ምግብ ማብሰል 2024, ህዳር

በዱር ነጭ ሽንኩርት ፣ ሽሪምፕ እና እንቁላል በአኩሪ አተር-ሰናፍጭ ሰሃን ውስጥ ሰላጣ ለብርሃን ግን ገንቢ እራት ፍጹም ነው። ለጣፋጭ የፀደይ እና ለጤናማ ምግብ የምግብ አሰራር እራስዎን እንዲያውቁ እመክርዎታለሁ። ደረጃ በደረጃ ሪከርድ

ሁሉንም መዘርዘር የማይችሏቸው እጅግ በጣም ብዙ ሰላጣዎች አሉ። ሽሪምፕ ፣ ዱባ እና የቻይና ጎመን ያለው ሰላጣ - ዛሬ አንድ በጣም ጥሩውን ሰላጣ አቀርባለሁ። ከፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር። የቪዲዮ ተቀባይ

ዱባ ፣ ዶሮ ፣ እንቁላል እና አይብ ያለው ሰላጣ ለቤተሰብ ስብሰባዎች የታሰበ የዕለት ተዕለት አመጋገብ እና የበዓል ድግስን የሚያጌጥ የበዓል ምግብ ነው። ጋር ደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር

ትንሽ የጨው ሄሪንግን ካበስሉ በኋላ ፣ የት እንደሚቀመጡ የማያውቁት አሁንም ጥቅም ላይ ያልዋለ ካቪያር አለዎት? ትልቅ መፍትሔ አለ - ከሄሪንግ ካቪያር ፣ ከእንቁላል እና ከፖም የተሰራ የኖርዌይ ሰላጣ። ጋር ደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር

በባህላዊ ፣ ቀለል ያሉ እና ጣፋጭ ሰላጣዎችን በ beets እና በነጭ ሽንኩርት ያዘጋጃሉ። ወጎችን ለመለወጥ እና የበቆሎ ሰላጣ ለማዘጋጀት ይሞክሩ ፣ ግን በትንሹ በተለየ መንገድ። ከ ጋር ሰላጣ ፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር

ከኦሊቪያ ሰላጣ ከኩሽ ፣ ካሮት እና አረንጓዴ አተር ጋር ማብሰል። እሱ ሁል ጊዜ ተወዳጅ እና ተወዳጅ ይሆናል ፣ ምክንያቱም ለመዘጋጀት ቀላል ፣ ሀብታም እና ሙሉ ሰውነት ያለው። ከፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር። የቪዲዮ የምግብ አሰራር

ከዱባ እና ከሱፍ አበባ ዘሮች ጋር የቢትሮ ሰላጣ በብዙዎች ይወዳል። በተለይም ክብደታቸውን ለመቀነስ የወሰኑትን ይማርካቸዋል ፣ tk. እሱ አመጋገብ ነው ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ጣፋጭ እና በጣም አስደሳች ነው። ጋር ደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር

የአንጀት ንፅህናን መርዝ ፣ መርዝ እና ሌሎች ጎጂ ንጥረ ነገሮችን በማስወገድ በመላው ሰውነት ላይ በጎ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ይታወቃል። እና ክብደት ለመቀነስ በጣም ጥሩው መንገድ ብሩሽ ሰላጣ ነው። ከአማራጮች አንዱ

ጠቃሚ እና ጤናማ ምግቦችን ለመመገብ እየሞከሩ ከሆነ ፣ ከዚያ የቻይና ጎመን ሰላጣ ከኩሽ እና ከሰሊጥ ዘሮች ጋር ያዘጋጁ። ምርቶቹ በጣም ቀላሉ ናቸው ፣ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ አያስፈልግዎትም

የባህር ምግቦችን ለሚወዱ እና ጤናማ ምግብን ለሚወዱ ፣ የጎመን ሰላጣውን ከሽሪምፕ ፣ ከሸንበቆ እንጨቶች እና ከተጠበሰ እንቁላል ጋር እንዲሞክሩ ሀሳብ አቀርባለሁ። ከፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር። የቪዲዮ የምግብ አሰራር

ለባህላዊ ምግብ አዲስ የምግብ አሰራር ለመሞከር እንመክራለን - አረንጓዴ ሰላጣ ከሸርጣማ ዱላዎች ጋር። እሱ እንግዶችን ያስገርማል እና የእያንዳንዱን ቤት የበዓል ጠረጴዛ ያጌጣል። ከፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር። የቪዲዮ የምግብ አሰራር

ስፒናች ጤናን ለሚፈልጉ የግድ ዕፅዋት ነው። አረንጓዴዎች በተለይም በቀላል መክሰስ ውስጥ እርስ በርሱ የሚስማሙ ይመስላሉ ፣ ለምሳሌ ፣ በስፒናች ፣ በእንቁላል እና በኩሽ ሰላጣ ከኩሬ ክሬም ጋር። ከፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር

ግብዓቶች ተመጣጣኝ እና ለበጀት ተስማሚ ናቸው ፣ ዝግጅት እጅግ በጣም ቀላል ነው ፣ ክብደታቸውን ለመቀነስ ለሚፈልጉ። ሰላጣ ከቻይና ጎመን ፣ ያጨሰ ዶሮ እና ክሩቶኖች። እሱን ለማብሰል እና ለመሞከር ይሞክሩ

ከተጠበሰ እንቁላል ጋር ቀለል ያለ ፣ ጤናማ እና ጣፋጭ አረንጓዴ የአትክልት ሰላጣ ማብሰል። የተቀቀለ እንቁላል የማዘጋጀት ባህሪዎች። ከፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር። የቪዲዮ የምግብ አሰራር

ጭማቂ ፣ ረጋ ያለ እና የተራቀቀ ሰላጣ ፣ እሱም በተመሳሳይ ጊዜ የምግብ ፍላጎትን ሶስት ያጣምራል -የቻይና ጎመን ፣ ያጨሰ ዶሮ እና በቆሎ። ቀላል ፣ ፈጣን ፣ ጣፋጭ ጣፋጭ! ከፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር። የቪዲዮ የምግብ አሰራር

አስደሳች እና ርካሽ የሆነ ነገር ይፈልጋሉ? በቆሎ ፣ በክራብ እንጨቶች ፣ በእንቁላል እና በአይብ ሰላጣ ያዘጋጁ። የካሎሪ ይዘት ፣ የማብሰያ ጊዜ እና የአገልግሎቶች ብዛት ይቆጠራሉ ፣ እና በአጻፃፉ ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች ቀላል ናቸው

እራትዎን እንዴት ማባዛት እንደሚችሉ ካላወቁ ከዓሳ እና ከእንቁላል ጋር ቀለል ያለ ፣ ጣፋጭ እና ጤናማ ሰላጣ ያዘጋጁ። ከዚህም በላይ ለሁሉም የሚያውቀው የታሸገ ምግብ እንደ ዓሳ ሳይሆን የተጠበሰ የዓሳ ቅርጫት ሆኖ ያገለግላል

ቀለል ያለ እና ጣፋጭ ሰላጣ የምግብ አሰራርን ይፈልጋሉ? ከቀይ ዓሳ ጋር ጥሩ ፣ ቀላል እና ጣፋጭ ሰላጣ አቀርባለሁ። እንዲህ ዓይነቱ የተከፋፈለ ሰላጣ በማናቸውም ጠረጴዛ ላይ በማይታመን ሁኔታ የሚያምር ይመስላል ፣ በበዓላትም ሆነ

ብዙ ቁጥር ያላቸው ሰላጣዎች አሉ። ዛሬ ከሽሪምፕ ፣ ከቻይና ጎመን እና ከሸንበቆ እንጨቶች ጋር ሰላጣ አቀርባለሁ። ምግብ ማብሰል ይገባዋል። ከፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር። የቪዲዮ የምግብ አሰራር

ለጾም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ከ beets እና ከሰሊጥ ዘር ጋር ሰላጣ ነው። የተጠበሰ የሰሊጥ ዘሮች ጥንዚዛውን ቅመማ ቅመም በመሰጠቱ በጣም ውስብስብ ሆኖ ሳያስመስለው ለመዘጋጀት በጣም ቀላል ነው።

የሰላጣውን ምናሌ ለማባዛት እና ከእንቁላል ፣ ከአረንጓዴ ሽንኩርት እና ከአይብ ጋር ሰላጣ ለማዘጋጀት ሀሳብ አቀርባለሁ። እንደ አለባበስ ፣ ሁለቱም ቅመማ ቅመም እና ማዮኔዝ ተስማሚ ናቸው ፣ የእርስዎ ነው። ከፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር። የቪዲዮ ተቀባይ

ከሸለቆው የሊሊ ቅጠሎች ጋር ተመሳሳይ ቅርፅ ያላቸው አረንጓዴ ቅጠሎች ፣ በነጭ ሽንኩርት ሽታ እና ጣዕም - የዱር ነጭ ሽንኩርት። በዚህ ጭማቂ እፅዋት ሰላጣ እናዘጋጃለን። ከዱር ነጭ ሽንኩርት ሰላጣ ፎቶ ፣ ከወጣት ጎመን ፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር

ለቲማቲም እና ለቆሎ ሰላጣ ከፌስታ አይብ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር-የምርቶች ዝርዝር ፣ የማብሰል ቴክኖሎጂ። የቪዲዮ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

በዱባ ፣ በቻይና ጎመን እና በዎል ኖት ኦሪጅናል ሰላጣ ማብሰል። በሩሲያ ወጎች መሠረት እጅግ በጣም ጣፋጭ ፣ የመጀመሪያ እና ጤናማ! ከፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር። የቪዲዮ የምግብ አሰራር

ቢትሮት ሁሉንም ዓይነት ምግቦችን ለማዘጋጀት የሚያገለግል ርካሽ እና ጤናማ አትክልት ነው። ከ beets ፣ ለውዝ እና ዘሮች ካለው ሰላጣ ፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አዘገጃጀት እጋራለሁ። የቪዲዮ የምግብ አሰራር

ለ “ትንሹ ቀይ ግልቢያ ኮፍያ” ሰላጣ ከዶሮ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር-የምግብ ዝርዝር ፣ የማብሰያ ቴክኖሎጂ። የቪዲዮ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ለ “እንጉዳይቶች ከፀጉር ካፖርት በታች” ሰላጣ የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር-የምርት ዝርዝር ፣ የማብሰል ቴክኖሎጂ። የቪዲዮ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ለረጅም ጊዜ የተረሳ አትክልት ሽርሽር ነው። ግን በውስጡ ብዙ ጠቃሚ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት አሉ። የቅድመ አያቶቻችንን ዋና የምግብ ምርት ለማስታወስ እና ቀለል ያለ አትክልት ለማብሰል ሀሳብ አቀርባለሁ

የመጀመሪያው ስም ፣ ምስጢራዊ ማህበራት ፣ ጣፋጭ ፣ እንግዳ ፣ ግሩም እና ያልተለመደ - “የ Ladies Caprice” ሰላጣ። በተመሳሳይ ጊዜ በምግብ ውስጥ ምንም ያልተለመደ ነገር የለም ፣ እና ቀለል ያለ ጥንቅር ያደርገዋል

እንጉዳይ ግላዴ በቀላሉ ለመዘጋጀት ቀላል የሚገርም ጣፋጭ እና ገንቢ ሰላጣ ነው። ይህ ለአዲሱ ዓመት ጠረጴዛ ታላቅ ጌጥ እና ለማንኛውም ግብዣ ጥሩ የምግብ ፍላጎት ነው።

በአዲሱ ዓመት ፣ በልደት ቀን ወይም በሌላ በማንኛውም በዓል ፣ ሰላጣ “Capercaillie's Nest” ለከባድ በዓል ታላቅ ጌጥ ይሆናል። በመልክ እና በሚያስደንቅ ጣዕሙ ሁሉንም ሰው ያስደስታቸዋል። መማር

እጅግ በጣም ጥሩ የቪታሚኖች ምንጭ ፣ ጤናማ ፣ ጣፋጭ እና በጣም ርካሽ ከፕሪም እና ለውዝ ያለው የበቆሎ ሰላጣ ነው። እናም ሰውነቱ በሚሆንበት በክረምት ውስጥ ትልቁን የጤና ጥቅሞችን በትክክል ያመጣል

ያለ ሰላጣ አንድም በዓል አልተጠናቀቀም ፣ እና አኩሪ አተር እነሱን ለመልበስ ዋናው ንጥረ ነገር ሆኗል። አኩሪ አተርን በመጠቀም ለአትክልት ሰላጣ ቀለል ያለ የምግብ አዘገጃጀት ሀሳብ አቀርባለሁ

ሄሪንግ በራሱ የሚጣፍጥ ዓሳ ነው። ግን ከሌሎች ምርቶች ጋር በማጣመር ማንም የማይከለክለውን ጣፋጭ እና አርኪ ሰላጣ ማግኘት ይችላሉ። ከ ጋር አስደሳች ሰላጣ የምግብ አሰራር አቀርባለሁ

ዱባ በአመጋገብ ውስጥ ሊገኝ የሚገባው በጣም ጤናማ አትክልት ነው። ግን ብዙውን ጊዜ ገንፎ ከእሱ የተሠራ ነው ፣ ብዙዎች ቀድሞውኑ የደከሙት። ስለዚህ ፣ ቀለል ያለ ፣ ቀላል ፣ ጣፋጭ እና ጤናማ እንዲሆን ሀሳብ አቀርባለሁ

አትክልቶችን እና ጉበትን ያልተለመደ ሰላጣ ለማዘጋጀት ሀሳብ አቀርባለሁ። ክብደቱ ቀላል ሆኖም አርኪ። ቀላል ሆኖም የበዓል ቀን። ለማንኛውም አጋጣሚ ተስማሚ ይሆናል። ያብሱ ፣ ይበሉ እና ይደሰቱ

የአልሞንድ ቺፕስ ያለው የቢትሮ ሰላጣ ቀላል እና ጤናማ ምግብ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ እሱ ጣፋጭ ነው ፣ እና ለማዘጋጀት ፣ በጣም ቀላል ነው ፣ በእርግጥ በርበሬዎችን ቀድመው ከቀቀሉ። ለማብሰል ሀሳብ አቀርባለሁ

ከካርቦ-ነፃ እና ዝቅተኛ-ካሎሪ ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይፈልጋሉ? ከዚያ እዚህ ነዎት! ከመተኛትዎ በፊት መብላት የሚችሉት እና አንድ ተጨማሪ ተጨማሪ የማያገኙ ከተመረቱ እንጉዳዮች ጋር በጣም ጥሩ የአትክልት ሰላጣ ስሪት እሰጣለሁ

ከዙኩቺኒ እና ከአሳማ ጆሮዎች ጋር ቅመም እና ቅመም ሰላጣ ለበዓሉ ብቻ ሳይሆን ለዕለታዊ ጠረጴዛም ጥሩ ምግብ ነው። እንዴት ማብሰል እና ቤተሰብዎን እና እንግዶችዎን በጣፋጭ ማበላሸት እንደሚችሉ ይማሩ

ሞቅ ያለ ሰላጣ ፋሽን ነው። ዱባ የበልግ ዋና አትክልት ነው። ፒር ለሙከራ ሰፊ መስክ ነው። እነዚህን ምርቶች አንድ ላይ በማጣመር አስገራሚ ጣፋጭ ምግብ ማግኘት ይችላሉ። ጣፋጭ ዝርዝሮችን ይወቁ