶሎሚስቶች እጃቸውን በእጃቸው ብቻ ሳይሆን ልዩ ጥምጣጤዎችን ይጠቀማሉ ፣ ሌሎች ያልተሻሻሉ መንገዶችን ይጠቀማሉ ፣ ለምሳሌ ፣ ፀጉርን ወይም ሙሉ የፀጉርን ጭራሮ በዱላ ማውጣት ይችላሉ። እንደዚህ ያሉ ሰዎች “በፍላጎታቸው” ከሌሎች ሰዎች ጋር ተጣብቀው ፣ የቤት እንስሳትን ፀጉር አውጥተው ፣ ለስላሳ አሻንጉሊቶችን ቀደዱ ፣ ክሮችን ከጠረጴዛ ጨርቅ ወይም ከሌላ ጨርቅ ሲጎትቱ ይከሰታል።
ትሪኮቲሎማኒያ እንደ አስጨናቂ ኒውሮሲስ ውጤት ተዛማጅ በሽታዎች ፣ ብዙውን ጊዜ ከማህበራዊ ዳራ ጋር ነው። ለምሳሌ ፣ አንድ ልጅ ወይም በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ልጅ ፣ በድርጊታቸው ተገንዝቦና አፍሮ ፣ ራሱን ማግለል ፣ ከእኩዮቻቸው ጋር መገናኘትን ያስወግዳል። ገጸ -ባህሪው አጠራጣሪ ከሆነ ፣ ህፃኑ እራሱን እንደማንኛውም ሰው አድርጎ ሲቆጥር ፣ ከዚህ ሁኔታ የሚመነጩ ውጤቶች ሁሉ የውሸት እፍረት ወደ ድብርት ያድጋል።
ብዙውን ጊዜ የማያቋርጥ ፀጉር መጎዳት የቆዳ መቆጣት እና የንፍጥ እብጠት ያስከትላል። የዓይን ሽፋኖችን መንጠቅ በተለይ አደገኛ ነው። እንዲህ ዓይነቱ የአሠራር ሂደት በዓይን ላይ ጉዳት እንዲደርስ እና ራዕይን ሙሉ በሙሉ እንዲያጣ ሲያደርግ ሁኔታዎች አሉ።
አንዳንድ ሰዎች የተወገዱ እፅዋታቸውን ይዋጣሉ ፣ ሆዱ ግን አይቀበለውም። ፀጉር ይደባለቃል እና የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ያበሳጫል። ይህ በከባድ ችግሮች የተሞላ እና ወደ ቀዶ ጥገና ሊያመራ ይችላል።
ማወቅ አስፈላጊ ነው! ከባድ የ trichotillomania ጉዳዮች በአእምሮ ሆስፒታል ውስጥ ይታከላሉ።
የ trichotillomania መንስኤዎች
አንዳንድ ሰዎች ይህንን የአእምሮ መዛባት ለምን ያዳብራሉ ሙሉ በሙሉ ግልፅ አይደለም። የሥነ ልቦና ሐኪሞች የ trichotillomania መንስኤዎችን በተለያዩ መንገዶች ያያሉ። አንዳንዶች ይህንን ከማይደሰቱ ሀሳቦች ለማዘናጋት መንገድ አድርገው ይመለከቱታል። የሚያረጋጋ ይመስላል እና እንዲያውም የተወሰነ ደስታን ያመጣል።
ሌሎች በዙሪያው ካለው ዓለም ገና ካልተለዩ ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ይህ በሰው ውስጥ ተፈጥሮአዊ ተፈጥሮአዊ ነው ብለው ያምናሉ። ለንጹሕነታቸው ማረጋገጫ ፣ አንዳንድ እንስሳት ሱፍ ፣ እና ወፎች - ላባዎችን የሚያወጡበትን እውነታ ይጠቅሳሉ።
ፍጽምና ፈጣሪዎች ለ trichotillomania የተጋለጡ ናቸው የሚል አስተያየት አለ - በሁሉም ነገር ፍጽምናን ማየት የሚፈልጉ ሰዎች። እና እዚህ አንድ ቁራጭ ፀጉር በፈለጉት መንገድ አያድግም ፣ ወይም ፀጉር በጣም አጭር (ረዥም) ነው። እሱን ማስወገድ የግድ ነው። እንዲህ ዓይነቱ አስጨናቂ ምኞት በጭንቅላቱ ውስጥ “ተጣብቆ” ሲመጣ በሽታ አምጪ ይሆናል። “የፀጉር መሳብ” ሲንድሮም የሚባል በሽታ አለ።
የ trichotillomania መንስኤዎች በዘር የሚተላለፍ እና በህይወት ሂደት ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የዘር ውርስ … ከጂኖች ጋር ተገናኝቷል። አንድ ወላጅ ወይም ሁለቱም በዚህ እክል ከተሰቃዩ ፣ ልጆች ሊጎዱ የሚችሉበት ዕድል ከፍተኛ ነው።
- የአእምሮ ህመምተኛ … እንደ ስኪዞፈሪንያ ወይም ልጅ በአእምሮ ዝግመት ሲወለድ በዘር የሚተላለፍ ሊሆን ይችላል። ለምሳሌ በወሊድ ጊዜ የጭንቅላት ጉዳት ደርሷል። አጣዳፊ ተላላፊ ፣ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች እንዲሁ የፀጉር መሳብ ሲንድሮም ያስከትላሉ። ይህ ደግሞ ብዙ ዓይነት “መጥፎ” ፀጉር በአካሉ ላይ አለ የሚለውን የኒውሮሲስ ዓይነቶች ፣ ግትር ፍርሃት ማካተት አለበት።
- ተድላን ማሳደድ … የሰውነትን ድምጽ ከፍ ለማድረግ ኃላፊነት የተሰጠው የሆርሞን ሴሮቶኒን እጥረት ወደ “ፀጉር መሳብ” ውጤት ያስከትላል ተብሎ ይታመናል። በሚወገዱበት ጊዜ ሥቃዩ ደስ የሚያሰኙ ስሜቶችን ወደሚያስከትለው ደም ወደ ኢንዶርፊን እንዲለቀቅ ያደርጋል። የጨቅላ ሕፃናት ስብዕናዎች ለዚህ ተጋላጭ ናቸው የሚል አስተያየት አለ።
- ከባድ የመንፈስ ጭንቀት … ግዛቱ ያለማቋረጥ ሲጨነቅ ፣ አንድ ሰው ለራሱ ቦታ አያገኝም ፣ በግዴለሽነት በእጆቹ ውስጥ “ሥራ” ማግኘት ይችላል።
- ተፅእኖ ያለው ሁኔታ … ጠንካራ ስሜታዊ ልምዶች - የሚወዱት ሰው ሞት ወይም የወላጆች ፍቺ ፣ ወደ ሌላ የመኖሪያ ቦታ ሲዘዋወር ፣ ለምሳሌ ልጅ ትምህርት ቤት ሲቀይር ፣ እና አንድ አዋቂ ሰው አዲስ የሥራ ቡድን ሲቀላቀል ፣ trichotillomania ን ያስቆጣል።
- ሕሊና ለመብላት ፈቃደኛ አለመሆን … በሁሉም ወጭዎች ክብደት ለመቀነስ ፍላጎት ያለው ፍላጎት ፣ ይህ ቀድሞውኑ አኖሬክሲያ ነው - ብዙውን ጊዜ ፀጉርን በመሳብ አብሮ የሚሄድ የነርቭ በሽታ። ከመጠን በላይ መብላት ፣ ቡሊሚያ ፣ እንዲሁ በንቃተ -ህሊና መላጣ ምክንያት ነው።
- የአልኮል ሱሰኝነት እና የዕፅ ሱሰኝነት … ከባድ የአልኮል ሱሰኝነት እና የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት ፣ አንድ ሰው እንደ ሰው ሲጠፋ ፣ ብዙውን ጊዜ ከቁጥጥር ውጭ ወደሆኑት አስጨናቂ ሀሳቦች እና ድርጊቶች ይመራል። ይህ “ፀጉር ማውጣት” ውጤት ሊሆን ይችላል።
- ደደብነት … የተጨነቀ ፣ ተጠራጣሪ ሰው ብዙውን ጊዜ ከአስጨናቂ ሀሳቦች ጋር “ታስሯል” ፣ እነሱ በ “ክበብ” ውስጥ ይሽከረከራሉ እና ንቃተ -ህሊና -አልባ ድርጊቶችን ሊያስከትል ይችላል ፣ ለምሳሌ ፣ በሰውነት ላይ ከመጠን በላይ እፅዋትን ማስወገድ።
ማወቅ አስፈላጊ ነው! የ trichotillomania መንስኤዎች በህይወት ሂደት ውስጥ ከተገኙ እነሱን ለመቋቋም ተስፋ አለ። በዘር የሚተላለፉ ምክንያቶች ሊቆሙ ይችላሉ ፣ ግን ሙሉ በሙሉ ሊወገዱ አይችሉም።
በሰው ልጆች ውስጥ የ trichotillomania ዋና ምልክቶች
የ trichotillomania ምልክቶች ሁሉ ግልፅ አይደሉም። በጭንቅላቱ ላይ በራ በራነት ብቻ እንደዚህ ያለ የአእምሮ ህመም ያለበትን ህመምተኛ በዓይን መለየት ይቻላል። ምንም እንኳን እነሱ ብዙውን ጊዜ በተለያዩ ተደራቢዎች ወይም የራስ መሸፈኛ ለመሸፈን ቢሞክሩም። ሲገኝ መገኘቱ በግልፅ አልተገለጸም። ሰውዬው ዘውድ ላይ ለፀጉር “መጥፋት” ምክንያቶች ግራ የተጋባ ነገር እያወራ በጭንቀት ይሠራል።
በተደበቁ የሰውነት ክፍሎች ውስጥ እፅዋታቸውን ሲያወጡ ፣ በተዘዋዋሪ ውጫዊ ሁኔታዎች ስለበሽታው ለመገመት ይረዳሉ ፣ አንዳንድ ጊዜ የበሽታውን ዋና መንስኤዎች ያመለክታሉ።
እነዚህ ግምት ውስጥ ይገባል-
- ኦቲዝም … አንድ ልጅ ወይም አዋቂ ሰው ጡረታ ለመውጣት በመሞከር ዝግ በሆነ መንገድ ከሠሩ ፣ ሁሉንም ማህበራዊ ትስስርዎችን ያቋርጣሉ ፣ ለእንደዚህ ዓይነቱ የማይነጣጠሉ ባህሪዎች ምክንያቶችን መፈለግ ያስፈልጋል። ፀጉርዎን የመሳብ ልማድ ውስጥ ሊሆን ይችላል። ከሐዘን አይደለም ፣ ግን ከማይታወቅ ፍላጎት ፣ ለምሳሌ ፣ ከእሱ ደስታ ለማግኘት።
- ውጥረት … የተራዘመ የስሜት ውጥረት የነርቭ ሥርዓትን ያዳክማል እናም ወደ ድብርት ሁኔታ ሊያድግ ይችላል። ብዙውን ጊዜ በዚህ አቋም ውስጥ አንድ ሰው ሳያውቅ ፀጉርን ለመሳብ ለምሳሌ በደረት ላይ ይደርሳል። ከዚያ ይህ ምልክት ወደ መጥፎ ልማድ ያድጋል ፣ ይስተካከላል እና በተወሰነ ደረጃ ወደ በሽታ ያድጋል።
- ጭንቀት … የተጨነቀ እና ተጠራጣሪ ሰው በአሉታዊ ሀሳቦቹ ላይ ተስተካክሏል ፣ እረፍት አይሰጡም። እና እንዲህ ዓይነቱን ግትር እርምጃ ፀጉርን ማውጣት ከእነሱ ትኩረትን የሚከፋፍል እና በአዕምሮ ውስጥ የእግረኛ ቦታን ሊያገኝ ይችላል።
- በምልክቶች ማመን … አንድ ሰው ንግድ ከመጀመሩ በፊት ፣ ስኬታማ እንዲሆን ፣ ፀጉርን ከጭንቅላቱ ላይ መቀደድ አስፈላጊ ነው ብሎ ያምናል። በህይወት ውስጥ ብዙ የሚደረጉ ነገሮች አሉ ፣ ግን የፀጉር ጭንቅላት ወፍራም ነው። ስለዚህ ደደብ ምልክት ልማድ ሆኖ ወደ በሽታ ያድጋል።
- ከልክ ያለፈ ውርደት … እነሱ በሚኖሩበት ጊዜ ለምሳሌ በባህር ዳርቻ ላይ ልብሳቸውን ለመልበስ ሲያፍሩ ወይም ወደ ሳውና ከመሄድ ሲቆጠቡ ፣ ምክንያቱም የቆዳው “የተቀደደ” ቦታዎችን ያያሉ ፣ እነሱም ሊቃጠሉ ይችላሉ።
- ሥር የሰደደ የአእምሮ ሕመም … ብዙውን ጊዜ በማይረብሹ ሀሳቦች እና ድርጊቶች የታጀበ ፣ በተለይም የማያቋርጥ ከፀጉር ማውጣት።
- ከመጠን በላይ ክብደት መቀነስ ወይም ከመጠን በላይ መብላት … የፀጉር መሳብ ሲንድሮም ውጫዊ ምልክት ሊሆን ይችላል። ይህ በጭራሽ አስፈላጊ አይደለም ፣ ግን እንዲህ ዓይነቱን የአእምሮ ህመም ያስከትላል።
ማወቅ አስፈላጊ ነው! የተለያዩ ዓይነቶች እና መጠኖች ራሰ በራነት መጠገኛዎች የ trichotillomania ዋና ምልክቶች ናቸው።
ከ trichotillomania ጋር የሚደረግ ውጊያ ባህሪዎች
የተለያዩ የሕመምተኞች ምድቦች የራሳቸው ልዩ አቀራረብ ያስፈልጋቸዋል። ልጆች አንድ ያስፈልጋቸዋል ፣ እና አዋቂዎች ፍጹም የተለየ ነገር ይፈልጋሉ። እና ትልቅ ልዩነት የለም - ወንዶች ወይም ሴቶች ናቸው። Trichotillomania ን በበለጠ ዝርዝር እንዴት እንደሚፈውሱ ሁሉንም ጉዳዮች ግምት ውስጥ ያስገቡ።
Trichotillomania ን ለማስወገድ ራስን መርዳት
ወላጆች በመጀመሪያ ልጆችን እና ጎረምሶችን መንከባከብ አለባቸው። አባቶች እና እናቶች የልጆቻቸውን ስነምግባር ማክበር አለባቸው። ልጁ በሰውነት ላይ ፀጉሮችን እየጎተተ ነው የሚል ጥርጣሬ ካለ ፣ ለእንደዚህ ዓይነቱ “ፍቅር” ምክንያቱን መረዳት እና ይህ መጥፎ ልማድ መልክን እንደሚያበላሸው መጠቆም ያስፈልጋል። በፀጉራቸው እንዲህ ላሉት ማጭበርበሮች የበለጠ ተጋላጭ ስለሆኑ ይህ በተለይ ለሴቶች ልጆች እውነት ነው።
አንድ ልጅ የሚጨነቅና የሚጠራጠር ከሆነ ፣ በመጥፎ ልምዶቹ ሊኮነኑት አይገባም ፣ እሱን ለማላቀቅ መሞከር ያስፈልግዎታል። ይህ የጨዋታ መልክ ሊወስድ ይችላል። ቆዳቸው ላይ መላጣ የሆኑ የእንስሳት ሥዕሎችን ያሳዩታል እንበል ፣ እነሱም ነገሩት - አያስፈራም ፣ ግን በደግነት ያብራራል! - ፀጉር መሳብ ወደሚያመራው። ግን ይህ በጭራሽ አይደርስብዎትም ፣ እርስዎ ከእኛ ጋር ብልህ ልጅ (ሴት ልጅ) ነዎት እና ይህን ከእንግዲህ አያደርጉም።
መጥፎ ሥነምግባር በወቅቱ አስተውሎ ተስተካክሏል ፣ ከተዛማች ጉዳዮች በስተቀር ፣ ለልጆች ጤና ያለ ዱካ ይለፉ። በጉርምስና ወቅት ብዙውን ጊዜ በራሱ ይጠፋል።
ፀጉርን ለመጎተት የሚያሰቃይ ስሜት ለመነሳሳት እና ለማደግ ምክንያቶች በደንብ አልተረጋገጡም። ስለዚህ ፣ ፍጹም ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የሉም። በበሽታው ክብደት ላይ በመመርኮዝ ለወንዶች እና ለሴቶች ትሪኮቲሎማኒያ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል መንገዶች የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ።
በቤት ውስጥ ቀለል ያለ ቅጽ ለማከም መሞከር ይችላሉ። ይህ ካልረዳዎት ከስነ -ልቦና ባለሙያ እርዳታ መጠየቅ ያስፈልግዎታል። ከባድ ጉዳዮች በሆስፒታል ውስጥ ብቻ መታከም አለባቸው።
በቤት ውስጥ የ trichotillomania ሕክምና አንድ ሰው መጥፎ ሥነ ምግባርን ለማስወገድ ፍላጎቱን ሁሉ መገንዘብ አለበት ከሚለው ንፅፅር ጋር የተቆራኘ ነው። እና እዚህ የመጀመሪያው እርምጃ አስፈላጊ ነው -በእሷ ላይ ጥገኛ እንደሆንክ እራስዎን ማወቅ ያስፈልግዎታል። ይህ መጥፎ ልማድን ለመዋጋት ይረዳል። ዮጋ trichotillomania ን ለማስወገድ ውጤታማ መንገድ ሊሆን ይችላል። ለክፍሎች ፣ ጾታ እና ዕድሜ አስፈላጊ አይደሉም ፣ ውድ መሣሪያዎች አያስፈልጉም። ትንሽ ምንጣፍ እና ምኞት ብቻ! ዘና ባለ ሁኔታ ውስጥ ለማሰላሰል ጥቂት መሠረታዊ የማሰላሰል አቀማመጦችን መቆጣጠር ያስፈልግዎታል - ሁሉንም ትኩረትዎን በችግሩ ላይ ለማተኮር እና የሚሄድበትን ሀሳብ ለማነሳሳት። የነርቭ ሥርዓቱን ለማረጋጋት ፣ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ የመድኃኒት ዕፅዋት ማስጌጫዎችን መውሰድ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ፣ እናትዎርት ወይም ቫለሪያን ፣ ወይም በእነሱ ላይ የተመሠረተ ሻይ ይጠጡ። ግን ይህ እንደ የህክምና ልምምዶች ተጨማሪ ብቻ ነው።
ማወቅ አስፈላጊ ነው! በራስዎ ላይ የማያቋርጥ ሥራ ብቻ በቤት ውስጥ ትሪኮቲሎማኒያን ለማሸነፍ ይረዳል።
ከ trichotillomania ጋር በሚደረገው ውጊያ ላይ የስነ -ልቦና ሕክምና እርዳታ
የሚያሰቃየውን ሱስዎን እራስዎ ለማሸነፍ በቂ ጽናት ከሌለዎት የሥነ ልቦና ባለሙያው ትሪኮቲሎማኒያ እንዴት እንደሚፈውሱ ይነግርዎታል። የተለያዩ የስነልቦና ቴክኒኮች እዚህ ሊተገበሩ ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ የባህላዊ (የባህሪ) ሕክምና ወይም ሀይፕኖሲስ። በሁሉም የስነልቦና ሕክምና ቴክኒኮች ልዩነት ፣ የሕክምናው ትርጉም በሽተኛው የአስተሳሰቡን አቅጣጫ እንዲለውጥ ማስገደድ ነው። የባህሪ ለውጥን ወደሚያስገድዱ አዎንታዊ ፍርዶች ይቀይሯቸው።
ይህ በተለያዩ መንገዶች ሊደረስበት ይችላል። አንድ ሰው ሁል ጊዜ ጭንቅላቱን እንዲላጭ ያሳምናል እንበል። ይህ ጸጉሩን “ከማሳጠር” ልማድ ይጠብቀዋል።
የሚከተለው ልምምድ በጣም ውጤታማ ነው። እጅ በፍቃደኝነት ወደ ዘውዱ ከደረሰ ፣ መዳፍዎን በጡጫዎ ውስጥ እንዲጭኑ እራስዎን ማስገደድ እና እንደ ማንትራ ጮክ ብለው ወይም በአእምሮ “እኔ ጤናማ ሰው ነኝ እና አልወጣም” ፀጉሬ ከእንግዲህ።” እንዲህ ዓይነቱ ሥነ ሥርዓት ለረጅም ጊዜ ሲደጋገም አዎንታዊ ውጤት አለው።
የተገኘውን ውጤት ለማጠናከር ፣ ከህክምናው በፊት እና በኋላ ለታካሚው ፎቶውን ማሳየቱ ጥሩ ነው። በራሰ በራነት የሌለበት የንፁህ ጭንቅላቱ ገጽታ በእሱ ላይ ጠንካራ ስሜት ይፈጥራል።
መጥፎ hypnosis አይደለም። ሀይፕኖሎጂስቱ በሽተኛውን ወደ hypnotic እንቅልፍ ያስተዋውቃል እና ፀጉርን በሚነቅልበት ጊዜ ራሱን እስኪያወቅ ድረስ መጥፎ ስሜት እንደሚሰማው መጫኑን ይተክላል። ይህ ሁኔታ በንቃተ ህሊና ውስጥ ተስተካክሏል። ራስን “ይጎትታል” የሚለው ሀሳብ ሲመጣ የታከመ ሰው በእውነት ይታመማል። ይህ ከመጥፎ ልማድ ይጠብቀዎታል።
ማወቅ አስፈላጊ ነው! ከ trichotillomania ጋር የሚደረግ የስነልቦና ዘዴዎች ውጤታማ የሚሆኑት በሽታው በጣም ሩቅ ካልሄደ እና ሰውዬው መጥፎ ልማድ እንዳይኖር እንደሚከለክል ከተገነዘበ ብቻ ነው።
ለ trichotillomania መድሃኒት
ትሪኮቲሎማኒያን ለማከም ሌሎች ዘዴዎች ካልተሳኩ እና ሥር የሰደደ አካሄዱ በሌሎች ቁስሎች የተወሳሰበ ከሆነ ታካሚው ወደ ሆስፒታል ይገባል።
የሥነ ልቦና ባለሙያ የተለያዩ መድኃኒቶችን ያዝዛል። የስሜት ማረጋጊያ (ሊቲየም ጨው ፣ ቫልፕሬት ፣ ሌሎች) ፣ እንዲሁም የስነልቦናዊ መድኃኒቶች መፍትሄ ያላቸው አምፖሎች - እነዚህ የፀረ -ጭንቀቶች ወይም የደንብ መድኃኒቶች ቡድን ጽላቶች ሊሆኑ ይችላሉ። በተመሳሳይ ጊዜ የነርቭ ውጥረትን ለማስታገስ እና እንቅልፍን መደበኛ ለማድረግ የሚረዱ የፊዚዮቴራፒ ሂደቶች የታዘዙ ናቸው። በአእምሮ ሆስፒታል ውስጥ ለበርካታ ወራት ሕክምና ከተደረገ በኋላ የመልሶ ማቋቋም ኮርስ ማድረግ አስፈላጊ ነው። ዋናው ነገር በበሽታ ምክንያት የጠፋውን ማህበራዊ ትስስር መመስረት እና ማጠናከር ነው። እነዚህ የቀድሞ ሕመምተኞች እርስ በእርስ መስተጋብር የሚማሩበት ልዩ ቡድኖች ሊሆኑ ይችላሉ።
የድጋፍ ሕክምናም ያስፈልጋል። በቀላል አነጋገር በቤት ውስጥ ክኒኖች። በቤት ውስጥ ልዩ መድሃኒቶችን መውሰድ በሽታው እንደገና የመከሰቱ አደጋን ለመቀነስ ይረዳል።
ማወቅ አስፈላጊ ነው! በሆስፒታል መቼት ውስጥ trichotillomania ን ለመፈወስ አስተማማኝ መንገዶች የሉም። ከባድ የአእምሮ ሕመም የማይድን ነው። ሕመምተኛው ወደ አንጻራዊ ቅደም ተከተል ብቻ ሊቀርብ ይችላል።ትሪኮቲሎማኒያን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል - ቪዲዮውን ይመልከቱ-
ትሪኮቲሎማኒያ አልፎ አልፎ ግን ከባድ ሁኔታ ነው። በልጅነት ውስጥ ሊጀምር ይችላል ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ከልጁ ጋር “ያድጋል”። በሽታው በዘር የሚተላለፍ ምክንያቶች አሉት ፣ እናም ሊገኝ ይችላል። መለስተኛ እና መካከለኛ ፣ በኒውሮሲስ ደረጃ ፣ እሱ በጣም ፈውስ ነው። በቤት ውስጥ ወይም በሕክምና ባለሙያ እርዳታ ሊቋቋሙት ይችላሉ። “የፀጉር መሳብ” ከባድ ቅርፅ በተግባር የማይጠገን ነው። ይህ ቀድሞውኑ የፓቶሎጂ ነው ፣ የሥነ -አእምሮ ሐኪም “ያስተካክለዋል” ፣ ግን እሱን ለማስወገድ 100% ዋስትና አይሰጥም። እናም “በጭንቅላቴ ላይ ፀጉር አወጣለሁ እና ጉዳዮቼም መልካም ይሆናሉ” በሚሉ መጥፎ ምልክቶች ላይ ላለማመን የተሻለ ነው። አንዳንድ ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ የማይረባ ነገር ወደ በሽታ ይለወጣል።
