ምግብ ማብሰል 2024, ህዳር

ጭማቂ እና ጤናማ ቁርጥራጮች ይፈልጋሉ? ከዚያ አትክልቶችን በመጨመር ያብስሏቸው። የማብሰል ቴክኖሎጂ አይቀየርም ፣ ግን አሁንም ፣ እርስዎ ሊፈልጓቸው ከሚችሏቸው አንዳንድ ስውር ዘዴዎች እጋራዎታለሁ

የጎድን አጥንቶች … በዚህ ቃል ውስጥ ምን ያህል ማለት ነው! እሱ ለስላሳ ፣ ጥሩ መዓዛ ያለው እና ለስላሳ ሥጋ ነው። እና በቅመማ ቅመሞች እና በአትክልቶች ቢበስል ፣ ልክ አስደናቂ ሙሉ-ወጥ ምግብ ሆኖ ይወጣል። እና ስለዚህ ሁለገብ

ለሁሉም ጣፋጭ እና አርኪ የሆነ ቁርስ እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል? ዳቦ ውስጥ አይብ ካለው የኦሜሌት ፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር። ንጥረ ነገሮች ፣ ካሎሪዎች እና የቪዲዮ የምግብ አዘገጃጀት ጥምረት

የድንች ጎድጓዳ ሳህን - በትንሽ ወጭ ጣፋጭ ምሳ። እና በአፍዎ ውስጥ ጥሩ መዓዛ እና ማቅለጥ እንዴት በትክክል ማብሰል እንደሚቻል ፣ በዚህ ደረጃ-በደረጃ የምግብ አሰራር ውስጥ ይወቁ

በቤት ውስጥ ወተት ውስጥ ከቫኒላ ፓንኬኮች ፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር። ቀለል ያለ ምግብ ለማገልገል የዝግጅት ባህሪዎች ፣ ንጥረ ነገሮች ጥምረት እና ህጎች። የቪዲዮ የምግብ አሰራር

በአመጋገብ ወይም ክብደት አያያዝ መርሃ ግብር ላይ ነዎት? ስለዚህ ፣ ጠዋት ላይ ከኦክሜል ጋር ቁርስ ለመብላት ተለማምደዋል? እና የተቋቋሙትን ልምዶችዎን መለወጥ አይፈልጉም? ከዚያ ግሩም ኦትሜል እንዲሠሩ እመክራለሁ

በቤት ውስጥ በቅመማ ቅመም ውስጥ ከአትክልቶች ጋር የተጠበሰ የጥጃ ሥጋ ፎቶ ያለበት ደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር። የማብሰል ባህሪዎች። የምርቶች ምርጫ። የማስረከቢያ ህጎች። የቪዲዮ የምግብ አሰራር

ከጥንት ጀምሮ መጣ እና የማይታመን ተወዳጅነትን አግኝቷል - ከሁሉም ዓይነት መሙያዎች ጋር በሚጣፍጥ ሊጥ የተሠራ ክብ ጠፍጣፋ ኬክ - ፒዛ። ይህንን ተወዳጅ ምግብ ለማብሰል ከብዙ አማራጮች አንዱን እሰጣለሁ

ከቃሚዎች ጋር ስጋ መላውን ቤተሰብ በትክክል መመገብ የሚችል እውነተኛ ፣ ጣፋጭ እና አርኪ የቤት ምግብ ነው። እና ይህንን ገና ካልሞከሩ ፣ ከዚያ የምግብ አሰራሩን ይፃፉ።

በምድጃ ውስጥ ከተጋገረ ዓሳ የበለጠ የሚጣፍጥ ነገር የለም። እና በቅመማ ቅመም ውስጥ ካጠቡት ፣ ከዚያ በቀላሉ ጣቶችዎን ይልሳሉ። የምግብ አዘገጃጀቱ በማይታመን ሁኔታ ጣፋጭ እና ለመዘጋጀት ቀላል ነው። አቀርብልሃለሁ

የተቀጠቀጠ እንቁላል ያልበሰለ ማነው? በእርግጥ የሉም። እሱ ፈጣን እና ቀላል ነው! ስለዚህ ይህ ምግብ ለቁርስ በጣም የተለመደ ነው። ሆኖም ፣ ሆኖም ፣ ይህንን ጉዳይ ለመጀመሪያ ጊዜ መቋቋም ሲኖርብዎት ፣ ይችላሉ

በአመጋገብ ላይ ነዎት? ክብደትዎን ይከታተሉ? እነዚያን ተጨማሪ ፓውንድ ማጣት ይፈልጋሉ? ወይስ የሰባ ምግቦችን መመገብ የተከለከለ ነው? ከዚያ እጅግ በጣም ጥሩ የአመጋገብ ዝቅተኛ-ካሎሪ የዶሮ ጡት ሥጋ ምግብን ሀሳብ አቀርባለሁ።

ያለምንም ችግር ፈጣን እራት - የተጠበሰ ተንሳፋፊ በድስት ውስጥ። ተንሳፋፊው በተግባር ስላልፀዳ ይህ ዓይነቱ ዓሳ በጣም በፍጥነት እንደሚበስል ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ ፣ እና ይህ በጣም ቀላል ያደርገዋል

በመደርደሪያው ላይ የት እንደሚቀመጡ የማያውቁት ሁለት የሾርባ ማንኪያ ማር ያለው ባዶ ማሰሮ አለ? ከዚያ የእኔን የተረጋገጠ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይጠቀሙ - የማር ፓንኬኮች። ውጤቱ እና የምግብ መዓዛ በእርግጠኝነት እርስዎ ይቆያሉ

የስትሮጋኖፍ ስጋ በሩሲያ ምግብ ውስጥ ብቻ ሳይሆን በብዙ የዓለም ሀገሮች ውስጥ ተወዳጅ ምግብ ነው። በምግብ ቤቶች ውስጥ ያገለግላል እና በጣም ጣፋጭ ከሆኑት የሩሲያ ምግቦች አንዱ በመባል ይታወቃል። እና በጭራሽ ከሌለዎት

በድስት ውስጥ የተጠበሰ የአሳማ ሥጋ እንዲህ ያለ ምግብ ለማዘጋጀት በጣም ቀላል ይመስላል። ሆኖም ፣ ሁሉም ነገር በጣም ቀላል አይደለም ፣ ከዚያ ስጋው ከመጠን በላይ ደርቆ ይደርቃል ፣ ከዚያ ጭማቂ ይለቀቅና መጋገር ይጀምራል።

ሰነፍ ዱባዎችን እና ዱባን ይወዳሉ? ከዚያ እነዚህን ሁለት አካላት በአንድ ምግብ ውስጥ ያዋህዱ እና “የተሻሻለውን” ዱባዎችን በዱባ ያዘጋጁ። ምንም ችግር የለም ፣ ምግቡ ያልተለመደ ጣፋጭ ሆኖ እያለ

ሁሉም ሰው የታሸገ በርበሬ ይወዳል። ሆኖም ይህ አትክልት በክረምት በጣም ውድ ስለሆነ ብዙ ሰዎች በበጋ ለማብሰል ብቻ ይገኛል ብለው በስህተት ያምናሉ። ግን ፍሬዎቹን ለወደፊቱ አገልግሎት ከቀዘቀዙ በክረምት ወቅት እርስዎ እራስዎ ይችላሉ

አንዳንድ ሰዎች ኩላሊትን በእውነት አይወዱም። እነሱ የተወሰነ መዓዛ አላቸው። ግን እነሱን በትክክል እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ ካወቁ ከዚያ በጣም ጣፋጭ ይሆናሉ። ከእነዚህ እጅግ በጣም ጥሩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አንዱ እና

ከስጋ መሙላት ጋር ያሉ ፓንኬኮች በሩሲያም ሆነ በአውሮፓ አገሮች ውስጥ ተወዳጅ ምግብ ናቸው። እያንዳንዱ የቤት እመቤት እነሱን ማብሰል መቻል አለበት። ስለዚህ ፣ እንደዚህ ዓይነቱን የምግብ አሰራር ገና የማያውቁት ከሆነ ፣ ጽሑፋችን ይረዳዎታል።

ክላሲክ አይብ ኬኮች ከዘቢብ ጋር አይብ ኬኮች ናቸው። በዚህ የምግብ አሰራር ውስጥ በሙዝ እና በብራን ለመተካት ሀሳብ አቀርባለሁ። ምግቡ በጣም ርህሩህ ፣ ጣፋጭ እና ከሁሉም በላይ ጠቃሚ ይሆናል

ፍሎውደር ጣፋጭ እና ጤናማ ዓሳ ነው ፣ በተለይም በምድጃ ውስጥ የተጋገረ። ሆኖም ፣ ምንም እንኳን በከንቱ ቢሆንም ብዙ ሰዎች አያበስሉትም! እሱን ለማዘጋጀት ቀላሉን እና ቀላሉን መንገድ እጋራለሁ - መጋገር

ብዙ ዓይነት አትክልቶችን በመጨመር ኦሜሌ ማዘጋጀት ይቻላል። ከተለመዱት ቲማቲሞች እና አረንጓዴዎች በተጨማሪ ጤናማ ፣ የአመጋገብ እና ዝቅተኛ-ካሎሪ ዱባ ሊሆን ይችላል። እንደዚህ ዓይነቱን አያያዝ እና መንከባከብን ይማሩ

በወተት ውስጥ ከዱባ ጋር ኦክሜል የማብሰል እና ደረጃ በደረጃ የማብሰል ዘዴዎች። በፎቶዎች እና በቪዲዮዎች የምግብ አሰራር

ፒዛ-ኬክ የጣሊያን ምግብ ሁለንተናዊ ምግብ ነው። ይህ የቤት ውስጥ ፒዛን ለማዘጋጀት የመጀመሪያው መንገድ የብዙ gourmets ልብን ያሸንፋል። እሱን ማብሰል አስቸጋሪ አይደለም ፣ እና አጠቃላይ ሂደቱ ብቻ ይወስዳል

ከተመረጠ እንጉዳዮች ፣ አይብ እና የተቀቀለ ሥጋ ጋር በልብ ቅርፅ ያለው ፒዛ ለማዘጋጀት ደረጃ በደረጃ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

ፓንኬኮች ከተለያዩ ምርቶች ጋር ይዘጋጃሉ -ወተት ፣ ኬፉር ፣ whey … ግን በዱቄት ሾርባ ላይ ካልሞከሯቸው ፣ ይህንን አስደናቂ ጣፋጭ ጣዕም እንዲሞክሩ እመክራለሁ።

ባቄላ ገንቢና ጣዕም ያለው ሲሆን በተለይ በጾም ቀናት ተወዳጅ ነው። በበለፀገ ስብከቱ ውስጥ ስጋን በደንብ መተካቱ አያስገርምም። እና እሱን እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ ካላወቁ እኔ

ከአዝናኝ ግብዣ በኋላ አንድ ብርጭቆ ቢራ ይቀራል? ወደ ፍሳሽ ማስወገጃው ለመላክ ጊዜዎን ይውሰዱ ፣ ጠዋት ላይ ፓንኬኬዎችን ያድርጉ እና ውጤቱ በቀላሉ ያስደንቀዎታል

የተደባለቁ እንቁላሎች ቀላሉ የምግብ አሰራር ምግብ ናቸው። እሷ በወንዶች ፣ በሴቶች እና በልጆች ትሰግዳለች። እና ፣ የዝግጁቱ ልዩነቶች ስንት ናቸው ፣ ለመቁጠር በጣም ቀላል ነው። ለተጠበሰ እንቁላል ቀለል ያለ የምግብ አሰራር ከተጠበሰ ወጣት ጋር እጋራለሁ

በቲማቲም ውስጥ እንጉዳዮች ያሉት ባቄላ ጤናማ ፣ ጣፋጭ እና አርኪ ምግብ ነው። በትክክል ለመብላት ከፈለጉ ፣ ከዚያ ይህንን ምግብ ያብስሉት ፣ እና ከዚህ በታች ሁሉንም ምስጢሮች እና ስውርነት ይማራሉ።

ፒዛ ትወዳለህ? በመሙላት እና በዱቄት መሞከር ይወዳሉ? ከዚያ እኔ እንጉዳዮችን እና ቲማቲሞችን ለፒዛ የጣልያን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እጋራዎታለሁ። ይህ ጣፋጭ ምግብ ለጠቅላላው የበዓል እራት ይሆናል

በበጋ ወቅት ጤናዎን ማሻሻል እና ክብደት መቀነስ ይፈልጋሉ? ከዚያ የምግብ አሰራሩን በደንብ ይቅቡት - የተቀቀለ ዚኩቺኒ። ከፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር። የቪዲዮ የምግብ አሰራር

በአሳማ ክሬም ውስጥ ከአሳማ ሥጋ ጋር ሻምፒዮናዎች - እነሱ ጥሩ ጣዕም አላቸው። የምግብ አሰራሩ በጣም ቀላል ነው ፣ ተደራሽ እና ለመረዳት የሚያስችሉ ንጥረ ነገሮችን ይፈልጋል ፣ ምግቡ ግን በጣም ጣፋጭ ይሆናል

በጣም ጣፋጭ እና ጤናማ የተጋገረ አትክልቶች ናቸው። እንዲሁም ጣፋጭ የተከተፉ አትክልቶች። በአንድ ምግብ ውስጥ ሁለት የማብሰያ ዘዴዎችን በማጣመር ጣፋጭ መክሰስ ያገኛሉ። በፎቶ የተቀዳ የደረጃ በደረጃ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

በፖክ ውስጥ በቲማቲም ሾርባ ውስጥ በፖክ ውስጥ ለመተግበር በጣም ቀላል ነው ፣ ውጤቱም ያስደስትዎታል እና በሚያስደንቅ ሁኔታ ያስደንቁዎታል ፣ ምክንያቱም ዓሳው በጣም ጣፋጭ እና ጭማቂ ነው። እና በእርግጥ ማንኛውም ምግብ ተስማሚ ይሆናል

ልባዊ እና ጥሩ መዓዛ ያለው የአተር ፓንኬኮች ዕለታዊ ምናሌ አስደናቂ የተለያዩ ይሆናሉ። ጣፋጭ መብላት ለሚወዱ ፣ እኔ ጣፋጭ የባቄላ ምግብ አቀርባለሁ

ከተጠበሰ ሥጋ ጋር ጣፋጭ ፣ ጭማቂ የተሞላ የእንቁላል ፍሬ። ሳህኑ ለቁርስ ቁርስ ወይም ለመክሰስ ብቻ ተስማሚ ነው። ከእሱ ጋር እንዴት መሞከር እንደሚችሉ እና ምን ምርቶች እንደሚተኩ። ይህ ሁሉ እና ተጨማሪ ትስስር

የእንቁላል ፍሬ እንደ እንጉዳይ ጣዕም ይመስልዎታል? ከዚያ ተሳስተሃል! ከፎቶ ጋር በዚህ ደረጃ-በደረጃ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መሠረት እንደ እንጉዳይ የተቀቀለ የእንቁላል ፍሬዎችን ያዘጋጁ ፣ እና ምን ማድረግ እንደሚችሉ ያያሉ! ቪዲዮ ሪ

በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ የተጠበሰ ዚኩቺኒ - አንድ የምግብ ፍላጎት ለእርስዎ ትኩረት እንሰጥዎታለን። በደረጃ ፎቶዎች አማካኝነት በተረጋገጠ የምግብ አዘገጃጀት መሠረት ይቅቡት