ሳይኮሎጂ 2024, ህዳር

ከአልኮል ባል ጋር እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ከአልኮል ባል ጋር እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

የአልኮል ባል እና ከእሱ ጋር የመኖር ዕድሉ። ጽሑፉ ስሜቱ ያልቀዘቀዘ ቤተሰብን ከሚጠጣ የትዳር ጓደኛ ጋር እንዴት ማቆየት እንደሚቻል ላይ ያተኩራል። እንዲሁም እምቢታ ላይ ለሴትየዋ ምክሮች ይሰጣሉ።

የነርቭ ድካምን እንዴት ማከም እንደሚቻል

የነርቭ ድካምን እንዴት ማከም እንደሚቻል

የነርቭ ድካም እና የተፈጠሩበት ምክንያቶች። ጽሑፉ እራስዎን ከዚህ ችግር እንዴት እንደሚጠብቁ ያብራራል። በአካል እና በአእምሮ ሁኔታ ውስጥ ከእሱ ጋር የመግባባት ዘዴዎች

የሚወዱትን ሰው በሞት ማጣት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

የሚወዱትን ሰው በሞት ማጣት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

የሚወዱትን ሰው ማጣት እና ውጤቶቹ። ይህ ጽሑፍ በህይወት ውስጥ ከአደጋ በኋላ የመንፈስ ጭንቀትን ለመቆጣጠር ምክሮችን ይሰጣል።

የሥራ ማጣት መቋቋም

የሥራ ማጣት መቋቋም

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ሥራ ሲያጡ እና ሲፈልጉ ስለ ባህሪ ባህሪዎች ፣ ከዚህ ሁኔታ በተሻለ ሁኔታ እንዴት እንደሚወጡ ፣ እና እንደገና ለማሠልጠን ሲሄዱ ምን ግምት ውስጥ ማስገባት እንዳለብዎት ይማራሉ።

ከናርሲስት ጋር ግንኙነት

ከናርሲስት ጋር ግንኙነት

ዘጋቢው እና ከእሱ ጋር ሕይወት። ጽሑፉ ስለ egocentrists እና ለሁለተኛ አጋማሽ ከእነሱ ጋር የጋራ ቋንቋን የማግኘት መንገዶች ይናገራል።

በቅናት መታገል

በቅናት መታገል

የቅናት ስሜት እና የምስረቱ አመጣጥ። ጽሑፉ የድምፅን የፓቶሎጂ ሁኔታ ምክንያቶችን እና እንደነዚህ ያሉትን ስሜታዊ ስሜቶች ለመቋቋም የሚረዱ መንገዶችን ያብራራል ፣

የስነልቦና መሃንነትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

የስነልቦና መሃንነትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ልጅን በመፀነስ እና በመውለድ ችግሮች ውስጥ እንደ ዋናው የስነ -ልቦና መሃንነት። እሱን እንዴት መለየት እንደሚቻል ፣ በወንዶች እና በሴቶች ላይ የመከሰት ምክንያቶች ምንድ ናቸው ፣ እንዲሁም እሱን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ይነግረዋል

ራስን የመናቅ ስሜትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ራስን የመናቅ ስሜትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ለራሱ ሰው የመጠላት ጽንሰ -ሀሳብ ፣ ከአቅጣጫው ቬክተር በስተጀርባ ያሉት ዋና ዋና ዓይነቶች። ከሥነ -ልቦና ባለሙያዎች ይህንን ስሜት እና ምክር ለመቋቋም ዋና መንገዶች

በአደባባይ የመናገር ፍርሃትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

በአደባባይ የመናገር ፍርሃትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

የሕዝብ ንግግርን መፍራት እና መንስኤዎቹ። ጽሑፉ የድምፅን የአእምሮ ምቾት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ያብራራል ፣ ይህም የማንኛውንም የሙያ እድገትን ሊጎዳ ይችላል

ቡሊሚያ ነርቮሳን እንዴት ማከም እንደሚቻል

ቡሊሚያ ነርቮሳን እንዴት ማከም እንደሚቻል

የእድገቱ ዋና የስነ -ልቦና ምክንያቶች የቡሊሚያ ነርቮሳ ጽንሰ -ሀሳብ። የበሽታው ክሊኒካዊ ምስል ፣ የሕክምና ዘዴዎች እና የመከላከያ ዋና ዘዴዎች

ማህበራዊ ፍርሃቶችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ማህበራዊ ፍርሃቶችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

የማኅበራዊ ፎቢያ ዓይነቶች ፣ የእድገታቸው ዘዴ እና ዋና ምልክቶች። ለማሸነፍ የፍርሃት መንስኤዎች እና መሰረታዊ እርምጃዎች

ማቃጠልን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ማቃጠልን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

በስራ ላይ የቃጠሎ ሲንድሮም ፣ የእሱ መከሰት ዋና ምክንያቶች እና ክሊኒካዊው ምስል። ምልክቶችን እና መከላከያን ለማስወገድ መንገዶች

በሴቶች ውስጥ የሠርግ ፍርሃትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

በሴቶች ውስጥ የሠርግ ፍርሃትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

የሠርጉን ፍራቻ በሁሉም የተለያዩ ዓይነቶች። ጽሑፉ እንዲህ ዓይነቱን አስከፊ ክስተት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ያብራራል ፣ ይህም የማንኛውም አዲስ ተጋቢዎች ስሜት ሊያበላሽ ይችላል

የብቸኝነትን ፍርሃት እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

የብቸኝነትን ፍርሃት እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

Autophobia (የብቸኝነት ፍርሃት) እና መገለጫዎቹ። ጽሑፉ በጣም በቂ የሆነውን ሰው ሕይወት እንኳን ሊያጠፋ ከሚችል ተመሳሳይ ክስተት ጋር የተዛመዱ ምክንያቶችን ፣ ምልክቶችን እና መንገዶችን ያብራራል።

የእፅዋት ዲስቲስታኒያ ሕክምና

የእፅዋት ዲስቲስታኒያ ሕክምና

የቬጀቴሪያል ዲስቲስታኒያ እድገት ዋና ገጽታዎች ፣ ዋናዎቹ ክሊኒካዊ መገለጫዎች። የኒውሮክሲክላር ዲስቶስታኒያ ሕክምናን የመመርመር እና የአቀራረብ ባህሪዎች

ከመደፈር በኋላ የስነልቦና ጉዳትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ከመደፈር በኋላ የስነልቦና ጉዳትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ከአስገድዶ መድፈር በኋላ የስሜት እና የስነልቦናዊ ገጽታዎች እና የትምህርቱ ዋና ደረጃዎች። ደስ የማይል ትዝታዎችን እና የመልሶ ማቋቋም ዋና አቀራረቦችን ለማስወገድ መንገዶች

በነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ፍርሃትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

በነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ፍርሃትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

ጽሑፉ በእርግዝና ወቅት የፍርሃቶች እድገት መንስኤዎችን እና ዘዴን ፣ ዋና ዋና ዓይነቶቻቸውን ያብራራል። ጭንቀትን ለማሸነፍ መንገዶች

ኒዮፊብያን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ኒዮፊብያን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ኒኦፎቢያ - ምን እንደ ሆነ እና እንዴት እንደሚነሳ። ሰዎች ለምን ህይወታቸውን ለመለወጥ እና ወደ ምን ሊያመራ ይችላል። የለውጥ ፍርሃትን ለማሸነፍ እንዴት እና የተሻሉ መንገዶች ይታያሉ

ተባይ ማጥፊያ እንዴት እንደሚወገድ

ተባይ ማጥፊያ እንዴት እንደሚወገድ

የፀረ -ተባይ በሽታ መንስኤዎች እና በሁሉም ዕድሜ ውስጥ ባሉ ሰዎች ውስጥ የነፍሳት ፍርሃት እድገት። ምልክቶች እና ህክምናዎች

የመርፌ ፍርሃትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

የመርፌ ፍርሃትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

ትሪፓኖፊቢያ እና የዚህ ዓይነቱ የፓቶሎጂ እድገት ውጤቶች። ጽሑፉ በመርፌ ፍርሀት እና በድምፅ የህክምና ማጭበርበር ፍርሃትን እንዴት እንደሚቆጣጠር ያብራራል።

የሻርክ ፍርሃትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

የሻርክ ፍርሃትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

Selakhophobia እና የተከሰቱበት ምክንያቶች። ጽሑፉ የጥንቱን አዳኝ ዋና ሰብዓዊ ፍራቻ እነሱን ለማስወገድ ተጓዳኝ ምክሮችን ይሰጣል።

ታላሶፎፊያን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ታላሶፎፊያን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

የባህሩ ፍርሃት እና የድምፅ ችግር ክፍሎች። ጽሁፉ በጣም ሥር ነቀል በሆኑ መንገዶች ታላሶፊፊያን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ያብራራል።

የስቶክሆልም ሲንድሮም ምንድነው

የስቶክሆልም ሲንድሮም ምንድነው

የስቶክሆልም ሲንድሮም ምንድን ነው እና ለምን ተባለ። በመያዣ ሁኔታዎች ፣ እንዲሁም በቤት እና በሥራ ቦታ የአጋዥ ሲንድሮም መንስኤዎች እና መገለጫዎች። በግንኙነት ውስጥ የተጎጂውን ሚና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

በልጆች ላይ አጠቃላይ ቲኬቶችን እንዴት ማከም እንደሚቻል

በልጆች ላይ አጠቃላይ ቲኬቶችን እንዴት ማከም እንደሚቻል

በልጆች ውስጥ የአጠቃላይ ቲክስ መግለጫ እና የእድገቱ ዋና ዋና ምክንያቶች። በዚህ nosology ውስጥ የሚከሰቱ ምልክቶች ምልክቶች እና ዓይነቶች ክሊኒካዊ ስዕል። ዋናው

የአሻንጉሊቶችን ፍርሃት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

የአሻንጉሊቶችን ፍርሃት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ፔዲዮፎቢያ ወይም የአሻንጉሊቶች ፍርሃት የተለመደ አይደለም። ጽሑፉ የተከሰተበትን ምክንያቶች ፣ ምልክቶችን እና ፍርሃትን ለማሸነፍ መንገዶች ያብራራል።

በረሮዎችን መፍራት እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

በረሮዎችን መፍራት እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

ብላቶቶቢያ እና የእሱ ባህሪ መገለጫዎች። ጽሑፉ የበረሮዎችን ፍርሃት በእውነት ማስወገድ የሚችሉበትን ቴክኒኮችን ይገልፃል።

ለድብርት እንቅልፍ ማጣት

ለድብርት እንቅልፍ ማጣት

እንቅልፍ ማጣት እና የአጠቃቀሙ ተገቢነት። ጽሑፉ ለተነሳው የአእምሮ በሽታ በጣም ውጤታማ መፍትሔ የእንደዚህ ዓይነቱን የአሠራር ምስጢር ሁሉ ያሳያል።

የመሳሳም ፍርሃትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

የመሳሳም ፍርሃትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

ፊሊማፎቢያ እና የድምፅ የአእምሮ ህመም አካሄድ ተፈጥሮ። በጽሁፉ ውስጥ ፣ ይህ ችግር ያለባቸው ሰዎች የግል ሕይወታቸውን አደጋ ላይ የጣለውን አለመመቸት ለማስወገድ አማራጮች ይሰጣቸዋል።

ከፍ ያለ ጫጫታ ፍርሃትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ከፍ ያለ ጫጫታ ፍርሃትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ፎኖፎቢያ እና በጣም ባህሪያዊ መገለጫዎቹ። ይህ ጽሑፍ ለወደፊቱ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ለማስወገድ ስለ ድምፃዊው የፎቢያ መንስኤ ለማወቅ ይረዳዎታል።

አንትሮፖፎቢያን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

አንትሮፖፎቢያን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ሰዎችን መፍራት እና በሰዎች ውስጥ የእሱ መገለጫ መገለጫዎች። ጽሑፉ የመገናኛ ፍርሃትን ለማስወገድ ተግባራዊ ምክር ይሰጣል

በመስታወት ውስጥ የመመልከት ፍርሃትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

በመስታወት ውስጥ የመመልከት ፍርሃትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ኢሶፕቶፖቢያ ምንድን ነው ፣ በመስታወት ውስጥ የነፀብራቃቸውን ለምን ይፈራሉ ፣ አጉል እምነት ፍርሃት ወይም በሽታ ነው ፣ ኒውሮሲስ ከሆነ ፣ እንዴት ይታከማል?

የወንዶችን ፍርሃት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

የወንዶችን ፍርሃት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

አንድሮፎቢያ እና የእሱ መገለጫ እና ምስረታ ዋና ምልክቶች። ጽሑፉ ታዋቂ ግለሰቦች እንኳን ተመሳሳይ ችግር አጋጥሟቸዋል ፣ ከተፈለገ በእውነቱ ሊወገድ ይችላል።

ራስን የመግደል ችግርን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ራስን የመግደል ችግርን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

የብቸኝነት ፍርሃት እና የእሱ ባህሪ መገለጫዎች። ጽሑፉ ስለ አንድ የተለመደ የፓቶሎጂ መገለጫ እና እሱን ለማስወገድ መንገዶች ያብራራል።

ፊሎፎቢያን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ፊሎፎቢያን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ፊሎፎቢያ እና የእሱ መገለጫ ምልክቶች። ጽሑፉ የተሟላ ግንኙነትን በሚፈልግ ሰው ውስጥ የአእምሮ አለመመጣጠን ሊያስከትል የሚችል የተለመደ የተለመደ ክስተት ያብራራል።

አክሮፎቢያን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

አክሮፎቢያን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

አክሮፎቢያ ምንድነው ፣ ሰዎች ከፍታዎችን ለምን ይፈራሉ ፣ በሽታ ነው ፣ ለዚህ ፍርሃት ምክንያቶች ፣ እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

የመውጣት ፍርሃትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

የመውጣት ፍርሃትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

መውጣትን መፍራት እና የዚህ ክስተት አመጣጥ። ጽሑፉ የማንኛውንም ሰው ሕይወት ሊያጠፋ የሚችል ፎቢያ እንዴት እንደሚወገድ ያብራራል።

በልጅ ውስጥ ቅluቶችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

በልጅ ውስጥ ቅluቶችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

በልጅ ውስጥ ቅluቶች ምንድናቸው ፣ ዓይነቶች እና መንስኤዎች ፣ እራሳቸውን እንዴት እንደሚያሳዩ ፣ የአያያዝ መንገዶች ፣ እራስዎን ማስወገድ ይቻል ይሆን ፣ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና

ሃይድሮፎቢያን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ሃይድሮፎቢያን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

አኳፎቢያ እና መንስኤዎቹ። ጽሑፉ እንዲህ ዓይነቱን የውሃ ፍርሃት ዓይነቶች እና የተከሰተውን ችግር ለማስወገድ መንገዶች ያብራራል።

Misophobia ን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

Misophobia ን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ቆሻሻን መፍራት (misophobia) እና የእሱ አካሄድ ተፈጥሮ። ጽሑፉ የተከሰተውን የፓቶሎጂ መንስኤዎች እና እሱን ለማስወገድ መንገዶች ሊሆኑ ይችላሉ።

የልዕልት ሲንድሮም እንዴት እንደሚወገድ

የልዕልት ሲንድሮም እንዴት እንደሚወገድ

ልዕልት ሲንድሮም -ምን እንደ ሆነ እና ለፊቱ ገጽታ ተጠያቂው ፣ በልጅነት ወይም በአዋቂነት ውስጥ የ “ንጉሣዊ” ልምዶችን እንዴት መለየት እንደሚቻል። የልዕልት ሲንድሮም እና እንዴት ማድረግ እንደሚቻል ማስወገድ ይቻላል?