ለጣፋጭ ጭምብሎች አጠቃቀም ጥንቅር ፣ ጥቅሞች እና ተቃርኖዎች። ከቆዳ ውስጥ ቅባትን ለማስወገድ አሰራሮችን ለማዘጋጀት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች። የሚያረካ የፊት ጭንብል ቆዳቸው በቀን አጋማሽ ላይ ግንባራቸው ፣ አገጭ እና አፍንጫቸው ላይ ማብራት ለሚጀምሩ ሴቶች መፍትሄ ነው። ፍትሃዊ ጾታ በየቀኑ ለቆዳ እንክብካቤ እና ለመዋቢያነት ብዙ መዋቢያዎችን ይጠቀማል። ነገር ግን ሁሉም ጉድለቶች በመዋቢያዎች ሊደበቁ አይችሉም። የቅባት ቆዳ ልዩ እንክብካቤ ይፈልጋል። ጭምብሎቹ ዋና ተግባር ቅባትን ማስወገድ እና ብሩህነትን መቀነስ ነው።
የማጣበቂያ ጭምብሎች መግለጫ እና አካላት
ብዙውን ጊዜ እንደ ዱባ ፣ የሻይ ዛፍ ፣ ሸክላ እና አልጌ ያሉ ንጥረነገሮች በሚጣፍጥ ጭምብሎች ስብጥር ውስጥ ይተዋወቃሉ። እነዚህ ሁሉ ክፍሎች የሰባን ምርት ለመቀነስ እና የሴባይት ዕጢዎችን መደበኛ ለማድረግ ይረዳሉ። የማጣበቂያ ጭምብል ጥንቅር;
- ቫይታሚን ቢ … ይህ ክፍል በአረንጓዴ ሻይ ፣ በስንዴ ጀርም እና በፍራፍሬዎች ውስጥ ይገኛል። የሜታብሊክ ሂደቶችን ለማቋቋም ይረዳል እና ከመጠን በላይ የሰባ ምርት ማምረት ይከላከላል።
- ዚንክ … ይህ አካል በባህር ውስጥ የሚገኝ ሲሆን የፀረ -ተባይ ባህሪዎች አሉት። እብጠትን ለማስታገስ ይረዳል ፣ መቅላት ያስወግዳል እና ቆዳው ብስለት ያደርገዋል።
- የመከታተያ አካላት … በፍራፍሬዎች እና በሸክላዎች ውስጥ ይገኛሉ. ነፃ አክራሪዎችን ለመዋጋት ይረዳል እና ቀዳዳዎችን ለማጠንከር ይረዳል። በዚህ ምክንያት የሴባም ምስጢር ይቀንሳል።
- ቫይታሚኖች ኤ እና ኢ … እነዚህ ክፍሎች በስንዴ ጀርም ፣ ዱባ እና ካሮት ውስጥ ይገኛሉ። እነዚህ ቫይታሚኖች ከመጠን በላይ ቅባትን ለማስወገድ እና የቆዳ ሁኔታን ለማሻሻል ይረዳሉ።
የሚጣፍ ጭምብል ጠቃሚ ባህሪዎች
የእንደዚህ ዓይነቶቹ ገንዘቦች ዋና ዓላማ የቅባት ሽፋንን ማስወገድ እና የሴባይት ዕጢዎችን ሥራ መደበኛ ማድረግ ነው። ከመደብሮች ከተገዙት ምርቶች በተለየ የቤት ውስጥ ጭምብሎች ችግሩን አይሸፍኑም ፣ ግን ያስተካክሉት። ስለዚህ በእራሳቸው የተሠሩ የማዳበሪያ ወኪሎች እንደ መድኃኒት ሊቆጠሩ ይችላሉ።
የፊት ጭንብል ማድረቅ ጥቅሞች
- የሴባክ ዕጢዎች ሥራን መደበኛ ያድርጉት … ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ምርቶች ዝግጅት በማዕድን እና በቪታሚኖች የበለፀጉ ምርቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ። በሴሉላር ደረጃ ላይ ሜታቦሊዝምን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳሉ።
- የዘይት ቅባትን ያስወግዳል … ከአብዛኞቹ መዋቢያዎች በተለየ የቤት ውስጥ ጭምብሎች ችግሩን አይሸፍኑም ፣ ግን ያስተካክሉት። ይህ የሆነው ቀዳዳዎቹን በማጥበብ ነው።
- የቆዳ ህክምናን ያሻሽላል … የሚጣጣሙ ጭምብሎች በ epidermis ውስጥ የደም ዝውውርን መደበኛ ያደርጋሉ ፣ ማዕድናትን እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን የበለጠ ቀልጣፋ የመሳብ ችሎታን ያበረታታሉ።
- በሽታ አምጪ ተህዋስያንን ይገድሉ … በሴባ ውስጥ ፣ streptococci እና staphylococci በፍጥነት ያድጋሉ እና ይባዛሉ።
የሚጣፍ ጭምብሎችን ለመጠቀም የሚከለክሉት
ምንም እንኳን ሁሉም ጭምብሎች አካላት ተፈጥሯዊ ቢሆኑም ለአጠቃቀማቸው በርካታ contraindications አሉ። የእርግዝና መከላከያ ዝርዝር:
- አለርጂ … ለማንኛውም የምርቱ አካላት የአለርጂ ምላሽ ካለ ከፍራፍሬዎች ወይም ከእፅዋት ጋር ጭምብሎች ጥቅም ላይ አይውሉም።
- ቁስሎች … በቆዳው ላይ ጉዳት ከደረሰ ፣ የማዳበሪያ ወኪሎችን አይጠቀሙ። የባክቴሪያ ኢንፌክሽን እንዲቀላቀሉ ሊያደርጉ ይችላሉ።
- ኤክማማ ፣ የቆዳ በሽታ … እነዚህ ሕመሞች ባሉበት አካባቢ ብዙውን ጊዜ በደረቁ አካባቢዎች ደረቅነት ይታያል። ስለዚህ ፣ በግምባሩ እና በአገጭ አካባቢ ውስጥ ከመጠን በላይ ስብ ቢለቀቅም ፣ የሚጣፍ ጭምብሎችን መጠቀም ዋጋ የለውም።
- ኩፖሮስ … አብዛኛዎቹ ፀረ-ዘይት ጭምብሎች ሜታቦሊዝምን ያነቃቃሉ። ስለዚህ በፊቱ ላይ ያለው የደም ቧንቧ አውታረመረብ ሊባባስ ይችላል።
የፊት መሸፈኛዎችን ለማበልፀግ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
የፊት ከመጠን በላይ ቅባትን ለመቋቋም እና የቆዳውን ሁኔታ ለማሻሻል የሚረዱ ጭምብሎችን ለማዳበር ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ።በጣም ውጤታማ የሆኑት አስፕሪን ፣ አልጌ ፣ ሸክላ ፣ ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ እና እርሾ ያላቸው ምርቶች እንደሆኑ ይቆጠራሉ። ፍሬ የያዙ ፎርሙላዎችም ውጤታማ ናቸው።
የሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ ንጣፍ ጭምብሎች
ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ በብጉር እና በጥቁር ነጠብጣቦች ላይ በጣም ውጤታማ እንደሆነ ይቆጠራል። በተጨማሪም ፣ ፐርኦክሳይድ የሴባክ ዕጢዎችን አሠራር መደበኛ ያደርገዋል ፣ ቀዳዳዎችን ያጠነክራል እንዲሁም የዘይት ቅባትን ይቀንሳል። ከአስፈላጊ ዘይቶች እና ከሌሎች አካላት ጋር በማጣመር የቆዳውን ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ ማሻሻል ይቻላል።
የሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
- ከ aloe ጋር … የኣሊዮ ጭማቂ በቆዳዎቹ ሁኔታ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው። ከፔርኦክሳይድ ጋር በመሆን የማያቋርጥ የማጣበቅ ውጤት ማግኘት ይቻላል። 2 የ aloe ቅጠሎችን እና ንፁህ ንፁህ። 15 ሚሊ የ buckwheat ንብ ማር ይጨምሩ። ሙቅ ውሃ ባለው መያዣ ውስጥ ቀድመው ማቅለጥ ይመከራል። ወደ ድብልቅው 10 ሚሊ ሊትር ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ ይጨምሩ. ድብሩን በቀጭኑ ንብርብር ወደ ቆዳው ይተግብሩ እና በእርጥብ መጥረጊያዎች ላይ ያድርቁ። ለአንድ ሰዓት አንድ ሦስተኛ ይተው። በሞቀ ውሃ ያጠቡ።
- ከሩዝ ጋር … ከወተት ጋር የሩዝ ገንፎ ያዘጋጁ። ጨው እና ዘይት ማከል አያስፈልግም። በ 20 ግራም የሩዝ ገንፎ ውስጥ 10 ሚሊ ፐርኦክሳይድን ይጨምሩ እና መቀላቀሉን ያብሩ። ወፍራም ጄሊ የሚመስል ጅምላ ማግኘት ያስፈልጋል። በእሱ ፊትዎን ይቅቡት። ንጥረ ነገሩ እስኪገባ ድረስ ከ10-17 ደቂቃዎች ይወስዳል። ድብሩን በቀዝቃዛ ውሃ ያስወግዱ።
- ከአረንጓዴ ሻይ ጋር … ጠንካራ አረንጓዴ ሻይ ያዘጋጁ እና ጥቂት የዳቦ ፍርፋሪ ይጨምሩ። 10 ሚሊ ሊትር ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ ይጨምሩ. በተጣራ ቆዳ ላይ አንድ ወፍራም የጉጉር ሽፋን ይተግብሩ እና ለሩብ ሰዓት ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት። በሞቀ የሳሙና ውሃ ይታጠቡ።
- ከሎሚ ጋር … የሎሚ ጭማቂ ፍጹም ነጭ እና ከመጠን በላይ የቅባት ፊት እንዲያስወግዱ ያስችልዎታል። የሎሚ ጭማቂ እና ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ በእኩል መጠን ይቀላቅሉ። እንቁላል ነጭ ይጨምሩ እና ይንቀጠቀጡ። ወፍራም ሽፋን ወደ epidermis ይተግብሩ እና ለአንድ ሦስተኛ ሰዓት ይተዉ።
የሚስማሙ ጭምብሎች ከአስፕሪን ጋር
አስፕሪን ብጉርን ለማከም እና እብጠትን ለመቀነስ ያገለግላል። በተጨማሪም ፣ የዘይት ቅባትን ለማስወገድ ይረዳል። ይህ የሆነው በቅባት ቆዳ መደበኛነት ምክንያት ነው። አስፕሪን በመደበኛነት ጥቅም ላይ መዋል አለበት እና የቆዳው ከጊዜ በኋላ ይሻሻላል።
አስፕሪን በመጠቀም በቤት ውስጥ የፊት ጭምብልን ለማጣመር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-
- ከኮምጣጤ ጋር … 5 የአስፕሪን ጽላቶችን ወስደህ ጨፍጭፋቸው። ዱቄት ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው. ከ 40 ሚሊ ሊት ፖም ኬሪን ኮምጣጤ ጋር ቀላቅለው 100 ሚሊ ሊትር አሁንም የማዕድን ውሃ ይጨምሩ። ከጥጥ የተሰሩ የጥጥ ቁርጥራጮችን በፈሳሽ ያረኩ እና ለችግር አካባቢዎች ይተግብሩ። በተለምዶ አፕሊኬሽኖች በአገጭ ፣ በግምባር ፣ በአፍንጫ እና በጉንጮች ላይ ይተገበራሉ። የማመልከቻ ጊዜ የአንድ ሰዓት አንድ ሦስተኛ ነው።
- ከእርጎ ጋር … እሱ የተጣመረ epidermis ን ለማልበስ ተስማሚ ነው። 5 የአስፕሪን ጽላቶችን ማፍላት እና 30 ሚሊ የቤት ውስጥ ጣዕም የሌለው እርጎ በእሱ ላይ ማከል አስፈላጊ ነው። ድብልቁ ለአንድ ሶስተኛ ሰዓት ይቀመጣል። ከዚያ በኋላ ማጣበቂያው ወደ epidermis ይተላለፋል እና ለአንድ ሦስተኛ ሰዓት ይቀራል። ብዙውን ጊዜ ቅባትን በሚይዙ የችግር አካባቢዎች በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ።
- ከጨው ጋር … ለዚህ ምርት ዝግጅት የባህር ጨው ጥቅም ላይ ይውላል። በ 20 ሚሊ ሜትር ሙቅ ውሃ ውስጥ 20 ግራም ጨው መፍታት አስፈላጊ ነው። ከ 5 አስፕሪን ጽላቶች የተሰራ ዱቄት መርፌ። በእቃው ውስጥ ጨርቅ ወይም የጥጥ ንጣፎችን ያጥሉ። ዲስኮቹን በንፁህ ፊት ላይ ያስቀምጡ እና ለሶስተኛ ሰዓት በፀጥታ ይተኛሉ። የጥጥ ሱፉን ያስወግዱ እና በቀዝቃዛ ውሃ በደንብ ያጥቡት።
የሚጣፍጥ የሸክላ ጭምብል
ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ የምስራቃዊ ውበቶች ቅባትን ለማስወገድ ፣ እብጠትን ለማስታገስ እና የሴባይት ዕጢዎችን ሥራ መደበኛ ለማድረግ ሸክላ ይጠቀሙ ነበር። ከእሱ ጋር ያሉት ገንዘቦች ብጉርን ፣ ብጉርን እና እብጠትን ለማከም ያገለግላሉ።
የሸክላ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-
- ከዱቄት ዱቄት ጋር … ለቆዳ ጥሩ መድኃኒት ነው። በተጨማሪም ፣ ማጣበቂያው የቅባት ሽፋንን ያስወግዳል እና የ epidermis ን ያበዛል። በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ 20 ግራም ካኦሊን እና talc ይቀላቅሉ። ከፋርማሲዎ ያልታሸገ የሾርባ ዱቄት ይግዙ። 35 ሚሊ ሙቅ ወተት ይጨምሩ እና ያነሳሱ። የማይረባ ንጥረ ነገር ያገኛሉ ፣ እሱ በፊቱ እርጥብ ገጽ ላይ ይተገበራል እና ለአንድ ሰዓት ሶስተኛ ይቀራል።እርጥብ በሆነ የጥጥ ሱፍ ያስወግዱ።
- ከካሊንደላ ጋር … ይህንን ምርት ለማዘጋጀት ጥቁር ሸክላ ጥቅም ላይ ይውላል። 20 ግራም ዱቄት በ 20 ሊትር ውሃ እና 10 ሚሊ ካሊንደላ tincture መቀላቀል ያስፈልጋል። በፋርማሲ ውስጥ ሊገዛ ይችላል። በመቀጠልም ቅባታማ ቦታዎችን በወፍራም ገንፎ ይቀቡ እና ለ 25 ደቂቃዎች እርምጃ ይውሰዱ። በፊቱ ላይ ያለው ንጥረ ነገር ይደርቃል እና epidermis ን ማጠንከር ይችላል። ስለዚህ ፣ ጭምብሉን አናት ላይ እርጥብ ጨርቅ ያስቀምጡ። ንጥረ ነገሩ በጠንካራ የውሃ ግፊት ታጥቧል።
- ከ kefir ጋር … ይህ መድሃኒት እብጠትን ለመቀነስ እና ቅባትን ለመቀነስ ይረዳል። 20 ግራም የሸክላ ዱቄት ከ 10 ግራም ከተቆረጠ አልጌ ጋር መቀላቀል ያስፈልጋል። የንጹህ ውሃ ስፖንጅ ዱቄት መጠቀም ይቻላል። ተመሳሳይነት ያለው ጥንቅር እስኪያገኝ ድረስ ድብልቁን ከ kefir ጋር ይቀልጡት። እርጥበት ባለው ቆዳ ላይ ይታጠቡ እና ይተግብሩ። የማመልከቻ ጊዜ የአንድ ሰዓት አንድ ሦስተኛ ነው።
- ከማዕድን ውሃ ጋር … ለዚህ ምርት ዝግጅት አረንጓዴ ወይም ሰማያዊ ሸክላ ጥቅም ላይ ይውላል። በ 25 ግራም ሸክላ 30 ሚሊ ሜትር የማዕድን ውሃ ማከል እና 3 ጠብታዎችን ብርቱካን ዘይት ማከል አስፈላጊ ነው። ከከንፈር ቆዳ እና ከዓይኖች አካባቢ በስተቀር ድብልቁን ወደ ተመሳሳይ ንጥረ ነገር ይለውጡ እና መላውን ፊት በእሱ ይቀቡ። የተጋላጭነት ጊዜ ሩብ ሰዓት ነው።
ጭምብሎችን ከፍራፍሬዎች ጋር
ፍራፍሬዎች እንደ መለስተኛ ማነቃቂያ ሆነው የሚያገለግሉ ኦርጋኒክ አሲዶችን ይዘዋል። የበሰለ ፍሬዎች ለማዳበሪያ ጭምብሎች ያገለግላሉ። በጣም ውጤታማ የሆኑት ፒች ፣ ኪዊ ፣ ብርቱካናማ ናቸው። ቀዳዳዎችን የሚከፍት እና የሚያጥብ አሲድ ይዘዋል።
የፍራፍሬ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
- ከፒች ጋር … የበሰለ ፍሬውን ቀቅለው ይቅቡት። በውስጡ 20 ሚሊ ዝቅተኛ የስብ እርጎ ይጨምሩበት። የፍራፍሬው ንጥረ ነገር ወፍራም ሽፋን ወደ epidermis ይተግብሩ እና ለ 20-25 ደቂቃዎች ይተዉ። እሱን በቀዝቃዛ ውሃ ወይም በካሞሜል ሾርባ ለማስወገድ ይመከራል።
- ከብርቱካን ጋር … የበሰለ ብርቱካን ወስደህ ግማሹን ቆርጠህ ጣለው። ቆዳውን ሳያስወግድ ግማሹን ንፁህ። ለድፋው ጥቂት የዘይት ዱቄት ይጨምሩ እና ለ 10-12 ደቂቃዎች ያብጡ። ንጥረ ነገሩን በአማካይ እና ለፀዳው epidermis ይተግብሩ። ለአንድ ሰዓት አንድ ሦስተኛ ይተው። የችግር ቦታዎችን በማሸት በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ።
- ከ persimmon ጋር … የበሰለ ፍራፍሬዎች ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው። ቆዳውን ከፍራፍሬው ያስወግዱ ፣ እና ዱባውን በሹካ ያስታውሱ። እፍኝ ዝቅተኛ ስብ የጎጆ ቤት አይብ እና መካከለኛ ይጨምሩ። ኤፒዲሚስን በወፍራም ሽፋን ቀባው እና ለ 20 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት። እርጥብ በሆነ ፎጣ ቀስ ብለው ያስወግዱ።
- ከ እንጆሪ ጋር … ይህ የቤሪ ፍሬዎች የሴባይት ዕጢዎችን ፍጹም ይቆጣጠራል። ጥቂት እንጆሪዎችን ወደ ተመሳሳይነት ያለው ንፁህ ማብራት እና ከተጨፈጨፉ በኋላ 5 የተንቀሳቃሽ ካርቦን ጽላቶችን ማከል አስፈላጊ ነው። ጣቶችዎን በመጠቀም ንጥረ ነገሩን በመላው ፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና እንዲሰራ ያድርጉት። 20 ደቂቃዎች በቂ። ጭምብሉን በቀዝቃዛ ውሃ ያስወግዱ።
በሸፍጥ ውጤት ጭምብሎችን ለመጠቀም ህጎች
ማሟያ ጭምብሎች የቅባት እና የተቀላቀለ ቆዳ ሁኔታን ለማሻሻል ይረዳሉ። በተጨማሪም ፣ እሱን ለመፈወስ እና የዘይት ቅባትን ለማስወገድ ይረዳሉ። ይህ ደግሞ ወደ ብጉር እና እብጠት መቀነስ ያስከትላል። መድሃኒቶቹ በእውነት እንዲረዱዎት የተወሰኑ ህጎችን ይከተሉ።
የሚጣበቅ ጭምብል አጠቃቀም ህጎች
- ንጥረ ነገሮች የሚዘጋጁት ከአዲስ እና ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ብቻ ነው። ያረጁ ወይም የበሰበሱ ፍራፍሬዎች እና የወተት ተዋጽኦዎች ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም።
- ጭምብሎችዎን አስቀድመው አያዘጋጁ። ለ epidermis አዲስ የተዘጋጁ ቀመሮችን ብቻ መተግበር አስፈላጊ ነው። የተረፈውን ምግብ እስከሚቀጥለው ድረስ ማቀዝቀዝ የለበትም።
- በፍራፍሬ ፣ በፔሮክሳይድ ወይም አስፕሪን ያላቸው ጭምብሎች በብረት መያዣዎች ውስጥ ማብሰል የለባቸውም። ይህ የምርቱን ተግባር ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል እናም አለርጂዎችን ሊያስከትል ይችላል።
- በየ 3-4 ቀናት ከአንድ ጊዜ በላይ የሚጣመሩ ውህዶችን አይጠቀሙ። በእንደዚህ ዓይነት ጭምብሎች ላይ ከመጠን በላይ መጨናነቅ ወደ ሽፍታ እና ብስጭት ያስከትላል።
- የተዘጋጀው ድብልቅ ከፊትዎ ላይ የሚንጠባጠብ ከሆነ ተስፋ አይቁረጡ። ልክ ብዙ ጊዜ በተጣጠፈ አይብ ጨርቅ ይሸፍኑት።
ስለ ጭምብል ጭምብል ቪዲዮን ይመልከቱ-
የቤት ጭምብሎች አንጻራዊ ርካሽ ቢሆኑም ፣ ከመጠን በላይ በቅባት ቆዳ በጣም ጥሩ ሥራ ይሰራሉ።የተገዙ ምርቶችን በራስ በሚሠሩ ንጥረ ነገሮች ይተኩ።
