በጂም ውስጥ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከተደረገ በኋላ በፍጥነት ለማገገም ምን ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ውስብስብ ነገሮችን እንደሚጠቀሙ ይወቁ። ዩኒቨርሳል የእንስሳት ፓክ ውስብስብ ማዕድናት እና ቫይታሚኖች ናቸው። ተጨማሪው በ 1983 የተጀመረ ቢሆንም ፣ ዩኒቨርሳል የእንስሳት ፓክ በአካል ግንባታ ውስጥ በጣም ተወዳጅ ሆኖ ቀጥሏል። ባለው መረጃ መሠረት በዓለም ላይ በጣም ከተሸጡ የቪታሚን እና የማዕድን ውስብስቦች አንዱ ነው።
ምርቱ ለሁሉም አትሌቶች ጠቃሚ ይሆናል እናም ሁሉንም አስፈላጊ ማይክሮኤለመንቶች ለሰውነት እንዲያቀርቡ ያስችላቸዋል። የእንስሳት ፓክ በክፍል ውስጥ ካሉ ምርጥ ምርቶች ውስጥ አንዱ መሆኑ ምንም ጥርጥር የለውም።
ዩኒቨርሳል የእንስሳት ፓክ እንዴት ይሠራል?
በአካል ግንባታ ውስጥ ሁለንተናዊውን የእንስሳት ፓክ በመጠቀም ሊገኙ የሚችሉትን ውጤቶች በመመልከት እንጀምር።
- የማይክሮኤነተር ጉድለቶችን ማስወገድ።
- የጡንቻዎች ብዛት እድገት ገቢር ነው።
- የሊፕሊሲስ ሂደት የተፋጠነ ነው።
- አካላዊ መለኪያዎች ይጨምራሉ።
- የበሽታ መከላከያ ስርዓት ሥራ ይሻሻላል።
- የአትሌቱ ትኩረት ይጨምራል።
- በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ የፕሮቲን ውህዶችን ማቀነባበር የተፋጠነ ነው።
እርስዎ እንደሚመለከቱት ፣ በአካል ግንባታ ውስጥ የአለም አቀፍ የእንስሳት ፓክ ውጤቶች አስደናቂ ናቸው። እንዲህ ዓይነቱ ረጅም ጊዜ ምርቱ በጣም ተወዳጅ መሆኑ ምንም አያስደንቅም።
ምርቱ በከረጢቶች ውስጥ የታሸገ ሲሆን ከቪታሚኖች እና ከማዕድናት በተጨማሪ ተጨማሪው ብዙ ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ይይዛል። የሳይንስ ሊቃውንት በቪታሚኖች እጥረት የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳትን እድገት ማቆም እንደሚቻል ደርሰውበታል። ይህ ለመረዳት የሚቻል ነው ፣ ቫይታሚኖችን ፣ እንዲሁም ማዕድናትን ይመልከቱ ፣ ሆርሞኖችን እና ኢንዛይሞችን ለመፍጠር በሰውነት ይጠቀማሉ።
የእንስሳት ፓክ በጥብቅ በተሰላ መጠኖች ውስጥ ከሁለት ማዕድናት በላይ ቫይታሚኖችን ይ mineralsል። ተመሳሳይ ምርቶችን በሚጠቀሙበት ጊዜ አንዳንድ ንጥረ ነገሮች በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ እንደሚጠፉ ሁል ጊዜ ማስታወስ አለብዎት። በእርግጥ የአምራቹ ሠራተኞች ይህንን ያውቃሉ እና አትሌቶች የዕለት ተዕለት ፍላጎታቸውን ማሟላት እንዲችሉ ሆን ብለው የተመጣጠነ ንጥረ ነገሮችን መጠን ጨምረዋል። በዚህ ሁኔታ ፣ ከመጠን በላይ መጠጣት ሙሉ በሙሉ ይገለላል። እንደዚሁም ፣ ማሟያውም በጠንካራ አካላዊ ጥረት ወቅት በሰውነት በጣም የሚፈለጉትን ሁሉንም ዋና አሚኖችን ያጠቃልላል። ይህ የጡንቻን ብዛት የማግኘት ሂደቱን ለማፋጠን ፣ የስብ ማቃጠልን ለማጎልበት እና ጡንቻዎችን ከካታቦሊዝም ለመጠበቅ ያስችልዎታል። አንቲኦክሲደንትስ እኩል አስፈላጊ ናቸው። እነሱ አፈፃፀምን ሊጨምሩ የሚችሉ ኦክሳይድ ባዮኬሚካዊ ግብረመልሶችን ያቀዘቅዛሉ።
የምግብ መፈጨትን ሂደት ለማሻሻል ልዩ ኢንዛይሞች ወደ ማሟያው ውስጥ ገብተዋል። በጅምላ በሚገኝበት ጊዜ ግንበኞች ከፍተኛ መጠን ያለው ምግብ መብላት ስለሚኖርባቸው ይህ በምግብ መፍጫ መሣሪያው ሥራ ላይ ሁከት ሊያስከትል ስለሚችል ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። በተጨማሪም ፣ ሁሉም ንጥረ ነገሮች በፍጥነት ይዋጣሉ ፣ ይህም በአትሌቱ አጠቃላይ እድገት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል።
ዩኒቨርሳልን የእንስሳት ፓክ እንዴት እወስዳለሁ?
በዚህ ጉዳይ ላይ በአምራቹ ላይ ሙሉ በሙሉ መተማመን እና ምክሮቹን መከተል ይችላሉ። በራስዎ ምንም ነገር መፈልሰፍ አያስፈልግዎትም። ማሟያው በተቻለ መጠን ውጤታማ እንዲሆን ፣ ከተመገቡ በኋላ በቀን ውስጥ አንድ ከረጢት ብቻ መብላት አስፈላጊ ነው።
በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ገንቢዎችን የሚያከናውን በቀን ውስጥ ሁለት ከረጢቶችን መውሰድ ይችላል። በዚህ ሁኔታ ፣ በመጠን መካከል ያለው እረፍት ቢያንስ ለአራት ሰዓታት መሆን አለበት። በሰውነት ላይ አሉታዊ ተፅእኖዎችን ሳይፈሩ በአካል ግንባታ ውስጥ ሁለንተናዊ የእንስሳት ፓክ አጠቃቀምን ከሌሎች የስፖርት አመጋገብ ዓይነቶች ጋር ማዋሃድ ይችላሉ። አንድ ጥቅል ለአንድ ኮርስ የተነደፈ ነው። ከዚያ በኋላ ለ 30 ቀናት የምርት አጠቃቀምን ለአፍታ ማቆም አስፈላጊ ነው።
አትሌቶች እና ባለሙያዎች ስለ ዩኒቨርሳል የእንስሳት ፓክ ምን ይላሉ
ይህ ምርት በጣም ለረጅም ጊዜ በገበያ ላይ ስለነበረ ፣ ስለእሱ ብዙ ግምገማዎች አሉ። ሁሉም አዎንታዊ መሆናቸውን ልብ ይበሉ እና የእንስሳት ፓክ ከፍተኛ ተወዳጅነት የተወሳሰበውን ውጤታማነት ያረጋግጣል። በእርግጥ አንድ ሰው በተገኘው ውጤት ላይደሰት ይችላል ፣ ከተጨማሪው ተዓምር ይጠብቃል።
ግን እውነታዊ መሆን ያስፈልግዎታል ፣ ምክንያቱም ይህ የቪታሚኖች እና ማዕድናት ውስብስብ ነው። ምናልባት አምራቹ ራሱ ጥፋተኛ ሊሆን ይችላል። ስለ ምርቱ ግዙፍ ውጤታማነት ብዙ ተብሏል። መረዳት አለብዎት። የእርስዎ እድገት በዚህ ተጨማሪ ብቻ ላይ ሊመሰረት አይችልም። ክብደትን ለመጨመር እና አካላዊ መመዘኛዎችን ለመጨመር አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና በትክክል መብላት ያስፈልግዎታል።
በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ ግብዎ ሊሳካ ይችላል። ብዙ አትሌቶች ውስብስብው ከ creatine እና ከፕሮቲን ውህዶች ጋር ሲዋሃድ ምርጡን ውጤት ሊሰጥ እንደሚችል ያስተውላሉ።
ስለ ሁለንተናዊ አመጋገብ የእንስሳት ፓክ ቫይታሚኖች ፣ ይህንን ቪዲዮ ይመልከቱ-
