የባህሩ ፍርሃት እና የድምፅ ችግር ክፍሎች። ጽሁፉ በጣም ሥር ነቀል በሆኑ መንገዶች ታላሶፊፊያን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ያብራራል። ታላሶፎቢያ የባሕሩን አለመቀበል ስሜት ብቻ ሳይሆን የፍርሃት ፍርሃትም ነው። ተዘዋዋሪዎች ፣ ተንሳፋፊዎች እና ልክ ዋናተኞች ይህ የፓቶሎጂ በሽታ ላለባቸው ሰዎች አክራሪ እና ራስን የማጥፋት ይመስላሉ። እስከ ባሕሩ ወይም ውቅያኖሱ ድረስ በጉልበቱ ውስጥ ለመግባት እምቢ ማለት የተለመደ ሊሆን አይችልም ፣ ስለዚህ የድምፅን ችግር መቋቋም አለብዎት።
የ thalassophobia መንስኤዎች
ማንኛውም የፓቶሎጂ ከየትም አይታይም ፣ ስለሆነም ለባህሩ ፍርሃት እድገት ምክንያቶችን ከግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው-
- የውሃ አደጋ … በተመሳሳይ ጊዜ አንድ ሰው ለድራማው ምስክር እና በእሱ ውስጥ ቀጥተኛ ተሳታፊ ሊሆን ይችላል። እጅግ በጣም ከባድ በሆነ ሁኔታ ውስጥ እንዲኖሩ ዕድል ስለረዳቸው ብዙ ሰዎች ታላሶፎቢ ይሆናሉ። የመርከብ አደጋ ሰለባዎች እንዲሁ እንደገና ወደ ጽንፍ ሁኔታ ውስጥ እንዳይገቡ በመፍራት ባሕሩን በሚፈሩ ሰዎች ዝርዝር ውስጥ ይጨምራሉ።
- ውጥረትን ለሌላ ጊዜ አስተላልonedል … በዚህ ሁኔታ ፣ ግዙፍ ሻርክን ካየ በኋላ በባህሩ የተደናገጠውን “ጃውስ” ከሚለው የአምልኮ ፊልም ትንሽ ጀግናውን አስታውሳለሁ። ለሥነ -ልቦና እንደዚህ ዓይነት ድብደባ ከደረሰ በኋላ ልጁ በጓደኞቹ መካከል ግራ መጋባትን የፈጠረውን አንድ ዓይነት ባሕርን እንኳን ፈራ።
- መጥፎ ቀልድ … አንዳንድ ሰዎች እንደ ትልቅ ቀልድ ሲዋኙ ቁጣ ያመጣሉ። ለእነሱ ከጓደኛ ግርጌ መዋኘት እና በእግሩ መያዝ እንደ መጥፎ ምግባር አይቆጠርም። በተመሳሳይ ጊዜ የዚህ ዓይነት ቀልዶች አንድ ሰው ውሃ ከጠጣ በኋላ ታላሶፎፎ ሊሆን ይችላል የሚለውን ጥያቄ አያስቡም።
- የጥልቅ ፍርሃት … ባቶፎቢያ (የውሃ ፍርሃት) እና ሊምፎፎቢያ (ለሐይቆች እና ለኩሬዎች አለመቻቻል) ብዙውን ጊዜ ወደ የድምፅ ፓቶሎጂ ይለወጣሉ። በተመሳሳይ ጊዜ አንድ ሰው ፍጹም መዋኘት ይችላል ፣ ግን ከእግሩ በታች በጣም ጨዋ የሆነ ጥልቀት አለው ብሎ ማሰብ ታላሶፎብን ያስደነግጣል።
- የባህር ህይወት ፍርሃት … የውሃ ውስጥ ጥልቀቶች አንዳንድ ጊዜ የውጭ ተመልካቾችን የሚያስፈሩ እንደዚህ ያሉ ምስጢሮችን ይደብቃሉ። ስለ የባህር ተርብ ፣ የፖርቹጋላዊ መርከብ እና ኑሙራ መረጃን ካወቁ በኋላ ጄሊፊሾች እንኳን በጣም አደገኛ ዕቃዎች ይመስሏቸዋል። እንዲህ ዓይነቱ ጄሊፊሽ በሻርክ ወይም በገዳይ ዓሣ ነባሪ መልክ በጣም አስፈሪ አዳኝን ለመገናኘት በእውነተኛ ዕድል በሰው ጤና ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል።
- የአደጋ ፊልሞችን መመልከት … የታዳጊውን እድገት ለመጀመር የሊዮ ቢደርማን ሚና የተጫወተው “ከጠለፋ ጋር ተፅእኖ” ከሚለው ፊልም አንድ ቀረፃ በቂ ነው። ሱናሚው ራሱ አስፈሪ ስለሚመስል አእምሮ ያለው ሰው እንኳን ወደ አስጨናቂ ሁኔታ ውስጥ ሊገባ ይችላል።
- የውሸት መረጃ … በዶልፊኖች እና በሻርኮች መካከል ባለው የጠላትነት ጉዳይ ላይ ሳይንቲስቶች በዚህ ጉዳይ ላይ ልምዳቸውን በሆነ መንገድ አካሂደዋል። የአንድን ሰው ጓደኛ ዱሚ በመፍጠር ለዋናው የባሕር አዳኝ ከመጠለያው አጠገብ ተቀመጠ። ሻርኩ አልዋኘም ፣ ግን ወደ ማጥመጃው ለመቅረብ አልደፈረም። አንዳንድ ተጠራጣሪዎች ዶልፊን ለሰዎች በጣም አደገኛ ነገር እንደሆነ አድርገው ይቆጥሩታል ፣ ስለዚህ ታላሶፎቦች በእሱ እና በደም የተጠማ ሻርክ መካከል ያለውን ልዩነት አያዩም።
ምንም ጉዳት የሌለው ከሚመስለው በስተጀርባ ብዙ ምስጢሮች እና አደጋዎች ስለሚኖሩ የውሃው ወለል ታላሶፎቢዎችን ብቻ ማስፈራራት አለበት። ሆኖም ፣ በተፈጠረው የሐሰት ፍርሃት ስሜት አልባነት ምክንያት እንዲህ ዓይነቱን ፎቢያ ወደ አምልኮ መገንባት ዋጋ የለውም።
በሰዎች ውስጥ የባሕሩን ፍርሃት መገለጫዎች
የቤት እቃዎችን መፍራት ለማንኛውም የውጭ ተመልካች ወዲያውኑ ይታያል። ታላሶፊቢያ አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ ራሱን ይገለጻል እና እንደዚህ ይመስላል
- የአንደኛ ደረጃ ነገሮችን መፍራት … ባሕሩን በሚፈራ ሰው ቤት ውስጥ ሁሉም ዓይነት ዓሦች ያሉት የውሃ ውስጥ የውሃ ማጠራቀሚያ በጭራሽ አይታይም።ይህ ምንም ጉዳት የሌለው ንጥል አዲሱ የቤት እንስሶቹ በክፍት ውሃ ውስጥ መኖር እንደሚመርጡ ታላሶፎፎን ደጋግሞ ያስታውሰዋል።
- የባህር ጉዞዎችን አለመቀበል … በመካከላቸው ታላሶፎቦዎች ከሌሉ ብዙ ሰዎች እንደዚህ ዓይነቱን ሽርሽር ይወዳሉ። ያው ብራድ ፒት በጀልባው ላይ መጓዝ ይችላል ፣ ግን እሱ ለባለቤቱ ሲል ብቻ ያደርገዋል። የመዝናኛ መርከብ ተሳታፊዎች የዶልፊኖች መንጋ ውብ እንቅስቃሴዎችን ማየት ይወዳሉ ፣ ታላሶፎቤ ግን በፍርሃት በቤቱ ውስጥ ይደብቃል።
- በአንዳንድ የፊልም ክፈፎች ውስጥ አስፈሪ … በ ‹ታይታኒክ› ውስጥ ዋናዎቹ ገጸ -ባህሪዎች በቀላሉ ወደ እነሱ በሚጣደፉ ማዕበሎች ላይ በጀልባው ጀርባ ላይ በሚቀዘቅዙበት ጊዜ ብቸኛ የፍቅር ስሜት እንባን አፈሰሰ። ታላሶፎቢ ይህንን አስደናቂ ድርጊት ላለመመልከት ይመርጣል ፣ እና እሱ በአጠቃላይ የዚህ ቅርጸት ፊልሞችን ከማሰብ ይቆጠባል።
- ወደ ውሃው ለመግባት ፍርሃት … ታላሶፎቤ ወደ ባሕሩ ለመሄድ በጭራሽ መስማማት አይችልም ፣ ግን እሱ የሚዘጋጀው ከፍተኛው የእረፍት ጊዜዎችን በባህር ዳርቻ ላይ ማየት ነው።
ለ thalassophobes አምስት በጣም አደገኛ የባህር ዳርቻዎች
ባሕሩን ለሚፈራ ለማንኛውም ሰው በፕላኔቷ ካርታ ላይ ከፍተኛውን ፍርሃት የሚፈጥሩባቸው ቦታዎች አሉ። ለ thalassophobe በጣም ከሚያስጨንቁ የመዝናኛ ስፍራዎች መካከል ፣ ለቱሪስቶች የሚከተሉት የመዝናኛ ቦታዎች ጎልተው መታየት አለባቸው-
- የዓሳ ማብሰያ … የደቡብ አፍሪካ የባህር ዳርቻ እጅግ በጣም ብዙ የነጭ ሻርኮች መኖሪያ በመሆኗ ዝነኛ ነው። እነሱ በሰዎች ላይ በጣም ወዳጃዊ አይደሉም ፣ ይህ በዚህ ዘርፍ ውስጥ ባሉ ሰዎች ላይ የባሕር ጭራቆች የጥቃቶች ብዛት ስታቲስቲክስን ይነካል። እነዚህ ግዙፍ ዓሦች በመከላከያ መረቦች እንኳን ጥልቀት በሌለው ውሃ ውስጥ ጎብ touristsዎችን ለመጥለፍ እድሉን ያገኛሉ። ታላሶፎቦች የዓሳ ኩክ የባህር ዳርቻዎችን በአሥረኛው መንገድ ያልፋሉ ፣ ምክንያቱም እነሱ ባሕሩን ብቻ ስለማይፈሩ ፣ ግን ለሻርኮች ሌላ መክሰስ መሆን ስለማይፈልጉ።
- የኩዊንስላንድ ባህር ዳርቻ … በአውስትራሊያ ውስጥ ይህ የመዝናኛ ቦታ ለተለያዩ እና ለከፍተኛ አፍቃሪዎች ተወዳጅ የመዝናኛ ስፍራ ሆኗል። ሆኖም የአከባቢው ውሃ ለእያንዳንዱ ጣዕም በሻርኮች ስለሚሞላ ፣ ምንም የዓለም ስጦታዎች እዚያ ታላሶፎቢን አያታልሉም። በአንድ ሰው ላይ ከሦስቱ የባሕር ጭራቆች ጥቃቶች መካከል አንዱ በኩዊንስላንድ ውስጥ የባህር ዳርቻውን ወቅት ለመክፈት አንድ ሰው ለሞት የሚዳርግ ውጤት ያበቃል።
- የሙታን ዳርቻ … እንደዚህ ያለ እንግዳ ስም ያለው የሜክሲኮ ባህር ዳርቻ በእርግጠኝነት ለ ‹ታላሶፎፎ› ጣዕም አይሆንም። በተጨማሪም ፣ አደጋው በጭራሽ በሻርኮች ላይ አይደለም ፣ ነገር ግን በእነዚያ ቦታዎች በጠንካራ የውሃ ውስጥ ሞገዶች ላይ ነው። የዚፖሎቱ በርካታ ቋጥኞች እና ገደሎች በሙታን የባህር ዳርቻ ላይ የመርከብ ጉዞን ያካሂዳሉ ፣ ልምድ ላለው ዋናተኛ እንኳን።
- ማርሻል አይስላንድ … ለ tlalassophobes ይህ አካባቢ አሁንም አደገኛ ነው ምክንያቱም የአከባቢው ህዝብ በሙሉ በሉኪሚያ ሞቷል። የባሕሩ ጥልቀት እራሱ የዓለምን ሕዝብ የጅምላ ጥፋት ቦምቦችን መመርመር ከሚያስከትለው ውጤት እንኳን ሰዎችን ያስፈራል።
- አዲስ smyrna … ፍሎሪዳ በባህር ዳርቻው ዳርቻዎች ሁል ጊዜ መጥፎ ዝና አላት። በዚህ የመዝናኛ ቦታ ሁሉ ንፁህነት ፣ ማንኛውም ታላሶፎቢ ለመጎብኘት ፈቃደኛ አይሆንም ፣ ምክንያቱም በውሃው ላይ በጣም የከፋ የመዝናኛ ቦታ ማሰብ አይቻልም። ተንሳፋፊ መገልገያዎች በመደበኛነት እዚያ ስለሚጋጩ ድምፁ የተሰማው ቦታ እንደ አስማት ተደርጎ ይቆጠራል።
የተዘረዘረው የመዝናኛ ቦታ ሁል ጊዜ በበዓላት አዘጋጆች ዘንድ ተወዳጅ ነበር ፣ ይህም ለወደፊቱ ወግ ይሆናል። ታላሶፎቦች ነፃ ጊዜያቸውን የት እንደሚያሳልፉ ለራሳቸው ይወስናሉ ፣ ስለሆነም እነዚህን እጅግ በጣም ከፍተኛ ቦታዎችን ከመዝናኛ ዝርዝራቸው ውስጥ በደህና መሰረዝ ይችላሉ።
ታዋቂ የታላሶፎቢ ስብዕናዎች
ብዙ የትዕይንት ንግድ ኮከቦች ባሕሩን ይፈራሉ ፣ ግን ለአንዳንድ ዝነኞች ይህ ፍርሃት ከፍተኛ ፍጥነት እያገኘ ነው-
- ናታሊ ዉድ … “የምዕራብ ጎን ታሪክ” የተሰኘው ፊልም ከተለቀቀ በኋላ ተመልካቹን በፍቅር የወደቀችው ተዋናይዋ በባህሩ ንጥረ ነገር ፈራች። የእሷ ሞት ታሪክ ከመልሱ በላይ ብዙ ጥያቄዎችን ያስነሳል። ከባለቤቷ ክሪስቶፈር ዎልከን ጋር በራሷ ጀልባ ላይ ሳለች (የአንጄሊና ጆሊ አባት እና በፊልሞቹ ውስጥ ሚና ተጫወቱኝ እና የአማልክት ጨዋታዎች) ፣ እሷ ሰጠጠች።ከዚህ አሳዛኝ ክስተት በኋላ ባለቤቷ ግዙፍ መጠን ያለው ኢንሹራንስ ተቀበለ ፣ ግን ናታሊ ከእሷ ታላሶፊቢያ ጋር ሌሊት በጀልባው ላይ ያለውን ገመድ ጥንካሬ ለመፈተሽ የወሰነበትን ምክንያት ማንም ሊረዳ አይችልም።
- ዊኖና ሩደር … የቀድሞው ፍቅረኛ ጆኒ ዴፕ በባህሩ ላይ ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ ውሃ ይፈራል። ተዋናይዋ ገና በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ሳለች ፣ በከባድ ማዕበል ውስጥ ሰጠች። እንዲህ ዓይነቱ ክስተት ዊኖናን በግልፅ ታላሶፎፎ እንዲሆን አደረገው ፣ ሆኖም በሙያዋ ውስጥ ጣልቃ አይገባም። Alien 4 ን ሲቀይር ዊኖና የምትጠላውን ውሃ መጋፈጥ ነበረባት ፣ ግን ፈተናውን አለፈች።
- ሚ Micheል Pfeiffer … በወጣትነቷ እንኳን የወደፊቱ ኮከብ ከአሳሾች ወንዶች ጋር ለመወያየት ከትምህርቶች ሸሸች። ሆኖም ፣ ወደ ባሕሩ ለመጥለቅ ያቀረቡትን ሁሉ ፣ እሷ አድልኦፎቢ ስለነበረች በምድራዊ እምቢታ መለሰች።
- ካርመን ኤሌክትራ … በታዋቂው የቴሌቪዥን ተከታታይ “አዳኞች ማሊቡ” ውስጥ መቅረፅ ፣ እንደዚህ ያለ ፎቢያ ያላት ተዋናይ በውቅያኖስ ላይ ፈራች። እሷ ከእንደዚህ ዓይነት አደገኛ ነገር ጋር በቅርብ በመገናኘት በአሰቃቂ ሁኔታ ውስጥ ያለችውን ተመሳሳይ ሐረግ ያለማቋረጥ ትደግማለች።
- ጃኪ ቻን … ውስብስብ ተውኔቶችን ማከናወን ታዋቂውን ተዋናይ ከባህሩ ፍርሃት አላላቀቀውም። እሱ የሚፈራው በዓለም ውቅያኖስ ውስጥ ባለው የውሃ ወለል ላይ ብቻ ሳይሆን በተለመደው ገንዳ ጭምር ነው። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የጃኪን ፎቢያ በደንብ ለመዋኘት አለመቻሏ ውጤት እንደሆነ አድርገው ይመለከቱታል።
- ሪሃና … በሚያስደንቅ ጠንካራ ድምፅ ያለው ዘፋኙ በጣም እንግዳ በሆነ ምክንያት ታላሶፎቢክ ነው። ቆንጆ ሴት የውሃውን ንጥረ ነገር ብዙም አትፈራም ፣ ግን ትናንሽ ነዋሪዎ.ን። ሪሃና የባህር ዓሦች እግሮ toን መንከስ እንደሚጀምሩ ታምናለች ፣ ስለሆነም ለራሷ ደህንነት ገንዳዎችን ለመሥራት ትሞክራለች።
ከባሕሩ ፍራቻን ለማስወገድ መንገዶች
እንዲህ ዓይነቱ የተፈጥሮ ንጥረ ነገር በቂ ሰው ማስፈራራት የለበትም። የባህርን ፍራቻ ራስን ለመጠበቅ የሰው ተፈጥሮን በመፍጠር ረገድ አመክንዮአዊ አካል አይደለም። በዚህ ምክንያት በሕዝብ ፊት ቀጥተኛ ሥነ -ምህዳራዊ ላለመሆን በድምፅ የተያዘውን የአእምሮ ህመም ማስወገድ ያስፈልጋል።
ለ thalassophobia የራስ አገዝ እርምጃዎች
በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ይህ የአእምሮ አለመመጣጠን በራስዎ ሊሸነፍ ይችላል። የሚከተሉትን የማታለያ ዘዴዎች በመጠቀም የንግግር ፍላጎቶችን እውን ያድርጉ-
- ውስጠ -እይታ … አንድ ሰው በግልፅ ሲያውቅ ውስጣዊ ጠላትን በራሱ ውስጥ መግደሉ የተሻለ ነው። “ባሕሩ - አስፈሪ - አንድ ነገር አለ - አስፈሪ - ምን ማድረግ” የሚለውን መርሃ ግብር ለራስዎ መግለፅ አስፈላጊ ነው። እና ከዚያ ለመዝናኛ ደህንነቱ የተጠበቀ የባህር ዳርቻዎች ብቻ እንደሚመረጡ ለራስዎ መመሪያ ይስጡ። እንደ የመጨረሻ አማራጭ ፣ እዚያ የሚዋኙትም ሆኑ ነዋሪዎቹ ደህና መሆናቸውን ለማረጋገጥ በእነሱ ላይ ያለውን መረጃ መመልከት ይችላሉ። እና በእርግጥ ፣ በደንብ መዋኘት እንዴት መማር ከመጠን በላይ አይሆንም።
- የሽብልቅ ሽክርክሪት ዘዴ … እኛ በእውነተኛ ህይወት የማናውቀውን በትክክል እንፈራለን። በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ ለዓመታት ሊኖሩ የሚችሉበትን ችግር ከማጥናት ይልቅ ፍርሃቶችዎን በቀጥታ መጋፈጥ ይሻላል። ዝም ብለው ዓይኖችዎን ዘግተው ደረጃውን ወደ ባሕሩ ውስጥ ዘልለው መግባት ይችላሉ። በርቀት የሚዋኙ ሰዎች በማንም አልተበሉም ወይም አልጎዱም። ስለዚህ በደህና ወደ ባህር ዳርቻ መሄድ ይችላሉ።
- የመዋኛ ገንዳ ጉብኝት … በታላሲፎቢያ ውስጥ የመዝናኛ ጊዜን የሚያሳልፍ ምንም ጉዳት የሌለው ቦታ ከፍተኛ የፍርሃት ስሜት ያስከትላል። ለመጀመር ፣ ለእንደዚህ ያሉ የጤና ማዕከላት ጉዞ ማድረግ ብቻ ያስፈልግዎታል። ታላሶፎቤ በምንም ነገር የማይሰጉትን ተንሳፋፊ ሰዎችን ከተመለከተ በኋላ በተመሳሳይ ሁኔታ የእረፍት ጊዜያቸውን ኩባንያ ይቀላቀላል። የጥልቁ ውሃ አደገኛ ነዋሪዎች አለመኖራቸውን እርግጠኛ መሆን የሚችሉበት ግልፅ ውሃ እዚህ አስፈላጊ እውነታ ይሆናል።
- ከስታቲስቲክስ ጋር መተዋወቅ … በተለይ አጠራጣሪ ሰዎች አንዳንድ ጊዜ በይነመረብ ስለዜና የማይሰላውን ማንበብ አለባቸው። በሰካራም ሾፌር በሚነዳ የጭነት መኪና መንኮራኩሮች ስር እንደገና በባህር ዳርቻ ማዕበል ከተሸፈኑ 100 እጥፍ ያህል ሊሞቱ ይችላሉ።
ታላሶፊፎቢያን ለመዋጋት የስነ -ልቦና ሐኪሞች እገዛ
የባህርን የመፍራት ችግር ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ሂደት ከሆነ ፣ የሚከተሉትን ሕክምና ሊመክር የሚችል ልዩ ባለሙያተኛ ማነጋገር ተገቢ ነው-
- የድምፅ ሕክምና … አንዳንድ የስነ -ልቦና ሐኪሞች ታካሚዎቻቸው ዶልፊኖች ለሚሰሯቸው ድምፆች በጣም አዎንታዊ ምላሽ እንደሚሰጡ አስተውለዋል። ዓሣ ነባሪዎች አንዳንድ ጊዜ እርስ በእርስ ይገናኛሉ ፣ ይልቁንም ለሰብዓዊ ጆሮ ድግግሞሽ። አንድን ሰው ዘና ሊያደርግ እና የባህሩን ፍርሃት ሊያጠፋው ከሚችል የእረፍት ሙዚቃ ዳራ ጋር የዶልፊኖች ድምፆች ናቸው።
- ተቅማጥ ሕክምና … በሀኪም ጥብቅ መመሪያ መሠረት ከአሸዋ ጋር መሥራት ከአሁን በኋላ አማራጭ ሕክምና ለሚፈልጉ ሰዎች አያስገርምም። በተመሳሳይ ጊዜ በውሃ ህክምና ላይ የተመሠረተ ልምምድ እራሱን በደንብ አረጋግጧል። በዚህ ዘዴ ፣ በማከሚያው የስነ -ልቦና ቴራፒስት አስተባባሪ ከሆነው አስፈሪ ነገር ጋር ሙሉ ግንኙነት አለ።
- ሃይፖኖሲስ … ወደ ትሪንስ ሁኔታ መግቢያ ብዙውን ጊዜ በአንድ ሰው ስሜታዊ መስክ ውስጥ የሽንፈት መንስኤን ለማወቅ ይረዳል። ሆኖም ፣ በታላሶፎቢ ሥነ -ልቦና ውስጥ እንዲህ ዓይነቱ ጣልቃ ገብነት ብዙውን ጊዜ በተራዘመ የመንፈስ ጭንቀት እና በሌሊት ፍርሃቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች የተሞላ ነው። ስለዚህ ሁኔታውን ሙሉ በሙሉ የሚቆጣጠር የራስዎን ሐኪም ማግኘት ያስፈልጋል።
ታላሶፎቢያን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል - ቪዲዮውን ይመልከቱ-
ሚዲያው የውሃ አደጋዎችን አስከፊነት መቀባት ስለሚወድ በባህሩ ፍርሃት መልክ ፎቢያ በጣም የተለመደ የፓቶሎጂ እየሆነ ነው። ስለዚህ ፣ አንድ ሰው ባሕሩ ለማንኛውም ሰው አደጋ መሆኑን ለመጠቆም ሲሞክር ዓይኖችዎን መክፈት እና ጆሮዎን መዝጋት ተገቢ ነው።
