ምግብ ማብሰል 2024, ህዳር

ከሾርባ ክሬም እና ከሎሚ ጋር በሾርባ ውስጥ ልብን okroshka ለማዘጋጀት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እከፍታለሁ። በእሱ ጣዕም እና መዓዛ ትገረማለህ። ከፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር

ምንም እንኳን okroshka እንደ የበጋ ምግብ ተደርጎ ቢቆጠርም ፣ በቀዝቃዛው ወቅት በጠረጴዛው ላይ “ማድመቂያ” ይመስላል። ለዝግጁቱ ዋና ዋና ስውር ደንቦችን እና ደንቦችን እናስታውስ

ከድንች ወይም ከሩዝ ጋር አንድ አይነት ሾርባ ሰልችቶዎታል? ምናሌውን ይለያዩ እና ጣፋጭ ዱባ ሾርባ ያዘጋጁ። ቢያንስ ጊዜ ፣ የሚገኙ ምርቶች እና ልብ የሚነካ የመጀመሪያ ትኩስ ምግብ የመመገቢያ ጠረጴዛውን ያጌጡታል

ሾርባ በክንፎች እና ጎመን ከካርቦሃይድሬት ነፃ እና የአመጋገብ የመጀመሪያ ኮርስ ነው ፣ ለመዘጋጀት ቀላል ፣ በደንብ የሚጠግብ እና ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው። እኛ እሱን እንዴት ማብሰል እና ዘመዶቻችንን በማሞቅ እና በመመገብ እናሳድጋለን

በቤት ውስጥ ጣፋጭ ፣ ሀብታም እና ገንቢ ቀይ ቦርች የቤት ፣ ሙቀት እና ምቾት ምልክት ነው። የዝግጅቱን ምስጢሮች እና ጥቃቅን ነገሮችን እንማራለን

ጣፋጭ ፣ ከልብ ቦርችትን ከማገልገል የበለጠ ለምሳ ምንም የለም። የደረጃ በደረጃ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያን በመከተል ቦርችትን ከታሸጉ ባቄላዎች እና ጎመን ጋር ያብስሉ-እና ግቡ ይሳካል

እውነተኛውን የኢጣሊያ አትክልት ሾርባ ሚንስተሮን በመሞከር የጣሊያን ምግብን የማይወዱም እንኳ በእርግጠኝነት ይረካሉ። ይህ ሀብታም ፣ ወፍራም ፣ ጣዕም ያለው እና የሚያምር የኒኮግ ቾውደር ነው።

በክረምት አጋማሽ ፣ አንዳንድ ጊዜ በእውነቱ በበጋ መካከል እና በፀሐይ ጨረሮች መካከል መሆን ይፈልጋሉ! ይህ ደማቅ እና ጣፋጭ ሞቃታማ የማንጎ ሰላጣ ከሾለ የቻይና ጎመን ጋር ይረዳል። ከፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር። ይቅረጹ

አስደናቂ ቀለል ያለ ሰላጣ ከአሳማ እና ከኩሽ ጋር ተደባልቆ በተጠበሰ እና ጭማቂ በሆነ የቻይና ጎመን ሊሠራ ይችላል። ይህንን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል በፎቶ ደረጃ በደረጃ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ያንብቡ። የቪዲዮ የምግብ አሰራር

አንዳንድ ጊዜ በፍጥነት ምግብ ይደብረዎታል። ነገር ግን የዘመናዊው የሕይወት ዘይቤ የራሱን ህጎች ይደነግጋል። በምድጃው ላይ በተለይም በሳምንቱ ቀናት ውስጥ ጊዜ ለማሳለፍ ሁሉም ሰው ጥቂት ሰዓታት ሊሰጥ አይችልም። ሾርባ ከዱባዎች ጋር

ጠንካራ የተቀቀለ እንቁላል ቀቅሉ! ይመስላል ፣ ምን ከባድ ነው? ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ ሳይያኖቲክ ይወጣል ፣ አንዳንድ ጊዜ ዛጎሉ ይፈነዳል ወይም ፈሳሽ አስኳል ይቀራል። እንቁላሎችን በትክክል እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ ይማሩ እና እርስዎ የለዎትም

ስለ ሸርጣን ሰላጣ ስንነጋገር ፣ ከዚያ ወዲያውኑ አንጋፋዎቹን - ዱባዎችን ፣ እንቁላሎችን ፣ የበቆሎ እና የክራብ እንጨቶችን ያስባሉ። ደረጃ በደረጃ ፎቶዎች የእኛ የምግብ አሰራር እንዲህ ዓይነቱን ሀሳብ ያስወግዳል።

ቀላል እና ጤናማ ሰላጣ የቻይና ጎመን ፣ ካሮት እና ፖም ሰላጣ ነው። በክረምት ወቅት ትኩስ እና ጭማቂ ጣዕሞች ሲጎድሉ ፣ እንዲህ ዓይነቱ ምግብ ማንኛውንም ምናሌ በአዲስነት እና በቪታሚኖች ያሟላል። ከፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር

ከፔኪንግ ጎመን ጋር ባለው ሰላጣ ጭብጥ ላይ ርካሽ እና በጣም ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት ልዩነት እጠቁማለሁ - ሰላጣ ከፔኪንግ ጎመን ፣ ሽንኩርት ፣ የተቀቀለ የአሳማ ሥጋ እና ክሩቶኖች ጋር። ከፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር። የቪዲዮ የምግብ አሰራር

የበግ ቦርችት ለመላው ቤተሰብ ታላቅ ልብ ያለው ምግብ ነው። ብሩህ እና ጥሩ መዓዛ ያለው ምሳ ዋስትና ይሰጥዎታል! ቦርችት በደንብ ይረካል እና ለረጅም ጊዜ የመርካት ስሜትን ይሰጣል። ሙከራ?

ጣፋጭ እና ያልተለመደ የካሮት እና የሾርባ ጥምረት በብዙዎች ይደሰታል። ለሰላጣ አዲስ ጣዕም የሚፈልጉ ከሆነ ፣ ይህ በትክክል እርስዎ የሚፈልጉት ነው።

ከዱባ ፣ ከቻይና ጎመን እና ከሰሊጥ ጋር የመጀመሪያው የቬጀቴሪያን ሰላጣ ለጾም ፣ ለቬጀቴሪያኖች ፣ እና ተጨማሪ ፓውንድ ለማጣት ለሚፈልጉ ጥሩ መፍትሄ ነው። ከፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር። የቪዲዮ የምግብ አሰራር

ከሻም ፣ አይብ እና በርበሬ ጋር ለጣፋጭ ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀት ሀሳብ አቀርባለሁ። ለበዓሉ ጠረጴዛ እና በሳምንቱ ቀናት የመጀመሪያ ምግብ። ከፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር። የቪዲዮ የምግብ አሰራር

ቀላል ዝግጅት ፣ ርካሽ ምርቶች ፣ ጤናማ እና ጣፋጭ - ከቀይ ጎመን ሰላጣ እና ከአተር ጋር። በፎቶ እና በቪዲዮ የምግብ አዘገጃጀት ደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራርን አቀርባለሁ

ቀላል እና ደስተኛ ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ረሃብን ያረካል - ሰላጣ ከባህር አረም እና ከእንቁላል ጋር። ከፎቶ ጋር በደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር ውስጥ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል እንማራለን። የቪዲዮ የምግብ አሰራር

ቀለል ያለ የአትክልት ሰላጣ ከቻይንኛ ጎመን ፣ ባቄላ እና ከሰሊጥ ጋር። የበጋ ወቅት ከመምጣቱ በፊት ቁጥራቸውን ለማረም እና ከበዓላት በዓላት በኋላ ለማዳን ለሚፈልጉ ተስማሚ ነው። ከደረጃ በደረጃ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ከ ph

ከቻይና ጎመን ፣ ሽሪምፕ እና የክራብ እንጨቶች ጋር ለሮማንቲክ እራት ጣፋጭ ፣ አየር የተሞላ እና ትኩስ ሰላጣ። ምግብ ማብሰል ቀላል እና ቀላል ነው ፣ እና ለቆሸሸው የጎመን ቅጠሎች ምስጋና ይግባው

ፈጣን ፣ ቀላል እና ጣፋጭ! ከሳር ፣ የክራብ እንጨቶች እና ከእንቁላል ጋር ያለው ሰላጣ ጣፋጭ ነው። ምግብ ሁል ጊዜ የሚገኝ በመሆኑ በማንኛውም የዓመቱ ወቅት ሊዘጋጅ ይችላል። ከፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር። ይቅረጹ

የባህር ምግብ አፍቃሪዎች እና ጤናማ ምግብ አፍቃሪዎች የቀረበውን ሰላጣ ከሽሪምፕ ፣ ከሸንበቆ እንጨቶች እና ከተጠበሰ እንቁላል ጋር ይወዳሉ። ዕለታዊ አመጋገብዎን ለማባዛት ይህ ትልቅ ዕድል ነው።

ጣፋጭ ሰላጣ በምላስ ፣ ጎመን እና ዱባዎች ማንኛውንም የበዓል ጠረጴዛ ያጌጡታል። ይህ ጣፋጭ እና በመጠኑ ፈጣን መክሰስ ነው ፣ ለእያንዳንዱ ምግብ ተስማሚ። ከፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር። የቪዲዮ የምግብ አሰራር

ቀላል ፣ የማይረብሽ ፣ ለመዘጋጀት ፈጣን ፣ ጣፋጭ ፣ ለማንኛውም ምግብ አስደሳች - የቲማቲም ሰላጣ ፣ ዱባ እና ዓሳ። ልጆችም ሆኑ አዋቂዎች በታላቅ ደስታ ያገለግላሉ። በፍጥነት ማብሰል

ለእያንዳንዱ ቤተሰብ በጣም የሚጣፍጥ ፣ ተመጣጣኝ እና ተመጣጣኝ ሆኖ ሳለ ለመዘጋጀት በጣም ቀላል እና በሆድ ላይ ቀላል የሆኑ ምግቦች አሉ። እንቁላል እና ኪያር ሰላጣ - ልክ እንደዚያ ፣ ግን እንዴት እንዲነበብ ማድረግ እንደሚቻል

ፈካ ያለ ፣ አመጋገብ ፣ ዝቅተኛ-ካሎሪ ፣ ጤናማ ፣ ተመጣጣኝ … የፔኪንግ ጎመን እና የተከተፈ የእንጉዳይ ሰላጣ። ከፎቶ እና ቪዲዮ የምግብ አዘገጃጀት ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር

በአቮካዶ ፣ በቻይና ጎመን እና አይብ ሰላጣ ካዘጋጁ ምሳዎ ወይም እራትዎ የበለጠ ይጣፍጣል። እና የሮማን ፍሬዎችን እንደ ጣዕም በመጨመር ፣ ሳህኑ በመልክ የበለጠ ቆንጆ ይሆናል። ጋር

ጤናማ አመጋገብ ጣፋጭ አይደለም ብለው ያስባሉ? ከዚያ ያልተለመደውን ብርሃን ፣ ትኩስ እና ጭማቂ ሰላጣውን ከቻይና ጎመን ፣ ከፖም እና ከዎልት ጋር ይሞክሩ እና ተቃራኒውን ይመልከቱ! ጋር ደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር

የሚገኙ ንጥረ ነገሮች ፣ የዝግጅት ቀላልነት ፣ ዝቅተኛ ጊዜ መዋዕለ ንዋይ ከፎቶ ጋር የዚህ ደረጃ-በደረጃ የምግብ አሰራር ጥቅሞች ናቸው። የቻይና ጎመን ፣ እንጉዳይ ፣ እንቁላል እና የቀለጠ ሰላጣ ለማዘጋጀት ይሞክሩ

ሽሪምፕ ፣ አፕል እና የቻይና ጎመን ሰላጣ በጣም ቀላል ፣ ጨዋ ፣ ጭማቂ እና የሚያድስ ነው። ለበዓሉ ጠረጴዛ በጣም ተስማሚ ነው ፣ እና የምርቶቹ ስብጥር ቀላል እና ጤናማ ነው። ከፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር። ቪ

የቻይና ጎመን ፣ እንጉዳይ ፣ እንቁላል እና የፌስታ አይብ ቀለል ያለ እና ዝቅተኛ-ካሎሪ ሰላጣ ደረጃ በደረጃ ማዘጋጀት። የምግብ አሰራር ከፎቶ ጋር። የቪዲዮ የምግብ አሰራር

በጣም ቀላል እና ጣፋጭ የዱባ ፣ ራዲሽ ፣ ፖም ፣ የተቀቀለ እንቁላሎች እና ዋልኖዎች ጥምረት። ይህንን ጣፋጭ የፀደይ ሰላጣ ያዘጋጁ እና ሰውነትዎን በጤናማ ቫይታሚኖች ይሙሉት። ከፎቶዎች ጋር እና በ ውስጥ የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር

ሰውነትን ጠቃሚ ቫይታሚኖችን በማርካት ለመዘጋጀት ብዙ ጊዜ የማይወስድ ለወጣቱ ጎመን ፣ የበቆሎ ፣ የዱር ነጭ ሽንኩርት እና የተቀቀለ እንቁላል ሰላጣ እዚህ አለ። ከፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር

በበጋ ሙቀት ውስጥ ፣ ከምድጃው አጠገብ ለረጅም ጊዜ መቆም አይፈልጉም ፣ ስለሆነም የቤት እመቤቶች ቀለል ያሉ ምግቦችን ይመርጣሉ። ከእንቁላል ፣ ከቲማቲም እና ከእፅዋት ጋር ይህ ሞቅ ያለ ሰላጣ በዚህ ምድብ ውስጥ ይወድቃል። ደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር ከፎ ጋር

በጉበት ፣ በአሩጉላ እና ጎመን ቀለል ያለ ሰላጣ ማብሰል። ሁሉም ንጥረ ነገሮች ጤናማ እና እርስ በእርስ ፍጹም የሚስማሙ ሲሆኑ ይህ በጣም ያልተለመደ የምርቶች ጥምረት ነው። ደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር ከፎ ጋር

ውብ የሆነው ጠረጴዛ በኦሪጅናል ምግቦች ዘውድ ተይ isል። እነሱ ከተለያዩ ምርቶች ይዘጋጃሉ ፣ ከኦይስተር እንጉዳይ እና ከዶሮ ሰላጣ ፎቶ ጋር የምግብ አዘገጃጀት እንሰጣለን። በየትኞቹ ንጥረ ነገሮች ሊለያዩ ይችላሉ?

ሁሉም ነገር ኦሪጅናል ቀላል ነው ፣ እና ሁሉም ቀላል ነገር ጣፋጭ ነው። በመጀመሪያ ፣ ይህ ሰላጣዎችን እና በተለይም ሰላጣውን ከአሩጉላ ፣ ከጎመን ፣ ከምላስ እና ከተጠበሰ እንቁላል ጋር ይመለከታል። ከፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር። የቪዲዮ የምግብ አሰራር

በልብ ጉበት ፣ በለስላሳ እንቁላሎች እና በቅመማ ቅመም አርጉላ የተደገፈ አስደሳች እና ብሩህ የጎመን ሰላጣ። ጤናማ ነው ፣ ግን ለመዘጋጀት አስቸጋሪ አይደለም። የዝግጅቱን ቴክኖሎጂ ጠንቅቀን እና ደረጃ በደረጃ እንማራለን