ጽሑፉ ለሴቶች ትክክለኛውን ኮርስ እንዴት መሳል እንደሚቻል ይናገራል ፣ ይህም የጎንዮሽ ጉዳቶችን አያስከትልም ፣ ግን ጡንቻን ለመገንባት እና ጥንካሬን ለመጨመር ብቻ ይረዳል። ሴቶች የስቴሮይድ ኮርሶች ከጊዜ ወደ ጊዜ ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል ፣ ምክንያቱም ሴቶች በሰው ሰራሽ ቴስቶስትሮን ውስጥ በሰው ሰራሽ ማግኘታቸው ብቻ ንቁ የጡንቻን ብዛት መጨመር ይችላሉ።
በእኛ ዘመን ሴቶች የሰውነት ግንባታ እና የኃይል ማንሳት ተወካዮች እየሆኑ መጥተዋል። ቀደም ሲል በፍትሃዊነት ወሲብ ውስጥ ስቴሮይድ መጠቀሙ ያልተለመደ ከሆነ ፣ አሁን በአትሌቶች መካከል በጣም የተለመደ ነው።
ይህ እውነታ በጣም ለመረዳት የሚቻል ነው ፣ ምክንያቱም ሴቶች በተፈጥሯዊ መንገድ አስፈላጊውን የጡንቻ እፎይታ ለማሳካት በጣም ከባድ ስለሆነ ፣ የማይቻል ከሆነ። እውነታው በሴቷ አካል ውስጥ ቴስቶስትሮን ይዘት አነስተኛ ነው ፣ እና የጡንቻን ብዛት በማግኘት ረገድ ትልቅ ሚና የሚጫወተው ይህ ሆርሞን ነው።
ለሴት አካል የስቴሮይድ ዋና ባህሪዎች
አናቦሊክ androgenic ስቴሮይድ ፣ ወይም AAS በአጭሩ ፣ ሲዋሃዱ የስትሮስትሮን ውጤትን የሚመስሉ በሰው ሠራሽ የተፈጠሩ ንጥረ ነገሮች ናቸው። ቴስቶስትሮን በወንዶች ውስጥ ዋናው የወሲብ ሆርሞን ሲሆን ለወንዶች ባህሪዎች ፣ ጥንካሬ ፣ የጡንቻ እድገት ፣ የድምፅ ቃና ወዘተ ተጠያቂ ነው።
በሴቶች ውስጥ ዋናው የወሲብ ሆርሞን ኢስትሮጅንን ነው ፣ እናም የቶስትሮስትሮን መጠን በጣም ትንሽ ከመሆኑ የተነሳ በወንድ አካል ውስጥ በተመሳሳይ መልኩ የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳትን ሊጎዳ አይችልም። ስለሆነም ልጃገረዶች ሰው ሰራሽ ከሆኑት ስቴሮይድ ማግኘት አለባቸው።
የአናቦሊክ ስቴሮይድ አወንታዊ ባህሪዎች
አናቦሊክ ስቴሮይድ የሚወስዱ አትሌቶች የሚያገኙት ጥቅም ጉልህ ነው። በእርግጥ ዋናዎቹ የጡንቻዎች ብዛት መጨመር ፣ የበለጠ ጽናት እና ጥንካሬ እድገት ናቸው። ሴቶች ወደ ስቴሮይድ አጠቃቀም እንዲወስኑ እነዚህ አመልካቾች መሠረታዊ ናቸው። ከጡንቻ እድገት እና የተሻለ ጽናት በተጨማሪ ልጃገረዶች በተጨማሪ የሚከተሉትን ጥቅሞች ያገኛሉ።
- የሰውነት ስብ መቀነስ;
- የወሲብ ፍላጎት መጨመር እና የጾታ ብልትን ስሜታዊነት መጨመር;
- የስቴሮይድ ሳይኮሮፒክ ውጤት ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና የአእምሮ ሚዛን እንዲጨምር ይረዳል።
በሴቶች ውስጥ ስቴሮይድ መውሰድ የሚያስከትለው መዘዝ
ለሴቶች አናቦሊክ ስቴሮይድ ብዙ አዎንታዊ ባህሪዎች ቢኖሩም ፣ በዚህ በርሜል ማር ውስጥ ባለው ቅባት ውስጥ ዝንብ አለ ፣ እና በጣም ከባድ ነው። ከጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት እና ጽናት እድገት ጋር ፣ ሁለተኛ የወንድ ባህሪዎች ይነሳሉ ፣ እና እነሱ ብቻ አይደሉም። አናቦሊክ ስቴሮይድ የምትወስድ ሴት ሊያጋጥማት የሚችሉት ዋና የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን መገለጫዎች ያካትታሉ።
- ከመጠን በላይ የፀጉር እድገት በመላ ሰውነት ላይ ፣ በወንድ መሠረት;
- ብጉር;
- ከቲምብ መቀነስ ጋር የድምፅ ለውጥ;
- የወንድ የፊት ገጽታዎች መገለጫዎች;
- የወር አበባ ዑደት መጣስ;
- የጡት እጢዎች እየመነመኑ;
- መካንነት;
- የተትረፈረፈ የሴት ብልት ፈሳሽ መከሰት;
- የጉበት ጉዳት;
- የሰውነት መከላከያ ተግባሮችን መጣስ።
በእርግጥ ይህ ማለት የስቴሮይድ መድኃኒቶችን ከመጠጣት ጋር ፣ ከላይ የተጠቀሱት የፓቶሎጂ ሂደቶች ሁሉ በእናንተ ላይ ይወድቃሉ ማለት አይደለም። ነገር ግን የመድኃኒት መጠን መጨመር ወይም የተመከረውን የኮርስ ርዝመት በተመለከተ የእድገታቸው አደጋ ይጨምራል። እንደ አናቦሊክ ባህሪዎች እና አነስተኛ የ androgenic እንቅስቃሴ የበላይነት ያለው መድሃኒት መምረጥም በጣም አስፈላጊ ነው።
ለሴቶች አናቦሊክ ስቴሮይድ
በወንዶች ጉዳይ ይህ ጉዳይ በጣም አጣዳፊ ካልሆነ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ተገቢ ሆኖ ይቆያል ፣ ከዚያ ለሴቶች ተስማሚ የስቴሮይድ ምርጫ በጣም አስፈላጊ ነው።እንደ አለመታደል ሆኖ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሌሏቸው ሙሉ በሙሉ ደህንነቱ የተጠበቀ ማነቃቂያዎች የሉም። እና ገና ፣ የሴቶች የፊዚዮሎጂ ባህሪያትን ከግምት ውስጥ በማስገባት የተገነቡ በርካታ መድኃኒቶች አሉ።
ኦክስንድሮሎን (አናቫር)
ከእንደዚህ ዓይነቶቹ ዋና ዋና የስቴሮይድ መድኃኒቶች አንዱ ኦክስንድሮሎን ወይም አናቫር ነው። ይህ መድሃኒት ለሴት ልጆች እንዲሁም ለወጣት አትሌቶች በጣም ተስማሚ ነው። ዋናው አዎንታዊ ጥራቱ የቫይረሰንት አለመኖር ነው።
የመድኃኒቱ የ Androgenic እንቅስቃሴ ቴስቶስትሮን 25% ብቻ ነው ፣ አናቦሊክ ውጤት ከፍተኛ ሲሆን - ወደ 400% ገደማ። እንዲሁም በጉበት ላይ ትንሽ ተፅእኖ አለው እና ጥሩ መዓዛ የለውም። አናቫር ያስተዋውቃል-
- የሚቃጠል ስብ;
- ያለ ደረቅ እብጠት ፣ ያለ እብጠት ፣ የጡንቻ ብዛት;
- የኃይል አፈፃፀምን ማሻሻል;
- ወጣት አትሌቶችን የሚስብ የእድገት ሆርሞን ደረጃን ይጨምሩ።
በዚህ ማነቃቂያ ላይ የተመሠረተ የኮርስ ዝግጅትን በተመለከተ ፣ ለሴት ልጆች የሚመከረው የቆይታ ጊዜ ከ6-8 ሳምንታት ያልበለጠ ፣ በቀን እስከ 20 mg የሚወስደው መጠን ነው።
ፕሪሞቦላን (ሜቶኖሎን)
ፕሪሞቦላን እንዲሁ በሴት አትሌቶች መካከል ተደጋጋሚ ምርጫ ነው። መድሃኒቱ በጡባዊ እና በመርፌ መልክ ይገኛል። ለሴቶች የአፍ አስተዳደር ይመከራል።
ፕሪሞቦላን እንደ መለስተኛ ስቴሮይድ ይቆጠራል ፣ እሱ የታወቀ አናቦሊክ ውጤት የለውም። የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳትን እና እፎይታን ለማቆየት በማድረቅ ደረጃዎች ውስጥ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል።
ልክ እንደ አናቫር ፣ ሜቶኖሎን ጥሩ መዓዛ የለውም ፣ እና ጉበቱን በጣም አይጎዳውም። ለአፍ አስተዳደር ዓይነት የስቴሮይድ መጠን በቀን 50 mg ነው ፣ የኮርሱ ቆይታ እስከ ስምንት ሳምንታት ነው።
አናዶል
አናዶሮል በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ ዝቅተኛ androgenic እንቅስቃሴ ያለው የስቴሮይድ መድሃኒት ነው። ከቴስቶስትሮን ጋር በተያያዘ 45%ነው ፣ አናቦሊክ ውጤት ከወንድ ሆርሞን ተግባር እጅግ የላቀ እና 320%አለው። ወደ ኢስትሮጅን መለወጥ የለም ፣ ግን በጉበት ላይ መጠነኛ ውጤት አለ። የ Anadrol ዋና ውጤቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የጡንቻዎች ብዛት በፍጥነት መጨመር;
- የጥንካሬ አመልካቾችን እና ጽናትን ማሻሻል;
- አንዳንድ አትሌቶች በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመምን ማስወገድን አጋጥሟቸዋል።
ይህንን ስቴሮይድ የሚወስደው አካሄድ በጣም ጥሩው ጊዜ ከ4-6 ሳምንታት ነው ፣ የሴቶች መጠን በቀን ከ 50 mg መብለጥ የለበትም።
ቦልዶኔኖ
ቦልዶኔኖ በመጀመሪያ በእንስሳት እርባታ ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለ መድኃኒት ነው ፣ ግን አሁን ሴቶችን ጨምሮ በአካል ግንበኞች እየጨመረ ነው። እንደ ጥንካሬ እና የምግብ ፍላጎት መጨመር የመድኃኒቱን እንደዚህ ያሉ መልካም ባሕርያትን ያስተውላሉ። ከመጠን በላይ ውሃ ሳይኖር የጡንቻ እድገት ቀርፋፋ ፣ ግን ከፍተኛ ጥራት ያለው ነው። ለጉበት ምንም መርዛማነት የለውም ፣ androgenic እንቅስቃሴ ቴስቶስትሮን 50% ነው ፣ እና አናቦሊክ እንቅስቃሴ 100% ነው።
የ boldenone እና methandriol ድብልቅ አለ ፣ ይህ በስቴሮይድ ገበያ ላይ ያለው መድሃኒት ሜፖቦሎን ይባላል። እንደ ባለሙያዎች ገለጻ ለሴቶች ተመራጭ እንደሆነ ይቆጠራል።
ናንድሮሎን
ባለፈው ምዕተ ዓመት አጋማሽ ላይ ይህ መድሃኒት ለተለያዩ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን በተለይም ለጡንቻኮላክቴሌት ሲስተም ሕክምና በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ በንቃት ጥቅም ላይ ውሏል። ዛሬ ናንድሮሎን ለወንዶችም ለሴቶችም በጣም ታዋቂ ከሆኑት ስቴሮይድ አንዱ እንደሆነ ይታሰባል።
ይህ ተወዳጅነት እጅግ በጣም ዝቅተኛ በሆነ የ androgenic እንቅስቃሴ (ቴስቶስትሮን 30%) ፣ ወደ ኢስትሮጅን ዝቅተኛ መለወጥ እና ለጉበት ዝቅተኛ መርዛማነት ምክንያት ነው። በተመሳሳይ ጊዜ በጡንቻዎች እድገት ፣ አጥንቶችን በማጠንከር እና በመገጣጠሚያዎች ውስጥ አለመመቸት በማስወገድ አንድ ጉልህ ውጤት ይታያል።
ነገር ግን ከመጠን በላይ በሆነ መጠን ፣ ናንድሮሎን አሁንም ቫይረሲስን የመፍጠር ችሎታ አለው ፣ ስለሆነም ልጃገረዶች በልዩ ባለሙያዎች የሚመከሩትን የኮርስ ቆይታ እና መጠን አላግባብ መጠቀም የለባቸውም።
ምን ዓይነት ስቴሮይድስ ለማስወገድ የተሻሉ ናቸው?
እንደሚመለከቱት ፣ በሴቶች ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ በጣም ብዙ አናቦሊክ ስቴሮይድ ምርጫ አለ። ስለዚህ ፣ የፍትሃዊው ግማሽ ከፍ ባለ የአሮኖጂክ እንቅስቃሴ እና በጣም ኃይለኛ ውጤት አነቃቂዎችን መውሰድ የለበትም።እነዚህ መድሃኒቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ንጹህ ቴስቶስትሮን ኤስተር;
- ስታኖዞሎን;
- Mesterolone;
- ትሬንቦሎን;
- ፍሉኦክሲሜስትሮን።
በትምህርቱ መጨረሻ ላይ ፀረ -ኤስትሮጅኖችን ለሴቶች መጠቀሙ ትርጉም የለውም። ከዚህም በላይ እነዚህ መድሃኒቶች በልጃገረዶች ውስጥ የቫይረሪን መገለጫዎች ብቻ ሊያሳድጉ ይችላሉ።
ማንኛውም የተመረጠው መድሃኒት መጠን ወንዶች ሊጠቀሙበት ከሚችሉት ያነሰ መሆን እንዳለበት መታወስ አለበት። የጎንዮሽ ጉዳቶች የመጀመሪያ መገለጫዎች በሚከሰቱበት ጊዜ የስቴሮይድ መድኃኒቶችን የመውሰድ ሂደት መቆም አለበት።
ሌሎች የማነቃቂያ ዓይነቶች
ከመጠን በላይ የሰውነት ስብን ችግሮች ለመፍታት አትሌቶች ብዙውን ጊዜ ኢስትሮጅናዊ ያልሆኑ መድኃኒቶችን መጠቀም አለባቸው። የከርሰ ምድር ስብ በወንዶች እና በሴቶች ውስጥ በተለያዩ ቦታዎች እንደሚከማች መረዳት አስፈላጊ ነው። ለፍትሃዊው ግማሽ ተወዳጅ ቦታዎች መቀመጫዎች እና ሆድ ከሆኑ ታዲያ ለወንዶቹ ይህ የሆድ ዞን ነው። ስለዚህ ፣ ለወንዶች ተስማሚ የሆኑት እንደ Ephedryl ወይም Clenbuterol ያሉ መድኃኒቶች ለሴቶች ከሞላ ጎደል ከንቱ ናቸው።
ስብን ለማቃጠል ዓላማ ልጃገረዶች ሜትሜትቲን ፣ ቶፒሮማድን ወይም ፊዚዮቴንስን መጠቀም ይችላሉ። እንዲሁም በታይሮይድ ሆርሞን - ታይሮክሲን ላይ የተመሰረቱ መድኃኒቶች ኃይለኛ ውጤት አላቸው። በትክክለኛው የተመረጠ የስቴሮይድ መድኃኒቶች ኮርስ ሴቶች አትሌቶች እፎይታ እንዲያገኙ ፣ የጥንካሬ አቅማቸውን እንዲጨምሩ እና በስፖርት ውስጥ አዲስ ከፍታ ላይ እንዲደርሱ ይረዳቸዋል። በአዎንታዊ ውጤቶች ፋንታ ደስ የማይል የጎንዮሽ ጉዳቶችን ማግኘት ስለሚችሉ ዋናው የስኬት ደንብ ከመጠን በላይ አለመሆን ነው።
