ለውሻ ፊት ፣ ፀጉር እና ክብደት መቀነስ

ዝርዝር ሁኔታ:

ለውሻ ፊት ፣ ፀጉር እና ክብደት መቀነስ
ለውሻ ፊት ፣ ፀጉር እና ክብደት መቀነስ
Anonim

ኮርኔል ጥቅም ላይ የሚውለው በምግብ ማብሰል ብቻ አይደለም። የእነዚህ የቤሪ ፍሬዎች ጠቃሚ ባህሪዎች ለፀጉር ውበት እና ለፊቱ ወጣትነት በኮስሜቶሎጂ ውስጥ ያገለግላሉ። ኮርኔል በፔክቲን ፣ በኦርጋኒክ አሲዶች ፣ በግሉኮስ የበለፀገ ነው። ብዙ የቫይታሚን ሲ ይይዛል። ፍራፍሬዎች ሰውነትን ከጎጂ ቆሻሻ ምርቶች ያጸዳሉ ፣ የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላሉ። በሕዝባዊ መድኃኒት ውስጥ ቁስሎችን እና ቁስሎችን ፣ ጉንፋን እና የጨጓራና ትራክት በሽታዎችን ለማስወገድ ውጤታማ የሆኑ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። ግን አሁን ስለ ሌላ ነገር እንነጋገራለን - ውቅያኖስ በኮስሜቶሎጂ ውስጥ እንዴት ጥቅም ላይ ይውላል? ከቤሪ ፍሬዎች ምን የፊት ጭምብሎች ሊሠሩ ይችላሉ?

ስለ ውሻ ጠቃሚ ባህሪዎች ያንብቡ።

በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ኮርኔል

የቤሪ ፍሬዎች የፅዳት እና የማቅለጫ ባህሪያትን ያሳያሉ ፣ ስለሆነም ፀጉርን እና ቆዳን ለመንከባከብ በጣም ውጤታማ ናቸው። ለታኒን እና አንቲኦክሲደንትስ ምስጋና ይግባቸውና የቤሪ ፍሬ የፀጉር እና የቆዳ ሕዋሳትን አወቃቀር ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል።

የውሻ እንጨት ጭምብል

አንድ ክሬም ወጥነት እስኪያገኝ ድረስ ቤሪዎቹን ይቅፈሉ ፣ ከነጭ ሸክላ እና ከሊኒዝ ዘይት ጋር ይቀላቅሉ። ጭምብሉን በፀጉር ላይ ያሰራጩ ፣ በፕላስቲክ መጠቅለያ ይሸፍኑ (ውጤቱን ያሻሽላል) እና ለ 10-15 ደቂቃዎች ያዙ። ለፀጉር ፀጉር ባለቤቶች ይህ ጭንብል ደስ የማይል ሽታ እና ከመጠን በላይ ስብን በማስወገድ ጠቃሚ ነው። ለተሰባበሩ ፣ ለተሰነጣጠሉ ጫፎች እና ለተዳከሙ ክሮች ፣ በእንጨት ላይ የተመሠረተ ጥንቅር ኃይልን ፣ ብሩህነትን እና ብሩህነትን ይመለሳል። እንዲህ ዓይነቱን ጭንብል ማከማቸት አይመከርም - ከዝግጅት በኋላ ወዲያውኑ ይጠቀሙበት።

የውሻ እንጨት ለፊቱ

ትኩስ የቤሪ ፍሬዎችን ይቅፈሉ ፣ ግሬል (2 tbsp. L.) እስኪያገኙ ድረስ ይቁረጡ። ቀጭን ድብልቅ ለማድረግ ከእንቁላል ነጭ እና ከስታርች (0.5 tsp) ጋር ይቀላቅሉ። ጭምብሉ ለቆዳ ቆዳ ውጤታማ ነው -የተስፋፉ ቀዳዳዎችን በደንብ ያጥባል ፣ ቅባትን ያስወግዳል እና የቆዳውን ሕዋሳት ይመገባል። ለግማሽ ሰዓት በፊትዎ ላይ ይተዉት እና በሞቀ ውሃ ያጥቡት።

ለችግር ቆዳ ጭምብል

ዘር የሌለውን የውሻ እንጨት (2 የሾርባ ማንኪያ) መፍጨት ያስፈልግዎታል። ጉረኖቹን በ 2 የሾርባ ማንኪያ የማዕድን ውሃ አፍስሱ ፣ ለአስር ደቂቃዎች ይውጡ ፣ ከዚያ 3 ጠብታዎች የላቫን አስፈላጊ ዘይት ይጨምሩ። ድብልቁን በደንብ ይንፉ እና በወፍራም ሽፋን ላይ ፊት ላይ ይተግብሩ። የተጋላጭነት ጊዜ 20 ደቂቃዎች ነው ፣ ከዚያ በኋላ በሞቀ ውሃ መታጠብ አለብዎት። የአሠራሩ ውጤት -የቆዳ ሕዋሳት አመጋገብ ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ማስወገድ ፣ በብጉር እና በብጉር ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን ማስወገድ።

ለክብደት መቀነስ Dogwood

የውሻ እንጨት
የውሻ እንጨት

ፍራፍሬዎቹ ፣ ከላይ ከተዘረዘሩት ንጥረ ነገሮች ጋር በማጣመር ፣ ጭምብሎችን በማቀነባበር ውጤታማ ናቸው ፣ ድርጊቱ የሚለሰልስ ፣ ቆዳውን የሚያለሰልስ ፣ ብጉርን ፣ ቅባትን ፣ ደረቅነትን እና ማቃጠልን ያስታግሳል። ውሻ ለክብደት መቀነስም ሊያገለግል እንደሚችል አይርሱ። ይህ ምርት ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት (40 ፣ 4 kcal) አለው ፣ ይህ ማለት ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል ማለት ነው። ንጥረ ነገሮቹን በተሻለ ሁኔታ ለመምጠጥ ጠዋት ላይ በዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት ምግቦች ውስጥ ትኩስ ቤሪዎችን ያካትቱ። እነዚህን የተፈጥሮ ስጦታዎች ለጤና እና ለወጣቶች ጥቅም ይጠቀሙባቸው!

የሚመከር: